serca

"pozniej kupie mega masa 4000 albo t ebialko "- widze ze w ogole nie wzieles sobie do serca tego co napisal ziper i giecik. Bialka i gainery to 2 rozne rzeczy nie stosuje sie ich cyklicznie jak kreatyny badz zamiennie bo uzupelniaja braki w diecie ktorej zdaje mi sie ze ty nie masz

[...] elastycznych, zwykła opaska dziana, chusta trójkątna, plastry, dużo gazy. nożyczki, spirytus salicylowy. Nie wiem czy na siłowni jest ryzyko np odcięcia palca, jeśli tak, to woreczki strunowe ;) Przydatna może być polopiryna, może pomóc przy zawale serca, zanim przyjedzie karetka (koniecznie trzeba zawiadomić sanitariuszy o podaniu leku).

[...] i nie pisz, że możesz "naparzać" bo nie możesz właśnie dlatego powstał ten temat. Carbo, białko i gainer to żarcie w proszku- zastąp dobrym zwykłym jedzeniem to zobaczysz poprawę. Musisz sam zdecydować albo piszesz na forum o Swoim problemie i bierzesz rady do serca albo nie zakładaj tematów bo nikt tu na siłe Cie przekonywać nie będzie.

jeszcze polecam serca.Również czasem schab można spotkać po okazyjnej cenie

[...] dzialajaca posrednio - zwieksza uwalnianie noradrenaliny i adrenaliny i dopiero one dzialaja na poszczegolne receptory. zgodze sie z faktem ze nie powinno sie laczyc johy i efki i powodem tego jest to, ze obie substancje zwiekszaja wyrzut amin endogennych co moze troszke namieszac z cisnieniem, czynnoscia serca itp. Ja bym to tak wytlumaczyl.

-Klasyczne aeroby. Jest to trening niskiej lub umiarkowanej intensywności bazujący na długotrwałym wysiłku tlenowym, gdzie HRmax mieści się w przedziałach 130-140 uderzeń serca na minutę. Słowo aeroby używane jest zamiennie ze słowem cardio. Niektóre osoby jednak zaliczają cardio jako wysiłek o nieco większej intensywności. W obecnych kanonach [...]

Wiesz co to za specjalizacja? Wiesz jak jest odpowiedzialna i z kim ci przyjdzie pracowac? Jak nie masz nawet zapału znaleźć materiałów do nauki a chcesz brać pod opieke i rehabilitowac starszych ludzi to weź moją rade do serca i zmien zainteresowania bo powołania nie masz.

Ważne są źródła żelaza pochodzenia hemowego, czyli jak już parę razy pisaliśmy czerwone mięso (wieprzowina, wołowina), oraz podroby (szczególnie wątróbka, żołądki, serca). Na nich polecam się skupić jako jego źródłach. Oczywiście nie zmienia to faktu, że ryby, czy warzywa również warto jeść, ale jako podstawowe źródła żelaza o wysokiej [...]

A waga jak na tej wegetacji?? Utrzymuje sie czy delikatnie w dół?? sapphireex wezme to do serca hahah

Ale jeśli chodzi to kofeina sama w sobie nie jest szkodliwa dla serca. Mimo wielu badań nigdy tego nie udowodniono. Co do ciśnienia to podwyższa, tak szczerze to do zwykłego lekarza bym nie poszedł bo odpowiedz jest oczywista znając nastawienie naszych doktorów do odżywek. Chyba, że pujdziesz do lekarza sportowego i to chyba najlesze wyjscie

sama kawa nie szkodzi na serce, ale wypłukuje magnez którego niedobór w organizmie ma wpływ na prace serca (np. kołatanie) Czy jeśli mam standardowe ciśnienie 140/90 to lepiej unikac Xpanda? Pytam bo chce zaczac 3 cykl i zainteresował mnie wlasnie ten Xpand Energizer, ale czy jest jakiś bez kofeiny?

he he ales sie odpalil. ale to prawda, ja zaczalem historie z koksami jak nie mialem o tym bladego pojecia i teraz na stare lata wszystko wychodzi min cisnienie i arytmia serca, wiec przestrzegam przed braniem czegokolwiek bez odpowiedniej wiedzy. dzis pierwszy dzien mojej batalii i ciagle czuje glod ale mam nadzieje ze organizm sie przestawi i [...]

