serca

Witam sportowe świry! - Wklejam tutaj mój trening do sprawdzenia, chętnie przyjmę różne porady jak i wezmę do serca uwagi. -Wiek: Za miesiąc 20 -Wzrost 186/187 (Mniej więcej) -Waga 89 -Staż: Ćwiczę amatorsko w domu od 2 lat z częstymi przerwami (Ciężka praca fizyczna za granicą, imprezy, częściej alkohol rzadziej lenistwo). Postanowiłem z takim [...]

[...] trochę wad. Główną z nich jest zawartość dwóch pobudzających substancji – kofeina i teobromina, które mogą działać niekorzystnie dla osób z nadciśnieniem, zaburzeniami pracy serca. Kofeina działa na układ nerwowy, poprawia koncentrację i wydłuża uczucie przytomności umysłu w okresie wzmożonej pracy, przyspiesza pracę serca i zwiększa aktywność [...]

Jaaaak sie.ch**owo.czuje.mialem.nadzieje ze dzisiaj.mi kamien z.serca spadnie a tu nie ... jestem strasznie zdolowany.serio.chcialem miec.to juz z glowy i wgl

[...] dochodzi trening nóg to czasami mięśnie nie dają rady stąd pytanie o białko. Dotychczas jadłem 1.5 łyżki stołowej miodu po treningu plus 3 jabłka w ciągu dnia, ale przez to nawróciła mi candida. Wcześniej byłem na ścisłej diecie bez cukrów przez 4 miesiące. Najwyraźniej za mało. Ale pieczywo wezmę sobie do serca, dzięki. Piec jednak nie będę:)

[...] masa ciała, zmierzająca w kierunku nadwagi czy w dalszej konsekwencji otyłości, jest czynnikiem chorobotwórczym, który będzie predysponował osobę otyłą do chorób serca, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, udarów mózgu oraz zmian zwyrodnieniowych stawów. W kontekście opieki zdrowotnej, odchudzanie jest niezwykle istotnym [...]

TERAZ PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW ile czasu mięso przygotowane(po obróbce termicznej i przyprawione) może leżeć w lodówce ? chodzi mi o : primo - pierś z kurczaka secondo - wieprzowina terzo - podroby (np. wątróbka, żołądki, serca) quatro - ryby tłuste

[...] A więc czas na nowe mięsa - 1.karkówka - wejdzie do mojej diety, czytałem trochę i można przygotować MEGA posiłki z tego 2.podroby - wątróbka wieprzowa/wołowa/drobiowa, serca (czas najwyższy spróbować) 3.wieprzowina - muszę się przekonać do tego, mam uraz do tłustych mięs %-) ale jak wliczam do diety BTW, więc powinno być OK Będę dodawał to [...]

[...] tłuszcz dodać do posiłku, warto użyć po prostu ciut tłustszego mięsa - smaczniej i problem z głowy, a nawet można zaoszczędzić. Co do podrobów - najłatwiejsze żołądki i serca (czyścisz, odcinasz nadmiar tłuszczu, rurki od serc i gotujesz w sosie lub wrzucasz do zupy). Na wątróbkę znajdę/napiszę Ci przepis, bo ją łatwiej zepsuć. Pozdrawiam [...]

[...] może nie klepie po czerepie ale zapewne układ sercowo-naczyniowy reaguje. Więc dla testu już warto przed inj w spoczynku zrobić sobie pomiar ciśnienia z monitorowaniem pracy serca no i oczywiście po inj. Uważam, że będzie odnotowany skurcz naczyń przez co wzrośnie ciśnienie a serducho przyspieszy. Może tylko nie będzie w głowie wichury jak już [...]

[...] może nie klepie po czerepie ale zapewne układ sercowo-naczyniowy reaguje. Więc dla testu już warto przed inj w spoczynku zrobić sobie pomiar ciśnienia z monitorowaniem pracy serca no i oczywiście po inj. Uważam, że będzie odnotowany skurcz naczyń przez co wzrośnie ciśnienie a serducho przyspieszy. Może tylko nie będzie w głowie wichury jak już [...]

jak wogle taka osoba moze kandydowac do bycie prezydentem ?XD A jak ponad stu letni dziadek mogl miec 7przeszczepow serca od reki zalatwione ?

