Szymon ostatnio zrobił mega formę , zobaczymy co tam z Akopa zostanie bo duzyyy Dosyć świeże Mateusza A tutaj link do treningu pleców , nabity jest dobrze http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,43,mateusz-burdzy-i-sebastian-kurek-trening-plecow.html Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2011-08-29 22:03:47
WYNIKI Bench Press mężczyźni: Junior -18 -67,5 kg 1 miejsce - Ziółkowski Dawid 87,5 kg -75 kg 1 miejsce - Strzałek Patryk 100 kg -82,5 kg 1 miejsce - Stosio Sebastian 132,5 kg -110 kg 1 miejsce - Wąs Radosław 115 kg Junior -23 -82,5 kg 1 miejsce - Surugiu Stefan 127,5 kg -90 kg 1 miejsce - Strambowski Grzegorz 155 kg Masters 40+ -90 kg 1 miejsce - [...]
ARSENAL LONDYN Przybyli: Alexander Hleb (VfB Stuttgart, kwota nieujawniona) Odeszli: Edu (Valencia, wolny transfer), Jermaine Pennant (Birmingham City, L500,000), Stuart Taylor (Aston Villa, kowta nieujawniona), Jeremie Aliadiere (Celtic, wypożyczenie na sezon), Graham Stack (Reading, wypożyczenie), Patrick Vieira (Juventus, L13.7 mln) [...]
Pogromcy Wisły chcą Sebastiana Mile Norweski klub pierwszej ligi Valerenga Oslo jest poważnie zainteresowany Sebastianem Milą - podała norweska gazeta sportowa "Tips". Międzynarodowe okno transferowe zostało zamknięte 31 stycznia, lecz norweskie kluby mogą ściągać piłkarzy z zagranicy aż do 31 marca i Valerenga rozesłała do wielu klubów [...]
Poszukiwania następcy Thierry'ego Henry'ego dobiegły końca! W dniu dzisiejszym Arsenal potwierdził, że do klubu dołączy Eduardo da Silva z Dynama Zagrzeb! Napastnik podpisze 4-letni kontrakt. Kluby nie ujawniły sumy transferu. Obrońca Norwich City Jurgen Colin dołączył do Ajaxu na 3-tygodniowy okres próbny. Jeżeli jego gra spodoba się Henkowi Ten [...]
Oficjalnie: Vargas w Genui.Zawodnik przyszedł na roczne wypożyczenie z opcją pierwokupu. Oficjalnie: Fernando Belluschi w Bursasporze Oficjalnie: Hoesen przeniósł się do Ajaxu Oficjalnie: 18-letni Sebastian Sosa w Palermo Oficjalnie: Mark Bunn w Norwich City Van der Vaart już dzisiaj w Hamburgu? Rafael Van der Vaart może odejść z Tottenhamu [...]
W niedziele mecz z potęga, jaką jest Gibraltar,wiec wypadało by odświeżyć temat Kadra Polski na mecz eliminacyjny Euro 2016 z Gibraltarem: Bramkarze: Artur Boruc (FC Southampton), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Łukasz Fabiański (Swansea City) Obrońcy: Kamil Glik (AC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Łukasz Piszczek (Borussia [...]
To nie Eliminacje ale zewsze mozna cos popisac Powołania na Islandie i czechy: Bramkarze: Artur Boruc Łukasz Fabiański Przemysław Tyton Wojciech Szczęsny Obrońcy: Thiago Cionek Kamil Glik Artur Jędrzejczyk Łukasz Piszczek Łukasz Szukała Michał Pazdan Pomocnicy i napastnicy: Jakub Błaszczykowski Ariel Borysiuk Paweł Dawidowicz Kamil Grosicki [...]
Strefa zachodnia Feniks Ślesin Pachulski Paweł Ślesin, ul. Lubomyśla 4 B (063) 270 42 78 Fighter Wrocław Skrzypek Tomasz Wrocław, ul. Boguszowska 27 511-942-158 www.fighter.home.pl Polonia Leszno Pudlicki Albin Leszno, ul. Opalińskich 54 601-848-341 www.polonia.leszno.pl AZS AWF Atletic Poznań Kierstein Wojciech Poznań, ul. Św. [...]
Sebastian a co sadzisz o orzechach wloskich jako zrodlo O3? przyznac ze zastanawialem sie nad wlaczeniem tranu do diety, ale teraz juz sam nie wiem co lepsze, orzechy wloskie jem dziennie 20g.
dzieki baca ale lepiej bym sie czuł gdyby jeszcze ktos taki temat zalozył... moze Ty ? niedziela Karlsruher - Brunszwik 1 Nuernberg - Cottbus 1 Kayseri - Erciyesspor 1 Osasuna - Celta 1 wkład: 10 zł wygrana: 60 zł Marsylia - Nantes 1 Amadora - Beira Mar 1 Lazio - Torino 1 Huelva - San Sebastian 1 wkład : 10 zł wygrana : 68 zł Zmieniony przez - [...]
dokładnie - w punkcie sts a co do kuponów to niestety dzis nic weszło (mimo że dziś niedziela ) Karlsruher - Brunszwik 1 2:0 Nuernberg - Cottbus 1 1:0 Kayseri - Erciyesspor 1 1:0 Osasuna - Celta 1 0:1 Marsylia - Nantes 1 0:0 Amadora - Beira Mar 1 2:2 Lazio - Torino 1 2:0 Huelva - San Sebastian 1 1:0 biore sie za podsumowanie tego [...]
Ja swoje wyskakałem w armii,generalnie piękna sprawa,ale za szybko się spada,no chyba że ktoś skacze w systemie HAHO na spadochronie szybujacym i leci na nim 60-80 kilometrów.Szybkie spadanie mnie dobijało,bo nie mogłem być trochę dłużej w powietrzu,dlatego zrobiłem sobie kurs pilota paralotni.Na niej w powietrzu przy sprzyjajacych warunkach można [...]
Żołnierze jednostki specjalnej GROM - we współdziałaniu z Samodzielną Grupą Powietrzną - przeprowadzili w Afganistanie operację, dzięki której udało się uwolnić z rąk talibów dwóch miejscowych policjantów - poinformowały służby prasowe kontyngentu. Jak podał por. Sebastian Kostecki, akcję przeprowadzono w niedzielę w dystrykcie Andar prowincji [...]
A teraz troche rankingow po 7 kolejce Najlepiej punktujacy: 1. Gyorgy Grozer 154pkt. 2. Bartosz Janeczek 129pkt. 3. Aleh Akhrem 122pkt. 4. Michal Kubiak 119pkt. 85pkt. 5. Jakub Jarosz 109pkt. 5. Lukas Divis 109pkt. Gyorgy Grozer mimo fatalnego meczu w Czestochowie utrzymuje pozycje lidera w tej klasyfikacji. Dobra gra Bartka Janeczka w ostatnim [...]
"Asystent Ronaldinho, triumf Barcelony" Mistrzowie Hiszpanii, piłkarze klubu FC Barcelona, pokonali na wyjeździe w meczu 33. kolejki Primera Division, Real Sociedad San Sebastian 2:0 (0:0) i umocnili się na pozycji lidera rozgrywek. Pierwszą bramkę dla podopiecznych Franka Rijkaarda zdobył Anders Iniesta, który wykorzystał kapitalne [...]