1. Wysilek dawkuj stopniowo 2. Takie zjawisko ma prawo sie zdarzyc 3. USG i ECHO serca 4. Dieta, dieta, dieta 5. Prawdziwe przetrenowanie nie ma prawa sie pojawic przed okresem 16 tyg naprawde d****nych treningow uwzgledniajac pogwalcenie diety. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-01-21 03:09:26

Przerwa była spowodowana kontuzją barku,usg i echo prawidłowe bez przerostów serca diagnoza doktora:moge ćwiczyc; Dieta e3h pełnowartościowy posiłek bogaty w proteiny nieodzownie od zawsze; Ten ostatni pkt. mi sie bardzo podoba i kto miałby wiedzieć takie rzeczy;) Dziekuje serdecznie jeśli ktos ma jakies uwagi czy cos dodac poprosze uprzejmie [...]

[...] że nie wiesz jak się powinno ćwiczyć, jeść, nie znasz podstawowych zwrotów a chcesz się za doping brać... tylko krzywdę sobie zrobisz. Oddaj jeśli możesz to co kupiłeś i odzyskaj kasę albo odsprzedaj komuś i wróć tu jak dorośniesz fizycznie i psychicznie do tego ;) nie mam na celu Ci pojechać, ot z dobrego humoru kilka rad od serca Ci przekazuję

No dajesz ellis!!! Zahaczyłeś znowu o temat cholesterolu. Wygladało, że doszliśmy w tym temacie do konsensusu. Powtórzę : SĄ DOWODY, ŻE OBNIŻENIE POZIOMU CHOLESTEROLU WPŁYWA NA ZMNIEJSZENIE ŚMIERTELNOŚCI Z POWODU CHORÓB SERCA (mniejsza o ryzyko zapadniecia na te choroby)A dowody te są przeprowadzone w sposób naukowy. Cały temat niezmiernie ciekawy [...]

A czy clenbuterol ma jakies skutki uboczne? nie chodzi mi o tymczasowe takie jak podniesiona temperatura czy bole glowy badz kolatanie serca tylko o inne o ktorych nie wiem a moga miec miejsce?

[...] z kranu, ogromne pobudzenie, wielkie checi do cwiczen, czasem az sie chce roz*******ic silownie ale tetno za szybkie, uczucie jak cala klatka piersiowa wali w rytmie bicia serca, rozkojarzenie, po ciezkich seriach ciezko dojsc do siebie, 1 czy 2 razy zawroty glowy po serii, ogromne pragnienie - 1,5 litra wody w 40 min gdzie normalnie wypijam [...]

Oczywiscie ze uzaleznia, przede wszystkim po ECA czujesz sie bardzo pobudzony,mozliwe jest kolotanie serca,drzenie rak,podwyzszona temp. ciala,niepokoj itd. Gdy skonczysz przyjmowac ECA bardzo trudno jest sie przyzwyczaic do treningow bez tego dopalacza(nic sie nie chce,jest sie caly dzien ospalym. Dlatego wedlug mnie okres przyjmowania ECA nie [...]

To może ja Cię oświecę, żeby już się nie nabijali z Ciebie. Dziś mam dzień dobrego serca Wyrzuciłeś pieniądze w błoto. Niewłaściwie podszedłeś do tematu odchudzania. Dałeś się nabić w butelkę. Ps. uzupełnij profil bo nikt z Tobą nie będzie chciał tu gadać. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-26 14:02:06