sen

Macie jakies dlugofalowe cele np na za 3 lata? żyć ( tak w ogóle , tak w sensie biologicznym ... istnieć kvrwa) nie pić (łączy się z pierwszym celem bo jak nie przestanę ... no to się nie widzę za 3 lata) żyć po swojemu ( to znaczy robić takie rzeczy które chcę robić , oczywiście jakieś pieniądze do tego są potrzebne ale wcale nie tak duże a na [...]

[...] akademiku, a mieszkałem 7 lat w akademikach (choć tak połowę czasu udawało mi się załapać własny pokój), to kvrfa jestem wdzięczny w chooy za tą swoją kawalerkę i spokojny sen. Jak kvrfa zmieniłem dzielenie pokoju na własny pokój 5 m2, mimo że w składzie 6-osobowym dzieliłem łazienkę i kuchnie to kvrwa niebo, a ziemia, a teraz jak kawalerka to [...]

[...] się spać. Problemem jest też to, że nie w każdych warunkach się da. U mnie w akademiku to o 23 przychodzili nieraz z jakiejś roboty czy kolacje robili na kuchni, która była na ileś tam pokoi i się kvrwa nie dało, a każdego szczyla nie da się gonić co noc, bo to męczące. Jak ktoś jest głośno o 1-3 w nocy to tak. Chyba, że ma się twardy sen

[...] ale u mnie w robocie programowanie to jakieś max 15% czasu. Teraz testuje to, zobaczymy jak wypadną testy, jeśli chodzi o skład i cena jakość to jest to w TOPie. Na sen i spokój. Teraz się czuję dość dobrze, ale może to efekt placebo, może trochę podziała. [...]

[...] w translatorze Korzeń kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) jest popularnym i powszechnie dostępnym suplementem ziołowym, stosowanym przede wszystkim w leczeniu bezsenności i lęku. Do niedawna jego mechanizm działania pozostawał nieznany. Badania neurobiologiczne zaczęły wykazywać, że zioło, z aktywnym kwasem walerenowym, oddziałuje z [...]

Także tak jak mówisz Bane waleriana robi robotę, ale i reszta jest dobra choćby też na sen. Tylko dawkowanie spore, bo zalecają 3 razy po 2, więc trzeba walić 6 tabletek, ale w miarę dobrze to wycisza jak tak próbuję. Plus jest taki, że nie czuję zbytniego otępienia, ale u mnie to akurat jest tak, że zazwyczaj mój układ nerwowy jest trochę [...]

Jeszcze muszę swój sen ogarnąć, bo jest lipa. Chociaż już zacząłem nad tym pracować i jest nieco lepiej

[...] i wychwyt zwrotny GABA i wiązać się bezpośrednio z receptorami GABAA. Według dostępnych danych dowodzą, że waleriana może być najbardziej obiecującym środkiem wspomagającym sen, który jest również uważany za częściowego agonistę receptora 5-hydroksytryptaminy 2A, który zwiększa uwalnianie melatoniny. Zaproponowano również działanie [...]

[...] nie wiem jak tam tolerancja idzie. Potem by się okazało, że biorąc więcej by mi szybko skoczyła tolerancja i musiałbym brać więcej. Na razie spokojnie biorę tak jak pisze w zaleceniach, do tego aktywny tryb życia, psychoterapia, sen, odpowiednie myślenie, w miarę zdrowa dieta i jest git. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-13 21:33:27

Czemu? Co się dzieje Prosiak? Ja Wam powiem, że odkąd się wysypiać zacząłme i zadbałem o sen to całkiem inaczej myślę...

Czemu? Co się dzieje Prosiak? Ja Wam powiem, że odkąd się wysypiać zacząłme i zadbałem o sen to całkiem inaczej myślę... w porządku jest ... po prostu marzy mi się żeby spędzić ze 2 3 miesiące zupełnie samemu gdzieś w jakiejś chacie w górach albo coś w tym stylu pobyć ze sobą codziennie jacyś ludzie codziennie jakieś sprawy codziennie masa [...]

No to w sumie sen trochę pasujący na Halloween, a wy obchodzicie Halloween czy nie chłopaki? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-31 16:17:10

Ja ostatnio niestety mam niespokojny bardzo sen. Może to przez brak masturbancji. Nie wiem.

A ja ostatni sen realistyczny jaki pamiętam, to taki w którym spotkałem Mirko Crocopa jak robił zakupy w biedrze}:-( i nawet z nim rozmawiałem wtedy %-) skąd mi coś takiego się wzięło , nie mam pojęcia

Sen to podstawa dla psychiki u mnie również

Z nowszych horrorów z lata 2019+, które dla mnie był w miarę spoko: Doktor sen, Kalendarz adwentowy, Wcielenie, a tak ogólnie to było tego tyle, że musiałbym przejrzeć filmweb: lubiłem Silent Hill z 2006 roku, Sinister, jak lubisz trochę weselej to Freddie vs Jason, Zejście. Ostatnio było popularne Terrifier 2. A jak lubisz grać w gry to moim [...]

Brzmi jak mokry sen fana mma, ale tak, to prawda

[...] i swojej "pani" nie zakablował to nie są dzieci po kilka lat żeby z tego aferę kręcić , przecież sami pamiętacie jak byliście nastolatkami 15 16 17 lat , też to był mokry sen nie jednego jak się pojawiały pierwsze razy w różnych okolicznościach to nikt wielkiej amby nie robił , a tu się trafił dojrzały owoc to zaraz wielka heca , trzeba było [...]

[...] robią drzemki (to chyba było w książce Niełatwy Dzień w Navy Seals, ale pewny nie jestem), gdy mogą, żeby się zregenerować, bo w niektórych okresach brakuje im czasu na sen, więc wykorzystują każdą możliwą okazję na drzemkę, ale nie wiem czy potrafisz drzemać w ciągu dnia, mi nie zawsze się udaje. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

Lepszy sen