sen

[...] piszę "około" bo wziąłem na oko, zgotowałem 2 torebki po 120g i podzieliłem. * W 3 WPC z konieczności, gdyż nie miałem już kuraka, a że wracam do domu to nie było sensu gotować i to 100-150g, a wiecej to szkoda zeby leżało w lodówce jak mogę jutro zrobić sobie świeżego. No to miałem ryż na słodko --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 [...]

Ja ogladam Briggs - Klitschko na RTL wiec narazie sen mi nie w glowie.

[...] to kup za 25zł chela mag B6 OLIMP forte i za 5zł zincas i bierz po 1 capsie tego i tego przed spaniem. Ja ładuję ostatnio po 3 capsy MZB i urywa mi się film Właściwie to zastanów się po co Ci to mzb w ogóle? chcesz trochę teścia podbić? lepszy sen? Jak to drugie to kup sam magnez z Olimpa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-10-17 16:32:28

Michu ja to conajwyżej moge wyjadac z lodówki jajka bo taką mam diete a mi giną same przysmaki Poza tym przez sen to ja tylko gadam lub śpiewam

No po wczorajszym to bedziesz przez sen piętaszki ćwiczyć biedny sierściuch Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-17 20:31:37

g**** prawda ,żadne odrzywki nie zregenerują ciała ,to bujda.Markieting ,żeby od was kase wyciągnąć.Sen, dobre żarcie ,można skorzystać z sauny,jak ktoś kasy nie ma to gorąca kompiel w wannie na chacie.Rozciąganie mięśni raz w tygodniu 1 godzina ,też ważne.Masaż też dobry ,a te odżywki to o kant dupy potłuc.

Sądzę, że czas trawienia zależy także od posiłku . Osobiście jadam co 2,5 godziny, posiłek co 2 godziny niszczyłby mi za bardzo cały dzień, tzn. 6 posiłków co 2 godziny to 12 godzin, czyli ostatni czasami nawet o 20 godzinie, a sen np. 24, dlatego wydłużam przerwy czasami do 3 godzin.

[...] wóz piękny dom, Dwójkę dzieci i wakacje jak prezes z pekao, Też pragnę pięknych kwiatów dla mojej matki, Ale nawet bez dodatków nie jestem marnotrawny, Wszystko ma cel, sens i cenę wiem o tym, Ale życie jest cenniejsze niż yebane banknoty, Jak jesteś młody nie napinaj się na zaś, Żyj, przeżywaj, czuj że życie to nie hajs, Lepiej na spokojnie [...]

Ludzie to lubia kapsułki,pigułki itd. kaps.na dymanie,kaps.na miesnie,kaps.na samopoczucie,kaps.na sen,kaps.na zarost,kaps.na wszystkie tamte kapsy zeby lepiej dzialaly.Czekam jeszcze tylko na obiady w kaps.dla spieszacych sie wiecznie. To jest chore

Butla wina na sen dobra:P

to jak Wy ćwiczycie panowie?? coś słabo widzę-też kiedyś miałem problemy z zaśnięciem ale od kiedy targam porządnie na siłowni to żadne melatoniny itp. specyfiki nie są potrzebne magnez na fajny sen i starczy

Sen mi nie w glowie synku http://www.youtube.com/watch?v=HYeWi7ocz3c Dobra nuta

[...] bicepsow...sztangielka 18kg 10 powtorzen, teraz juz czuje oslabienie przy 16 kg.moze zbyt emocjonalnie do tego podchodze....cwicze stalymi obciazeniami, rzadko kiedy dokladam cos wiecej. zrobie kilka luznych treningow a po tygodniu znowu zaczne dzialac i wtedy zobaczymy.Mozliwe tez, ze wpadlem w monotonie co sie zdarza...praca-silownia-sen.

[...] Gonzaga Schab tak jak przypuszczałem. Szkoda że KO nie było...Trochę w pierwszej r czasu mu zabrakło, a potem już chyba ...chęci Gonzo - do przewidzenia - słabo! Ryan Jensen vs. Court McGee McGee - super, choć na początku , nawet do połowy 2 rundy - przewagę miał Jensen. Już się bałem że Mcgee przegra, ale wziął się do roboty i poddał [...]

djfafa nie rozumiemy sie jest tam duzo skladnikow ale w znikomych dawkach zeby to mialo jakikolwiek sen to dziennie ok 40kaps musialbys pochlonac. innymi slowy - duzo skladnikow w sladowych ilosciach zebu cokolwiek odczuc to 4puszki na miesiac to niezbedne minimum a jesli chcesz jeszcze łykac to np 5x w tyg to powodzenia. Pit bull zgadza sie - ale [...]

[...] i pulchniutki za dzieciaka Jeśli jesz poprawnie i umiesz dostosować posiłki do trybu życia i swoich celów to nie patrzysz na schematy. Jedząc taki posiłek na noc wiem, że sen będę miał głęboki, a efekt 'zalania' będzie znikomy. Moje cele na teraz to rozbudowa mięśni, czyli masa. Efekt zalania nie jest mi straszny, bo dopóki to kontroluje [...]

[...] Harrison to BUM gorszy niż Briggs.Nasz BYK Bonin dał z nim wyrównaną walkę do momentu przerwania...Moim zdaniem Gaye może go zniszczyć nawet w 3 rundy... Ale miałem sen w którym Harrison znokautował Gaye i jaka euforia rano była... Ankieta Kogo przez okno swojego samochodu zobaczył Gaye,że go rozbił ? a) Vitalija b) Władymira Zmieniony [...]

co do skurczow pomysl o potasie i taurynie mozesz dodatkowo dorzucic CHELA MAG B6® Forte do porcji Chela MZB lub dodac 3cia kapsulke MZB i ocenic wyniki poszukaj przyczyn bezsennosci rowniez w sferze psychicznej nie tylko fizjologicznej ... MG ma wspomagac dobry sen - nie indukowac go Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-25 08:13:23

[...] seriami i powtórzeniami robiłbym tak samo jak przy wyciskaniu sztangi na ławce skośnej zwiększając ciężar co serie i ilośc powtórzeń Tak jak napisałem wcześniej przy treningu na masę musisz co serię zwiększać ciężar aby Twój organizm przyzwyczajał się do coraz większych ciężarów. Biceps trzeba trochę urozmaicić, ale to już jutro teraz czas na sen

[...] ile po szkole nie robisz w kopalni, witaminy pochodzące z odpowiednio zbilansowanej diety są w zupełności wystarczające, natomiast dobrym wyborem byłyby podane przez kokosa propozycje czyli: o3 jeśli jesz mało ryb, lub zma/mzb na lepszy-głębszy sen. hilde aakg na pobudzenie przed treningiem Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-25 23:52:59