sen

Po jakim czasie od odstawienia krótkiego trena wraca wam normalny sen? Mija już 8 dni a ja dalej krótko śpię po 4 godziny i jakby siłownia była 24h to bym o 4 rano już pojechał bo wyspany. Teoretycznie wyspany bo czuje się jak na jakimś stimie, odstawiam dlatego ze przez ten krótki sen miałem już uboki jak po kilku dniach na koksie albo [...]

[...] kondycji skóry, włosów, przy czym ona nie wie co jej wbijam ;) cala resztą, no ciężko stwierdzić czy cokolwiek z reszty rzekomych plusów faktycznie ma miejsce, a no i sen, ewidentnie się poprawił, to sam moge jako obserwator z boku stwierdzic, szybko zasypia, mocno śpi, sama mówi że pięknie się w ostatnim czasie wysypia, resztę ja wypytam [...]

[...] 300mg, mogę zwiększyć. Maslan sodu też leci 2 tabs tego forte z sfd, probiotyki z sfd, ale mam vivo jak coś. Prokit tez mam na stanie, nie pomyślałem o tym. Przemo a jak sen i regeneracja? U mnie apetyt zawsze siada przy zarwaniu paru nocek ;) pamiętam że u Ciebie były bramki więc zegar rozregulowany ;) napewno to przyczyna główna nie będzie [...]

Leci u mnie długa deka od jakichś 12 dni. 300mg ew. Po strzale, po kilku godzinach podwyższone ciśnienie i lekki ból głowy, pierwszej nocy bardzo czuły sen. Później się poprawia, ciśnienie się normuje i sen wraca do normy. Ale trochę to upierdliwe jest. Do tego leci jeszcze cypio 440mg ew i mk677 30mg ed. Zaczeło się po dodaniu deki już od [...]

Juz tak bez zartow to ja oststnio swojej poduszke zaj**alem na nieswiadomce a wczoraj w raz w zyciu przez sen wydarlem ryja po walce tej laski co ze studni w ringu wylazla %-) taki dziewiczy pisk kirwa hahaha sam siebie nim obudziłem Najgorsze jest jak przez sen imie jakieś dupy i twoja uskuszy to są jaja :D

[...] wszystko było dobrze, ale od jakiegoś tygodnia znowu taki p******nik, że zanim zasne to 2h oglądania sufitu. Mam problem ze snem. Wybudzam się po 5-7x w ciągu nocy, sen jest bardzo płytki i złej jakości, budzę się zmęczony. Często budzę się po 2-3godz ok 1-2 w nocy i już do rana nie mogę zasnąć. Higiena snu bez zarzutów - obniżona [...]

Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

Mi w końcu wróciły " marzenia senne " od kilku dni bylo inaczej czy jak kto woli sen znaczy się dalej krótko śpię jak sie uda 3h . Ale zazwyczaj jak zasnąłem to nie bylo nic tylko budzilem sie bo cos bolało albo do wc albo cos innego . A od może 3nocy jest zmiana zauważalna bo mimo ze śpię te 2h 3h dzis 4h bo już od 2w nocy nie spałem i nie [...]

Leci u mnie długa deka od jakichś 12 dni. 300mg ew. Po strzale, po kilku godzinach podwyższone ciśnienie i lekki ból głowy, pierwszej nocy bardzo czuły sen. Później się poprawia, ciśnienie się normuje i sen wraca do normy. Ale trochę to upierdliwe jest. Do tego leci jeszcze cypio 440mg ew i mk677 30mg ed. Zaczeło się po dodaniu deki już od [...]

Leci u mnie długa deka od jakichś 12 dni. 300mg ew. Po strzale, po kilku godzinach podwyższone ciśnienie i lekki ból głowy, pierwszej nocy bardzo czuły sen. Później się poprawia, ciśnienie się normuje i sen wraca do normy. Ale trochę to upierdliwe jest. Do tego leci jeszcze cypio 440mg ew i mk677 30mg ed. Zaczeło się po dodaniu deki już od [...]

