sen

[...] szczałem mam refluks zarzucanie żołądkowo przełykowy i zapalony przełyk przeszedłem na mesopral i po tyg.. znowu te częste to tak ma byc czy jakiś sposób na to macie i sen krótki biorę to 6 tyg.. a muszę 12 odstawiać to nie bardzo prokit brac nie mogę prl wybija wykończyć sie idzie %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-22 16:18:20

We współczesnym świecie powszechna jest dezinformacja. Część autorów posługuje się nią celowo, inni nie znają się na danym zagadnieniu, więc nieświadomie powielają mity i półprawdy. W tym wszystkim najgorsze są informacje częściowo prawdziwe, potrzeba ogromnego nakładu czasu, aby pokazać, co jest prawdą, a co fałszem. Oto kilka przykładów.  Jeśli [...]

W ostatnim czasie napotykam na sporo ludzi, którzy od nowa rozwiązują już dawno opracowane zagadnienia. Zawsze powtarzam, że nie należy wyważać otwartych drzwi, tylko skorzystać z wiedzy zgromadzonej w ostatnich 40 latach. Tak naprawdę wystarczyłaby wiedza, jaką dysponowaliśmy w latach 90. XX wieku.  Każdy jest inny, poza tym możesz manipulować [...]

[...] (skoro nie bijesz saa). Ciągły stres niepokój tylko napędza problemy od strony sex, a to zależne jest od góry czyli głowy. Ciągła apatia podenerwowanie, nieodpowiednia regeneracja jakość snu słaba i efekt jest jaki sam widzisz. Trzeba by się przyjerzeć Twojemu trybowi życia - praca stres aktywność regeneracja sen leki suple używki itd..

[...] z takich kwestii jest dwukrotny trening w ciągu jednego dnia. Pojęcie jest dość szerokie, dlatego należy poznać jego kontekst, zanim z góry ocenimy, czy takie rozwiązanie ma sens.  Osoby mocno zapracowane, które mają do dyspozycji nieco czasu rano i wieczorem również mogą pokusić się o taki rozkład schematu. Jednak zdecydowanie muszą tutaj [...]

[...] snu to niemal plaga społeczeństwa. To już standard, że idąc rano do pracy, pierwsze co to gderamy, jak to się nie wyspaliśmy. Śpimy często za mało, bo wieczory skrada bezsensowne siedzenie przed telewizją, albo nadrabiamy to, czego nie zdążyliśmy w dzień.  Podsumowanie Podsumowując, drzemka to strategia potwierdzona naukowo, która może [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ?

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

Ja od kilku dni może tydzień + jestem na mk677 ( biorę na noc ) by poprawić sen lepiej wyspiać się i regenerować i czuje lekką poprawę ( gdzie u mnie ze snem bylo ciężko ) w dodatku dołączyłem do mk677 lgd zacząłem od 10mg dziennie do ilu ewentualnie zwiększyć lgd i jak dlugo można brać lgd i mk ? Mk677 4-6 miesięcy a lgd 10-12 tyg i nie [...]

truptofan lecialo 1 g przed snem, dzisiaj walnalem 2g na probe solo tryptofan i zasnalem dosc szybko, ale w nocy jednak budzilem sie klasycznie%) ja mam plytki sen, mieszkam w starym bolku i wystarczy ze ktos nade mna pierdnie to od razu sie budze. A mieszkaja nade mna stare dziadki ktore co sie nie obudze to slysze jak kreca sie po domu i [...]

truptofan lecialo 1 g przed snem, dzisiaj walnalem 2g na probe solo tryptofan i zasnalem dosc szybko, ale w nocy jednak budzilem sie klasycznie%) ja mam plytki sen, mieszkam w starym bolku i wystarczy ze ktos nade mna pierdnie to od razu sie budze. A mieszkaja nade mna stare dziadki ktore co sie nie obudze to slysze jak kreca sie po domu i [...]

Tak, warto spróbować na sobie roślinnych adaptogenów, które mają cenne właściwości i są stosowane od setek, tysięcy lat w medycynie naturalnej. NA początek przydałoby się zapoznać z pojęciem, czym właściwie są te roślinki i poznać najważniejsze z nich: Najlepsze ashwagandhy w naszej ofercie, są akurat niedostępne - to pokazuje, jak ten produkt [...]

[...] Nie ma jendoznaczej odpowiedzi na to, czy kreatyna moze potancjalnie wplywca na plodnosc. Mysle, ze nawet jesli to jest to bardzo niewielki ulamek procenta. Wiekszy wplyw bedzie miec styl zycia, sen, regeneracja, a przede wszystkim to co jemy, czy sie stresujemy, czy uprawiamy sporty, gdyz to przekladac sie bedzie na kondycje ukladu hormonalnego

[...] nie nauczyłem. W necie, w rzeczywistości. Chyba zbyt ufny (naiwny) jestem i JESZCZE wierzę ludziom, chociaż dawno nie powinienem. Przeżałuj Patik tą kasę, bo takie wyrzuty które człowiekowi odwlekają sen (mnie odwlekały, nawet chwile bez dachu nad głową byłem), niczego nie zmienią. A oszuści - niech kiedyś wydalą jeża- że tak delikatnie powiem.

Witam Panowie , ogólnie lipa straszna - po odstawieniu klomifenu zjazd w dół nawet chyba większy niż przed . Spadek siły , senność poposiłkowa , słaby sen , libido w dół , czuje jak po posiłku znow tłuszcz będzie się odkładał bo metabolizm słaby .. Lh i FSH tylko minimalnie leciutko w górę przed 1,5 teraz 2,0 Testosteron w górę z 2,6 na 6,5 ale [...]

[...] rzeczy. Oczywiście pewnie niedługo zrobię badanie krzywej cukrowej i insuliny ale nie daje mi to teraz spokoju. Czy mój tok rozumowania jest prawidłowy? A jak regeneracja i sen? Też podobnie przerabiałem i szukałem na siłę chorób xD powodem była mała ilość snu i też po posiłkach mnie odcinało;) zadbałem o regenerację i o dziwo problem znikł [...]