[...] to dzieje się tak na skutek treningu siłowego -adaptacja mięśnia, ale nie ma się czym martwić bo to pozytywne zjawisko, dochodzi również do powiększenia lewej komory serca/w sportach wytrzymałościowych jest to o wiele bardziej zauważalne- ale też nie jest to zmiana chorobowa ale przystosowawcza/ jednym słowem to pogrubienie sprawia że [...]
[...] zostanie przez nasz organizm przyswojonych. Spożywanie nadmiernych ilości "pustych kalorii" powoduje zmiany w gospodarce węglowodanowej organizmu, prowadzi do zwiększonego poziomu cholesterolu we krwi, miażdżycy,obniża poziom wapnia,zwiększa ciśnienie krwi, powoduje choroby nerek, wątroby, serca i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. :)
jw i włącz do diety źródło kw.tł omega 3 jak świeża tłustą ryba/olej lniany/orzechy włoskie Kurczaka urozmaicaj ze schabem wieprzowym,polędwicą wieprzową,indykiem,udźcem wołowym,rybami,raz na jakiś czas również podroby(wątróbka,serca,żołądki)
kiedys pisano o powiekszaniu lewej komory serca u osob stosujacych mete przy wysilkach tlenowych, generalnie nie widze sensu stosowania mety jak grasz w pilke. estrogen tez moze przeszkadzac, spuchniesz i ciezko sie bedzie biegalo.
[...] bardzo ale to bardzo dobry demotywator. Chodziło o deskorolke. K: WOW!! Jak się nauczyłeś tego tricku? P: Miałem w dupie gdy się ze mnie śmiałeś jak się wywracałeś. Od tej pory wiem że trzeba ćwiczyć dla siebie z całego serca, mieć w dupie innych. Chociaż nie byłem w sytuacji gdy ktoś mnie wyśmiewał. Trzymaj się tego a napewno osiągniesz sukces!
a czy są jakieś leki...takie normalne...na poprawe pracy serca ?? lekarka mówiła że chyba mam problem z jedną komorą...bo ja miałem te szmery od urodzenia..i teraz jak zaczełem rosnąć po gh to ona powiedziała że serce jest za małe czy coś że cięzko krew pompuje...ale nei wiadomo czy to prawda...kazął mi zrobic badania...ale pech :(
Jak ma jakąś pasje to chociaż czuje że żyje...zdrowie wtedy nie jest ważne...u mnie w miasteczku jest taki koleś który miał już operacje serca raz od koxów chociaż miał dopiero 17 lat ,ale zbytnio się tym nie przejął i znowu zaczyna...GRUNT TO MIEć PASJE
[...] (duże ciśnienie po winku) to pan doktor mi powiedziął że mam katygorycznie przestać trenować na siłce a o koksach juz nie wspominając---diagnoza przerost lewej komory serca i jeszcze jakieś bajery...najpierw nawet trochę sie przejełem ale po jakims miesiącu znowu pełny power.... rok temu znowu poszedłem tym razem do innego kardiologa z [...]
[...] na poczatku biegania?? Dodam jeszcze ze uprawiam od ponad roku 5 razy w tygodniu cwiczenia 20 min z tv,aha i jeszcze jedno chyba 5 lat temu wykryto u mnie rozdecie komory serca spowodowane zbyt duzym wysilkiem nie cwiczylam potem z 1 rok, ale potem zaczelam juz nurmalnie uczestrzeac na zajeciach w-f. I to juz wszystko. pozrawiam wszystkich i [...]
łap , odbij a tak na poważnie to ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz , ja bym na twoim miejscu węgle przyciął do np. koło 200 dziennie , 200gram białka i reszta fat , tyle z diety , a klata nie wygląda tak jakby było coś z nią nie tak po operacji serca więc możesz ją dużo poprawić , chyba ze jest powód którego nie widać.... pzdr
ja uwazam ze bieganie nadczo jest najlepszym rozwiazaniem w celu pozbycia sie fatu i poprawienia czynosci pracy serca rano wystepuje tez silny katabolizm wiec przyda sie jakis antykatabolik ja zwykle gdy biegam to daje 5gram bca i jednego kapsa tauryny spadkow zadnych nie mam potym ale biegne w dosc wolnym tempie jedna godzinke
śledze...już paru zawodników wykluczono,ale mi bardziej chodzi środki SSA,czy możliwy jest zawał serca kogoś kto miał stycznośc z SSA, np w czasie meczu piłki nożnej itp.?
podrzuc źródło mysle, ze jezeli problem by byl istotny, to nie byloby badan tego typu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7585833 gdzie osobom z niewydolnością serca serwuje sie kreatyne w celu poprawy funkcji miensi szkieletowych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-11 15:48:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-11 15:49:13