[...] się przy tym nie zalewać i trzymać bf nisko. Co do moich startów: nie wiąże z nimi swojej przyszłości. Wyszedłem, żeby sprawdzić jak wypadnę przy innych i żeby wlać otuchę w serca młodych ćwiczących, którzy zastanawiają sie czy mogą do czegoś dojść naturalnie. Możliwe, że wrócę na FIWE za rok po wygraną, tylko będzie trzeba zmienić parę rzeczy w [...]

[...] na wpływ kofeiny na wydzielanie adrenaliny, dopaminy, a także serotoniny. Dzięki takiemu działaniu organizm mobilizuje rezerwy energetyczne. Następuje przyspieszenie akcji serca oraz rozszerzenie naczyń krwionośnych, co wraz z pobudzeniem ośrodkowego układu nerwowego skutecznie promuje efektywne działanie. Działanie prozdrowotne i [...]

Co tam za kości kupiłeś?? Ostatnio zlustrowałem kauflandzką tacę z "mięsem" - nerki, serca, ło Jezu!!! Aż mnie zemdliło.. Za to wieprzowe nóżki lądują w wywarze/rosole. W biedronce pojawiła się "wołowa porcja rosołowa" - drogie to strasznie, bo 17zł za kilogram!! Ale kupiłem na spróbowanie. wykorzystałem połowę porcji (jeden solidny kawał kości z [...]

[...] kondycji i zdrowia. I zrzucenie zbędnej opony która robi mi podpórkę na kubek :< ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PCOS, Arytmie serca, zespół wypadania zastawki mitralnej. PRZEBYTE KONTUZJE: Brak WADY POSTAWY: Plecy okrągło-wklęsłe ALERGIE: Tylko na penicylinę(? ale to chyba nie jest aż tak [...]

[...] z siłownią. Dodam tylko, że od kilku dni cholernie męczą mnie gazy, bo jak kretyn zjadłem owsiankę z surowym jabłkiem, bo mi taki posiłek zrobiła dziewczyna i nie miałem serca jej powiedzieć, że tego gówna też nie powinienem jeść i zawsze źle się kończy dla mnie spożywanie takiego zestawienia produktów. Błagam pomóżcie, bo już mam doła i nwm [...]

[...] insuliny i zmniejsza wydzielanie glukozy przez wątrobę. Ma jednak wielorakie działanie. Zmniejsza we krwi stężenie trójglicerydów i cholesterolu, co obniża ryzyko zawału serca. Wykazuje również działanie przeciwnowotworowe. Zauważono nawet, że metformina wydłuża życia chorych na cukrzycę typu 2, co jest jeszcze bardziej zdumiewające. Zwykle [...]

[...] poprawiało wyniki leczenia. Opisuje się także korzystny wpływ metforminy w zespole metabolicznym (poprzez redukcję masy ciała i poprawę insulinooporności), w niewydolności serca, otyłości, niealkoholowym stłuszczeniu wątroby. Trwają obecnie badania nad stosowaniem metforminy w wielu innych dziedzinach medycyny. Być może, już niedługo metformina [...]

[...] przedśpiączkowy w cukrzycy, niewydolność wątroby, ostre zatrucie alkoholem, alkoholizm, ostre lub przewlekłe choroby mogące być przyczyną niedotlenienia tkanek (świeży zawał serca, niewydolność serca, niewydolność oddechowa, wstrząs), okres karmienia piersią. W przypadku podejrzenia kwasicy metabolicznej metforminę należy bezwzględnie odstawić, a [...]

[...] -Klasyczne aeroby. Jest to trening niskiej lub umiarkowanej intensywności bazujący na długotrwałym wysiłku tlenowym, gdzie HRmax mieści się w przedziałach 130-140 uderzeń serca na minutę. Słowo aeroby używane jest zamiennie ze słowem cardio. Niektóre osoby jednak zaliczają cardio jako wysiłek o nieco większej intensywności. W obecnych kanonach [...]