Leci u mnie długa deka od jakichś 12 dni. 300mg ew. Po strzale, po kilku godzinach podwyższone ciśnienie i lekki ból głowy, pierwszej nocy bardzo czuły sen. Później się poprawia, ciśnienie się normuje i sen wraca do normy. Ale trochę to upierdliwe jest. Do tego leci jeszcze cypio 440mg ew i mk677 30mg ed. Zaczeło się po dodaniu deki już od [...]

[...] 4 miesiąc, 3 miechy po 100 e2d miesiąc 150 e2d i spanie z początku wiadomo się męczyłem potem przeszło i śpię jak dziecko jeszcze jak dam gabe i melatonine to już wogole sen strasznie głęboki i oczekujac na dostawę bo się skończył przedwczoraj walnalem 150 mg z innej firmy ZPHCD dziś cała nocka z głowy nie przespana jak na poczatku na andro [...]

[...] aktywnej ,cenowo elegancko i wydajne bo na 2 miechy za 45 zł , a i tak śpię tylko po 4-5 H bo się kładę o 11-12 a budzik na 04:55 to każdy suplement do wprowadzi mnie w głębszy sen będę dobry bo band mi pokazuje że przez noc jestem tylko w głębokim śnie po 20-50 min reszta płytki sen Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21

Próbowałem sobie poprawiać sen Ashwagandą. Im większe dawki brałem tym gorszy miałem sen. Czy poczułem coś oprócz tego ? Nie. I muszę być obiektywny. Zjadłem całe opakowanie testując różne dawki. Nie odczułem żadnego efektu. Jeśli miałbym w coś inwestować i wierzyć ślepo że działa , wolę wybrać Omega 3 i Orange Triad & Greens. Teraz np. mam duży [...]

Próbowałem sobie poprawiać sen Ashwagandą. Im większe dawki brałem tym gorszy miałem sen. Czy poczułem coś oprócz tego ? Nie. I muszę być obiektywny. Zjadłem całe opakowanie testując różne dawki. Nie odczułem żadnego efektu. Jeśli miałbym w coś inwestować i wierzyć ślepo że działa , wolę wybrać Omega 3 i Orange Triad & Greens. Teraz np. mam duży [...]

[...] ,cenowo elegancko i wydajne bo na 2 miechy za 45 zł , a i tak śpię tylko po 4-5 H bo się kładę o 11-12 a budzik na 04:55 to każdy suplement do wprowadzi mnie w głębszy sen będę dobry bo band mi pokazuje że przez noc jestem tylko w głębokim śnie po 20-50 min reszta płytki sen Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21 Po 4g [...]

[...] Tak swoją drogą.. Nie dawno widziałem że ktoś tu wspominał o olejkach cbd.. Jak myślicie, mogą pomóc czy zaszkodzić trenujacym?.. Bo niby poprawiają regenerację - lepszy sen itd- ale działają też przeciwzapalnie więc to chyba by nie służyło wzrostowi mięśni.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-11-17 00:06:19 Biore od kilku dni i fajnie [...]

Acidm bez jaj nie osmieszaj się. Większość ludzi tak ma. Albo gadają przez sen. Znam mnóstwo osób co przez sen gada, albo się "rzuca" a Ty zaraz byś najchętniej chorobę komuś przypisał. A co dopiero na jakichś środkach... Zmieniony przez - ryba266 w dniu 4-2-2020 18:36:56 Taa , tylko musisz rozróżnic kiedy ktoś się rzuca na kogoś , albo [...]

Acidm bez jaj nie osmieszaj się. Większość ludzi tak ma. Albo gadają przez sen. Znam mnóstwo osób co przez sen gada, albo się "rzuca" a Ty zaraz byś najchętniej chorobę komuś przypisał. A co dopiero na jakichś środkach... Zmieniony przez - ryba266 w dniu 4-2-2020 18:36:56 No ja sie rzucam z lewa na prawo i z prawa na lewo i jak trza spac to nie [...]

Juz tak bez zartow to ja oststnio swojej poduszke zaj**alem na nieswiadomce a wczoraj w raz w zyciu przez sen wydarlem ryja po walce tej laski co ze studni w ringu wylazla %-) taki dziewiczy pisk kirwa hahaha sam siebie nim obudziłem Najgorsze jest jak przez sen imie jakieś dupy i twoja uskuszy to są jaja :D Nie nie najgorsze to jak podczas [...]