sen

tommaszek1979 jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków [...]

Oczywiście, że tak. Sen, odnowa biologiczna, aktywny wypoczynek, dieta, higiena umysłowa itd są równie ważne co trening, tyle, że tego nie da się kontrolować plus jest to artykuł o treningu. Ba, nawet poczyniłem zastrzeżenie, że technika jest PODSTAWĄ, a tego też niestety nie da się kontrolować ;-)

Bo nie moge? %-) mam kiepski sen? %-) wiec napisalem ze mam kiepski sen? %-) O ch** ci chodzi? %-)

[...] ten trening w ogóle skończyłam :-)) za to na plus zwiększona potliwość, a ja akurat się rzadko pocę i jestem bardzo zadowolona z hgh night i zma, bardzo mocny i głęboki sen, wstaje się bez problemu :-) w następnym tygodniu będę mieć więcej czasu, to podzielę się moimi kulinarnymi wyczynami, a tymczasem dobrej nocy :-) Zmieniony przez - [...]

[...] ciężkich treningów znajduje siły, żeby zrobić cardio w dobrym, szybkim tempie. Ogólnie całość na duży plus, przed rozpoczęciem testu byłam bardziej zmęczona niż teraz. Mocny sen robi swoje :-)) O BCAA nie wspominałam dawno, więc czas to zrobić - mam wrażenie, że regeneracja na plus, ból nie utrzymuje się przez 5-6 dni jak dotychczas miało to [...]

[...] 7/10 HGH Night I ZMA Tutaj zbiorcza opinia, bo brałam zawsze razem przed snem. Łatwe do połknięcia kapsułki, które myślę, że ratowały mi życie. Zapewniały głęboki, mocny sen. Budziłam się wypoczęta nawet po 5 godzinach snu, zasypiałam łatwo, a budziłam się rześka, bez uczucia otumanienia czy zmęczenia. HGH Night skończyło się pierwsze i po [...]

[...] czlowieka, Bo pieknosc ucieka, a serce wciaz czeka. Nie patrz na ten glupi wyraz twarzy, Lecz na serce, które miloscia Cie darzy. Polaczyla nas ta chwila, Która byla tak jak sen, Lecz gdy przyszedl czas rozstania, Pozostaly tylko lzy. Choc kochalem Cie kiedys nad zycie, Dzis w rozlace musimy zyc. Te wieczory lipcowe, gorace, Dlugo beda w pamieci [...]

[...] cale zycie. Okropna jest tesknota, Gdy mysl wciaz do Ciebie ucieka, Gdy mysl jest juz przy Tobie, A droga do Ciebie daleka. Wez ta kartke w swoje rece I zasluchaj sie w piosence. A ona Ci przypomni czas, Kiedy przyjazn laczyla nas. Moze znaczysz wiecej niz sam wiesz, Moze pragne bardziej niz ktokolwiek kiedys pragnal Cie. Szczescie Ci niose A [...]

[...] czlowieka, Bo pieknosc ucieka, a serce wciaz czeka. Nie patrz na ten glupi wyraz twarzy, Lecz na serce, które miloscia Cie darzy. Polaczyla nas ta chwila, Która byla tak jak sen, Lecz gdy przyszedl czas rozstania, Pozostaly tylko lzy. Choc kochalem Cie kiedys nad zycie, Dzis w rozlace musimy zyc. Te wieczory lipcowe, gorace, Dlugo beda w pamieci [...]

[...] wszystko zdobyć się na codzienny spacer lub bardzo delikatny trucht, pływanie lub jazdę na rowerze, które pobudzą krążenie w mięśniach. Daj sobie parę dodatkowych chwil na sen - może wypróbuj małą popołudniową drzemkę? Co robić aby regenerować się szybciej? Eksperymenty wskazują na jedną główną przyczynę szybkiej regeneracji - dużą akumulację. [...]

[...] poszło + 10 kg, także również jestem zadowolony z suplementacji jabłczanem  Black Devil – brałem go w pierwszej połowie testu. Regeneracja, ubicie znacznie na + . Lepszy sen, rano czułem się wyspany. Codziennie praktycznie miałem jakies sny, także sen był głęboki. Samopoczucie również na plus. Witaminy A-Z - Kompleks witamin podstawowych. [...]

No dobrze moi mili - zmykam na zasłużony chyba dzisiaj sen...Tyle wrażeń -nie dziw, że poziom energii 'nieco' opadł Trzymajcie się! I nie buszować mi tu do nocy! Trzymaj się Lucku! I...sprawdź pocztę! Miałam tego nie moowić, ale... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

I skoro sen już nawet staje się błahostką...eee...nic nie moowię. Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ja wym nic strasznego nie widzę, ja zjadłem parę minut temu 2 kapsy MM4, plus efka i kofeina z Kaizena - sen mam z głowy - szkoda życie przesypiać :) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Nic się nie poradzi niestety... Trzeba być dzilenym i jakoś to wssystko przetrzymać! BTW Miałam dziś sen z Kimś w roli głoownej... Hehe! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cały czas jestem przy Tobie! A sen mnie chyba nie loobi, bo wcale nie chce przyjść... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-28 02:47:15

[...] o powrozie i wyciągniesz shaker z szuflady... Postanowiłam sobie, że powinnam tak trochę zadbać o Ciebie (Twoją długość snu) - także możesz zacząć się nastawiać na 4godzinny sen - co by na początek nie szaleć z tą długością... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] ciągnie się jak... Z OLBRZYMIM boolem serca, ale...aż nie mogę tego wykrztusić...chyba musze być bezwzględna...robię to dla Ciebie! :)) Lucku - idź spać! A poważnie - sen dobrze Tobie zrobi, więc śpij słodko! I do zobaczenia jutro Lucusiu! Bardzo mocno...i bardzo mocno...i bardzo mocno...! leniwy' Grasik [...]

przegapiłeś i to dużo!!! Wszyscy orzekli ,że nudziarz jesteś i erotoman...no i wogle:))))))) Aha...śniłeś mi się Lucek...byłeś wielkim Cyganem...ech...dziwaczny sen... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

Jak się 'spało' (bo nie wiem czy to kwalifikuje się u Ciebie pod 'sen')? leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.