czb poczytaj se: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=wpc+ostrowia http://www.sfd.pl/temat230727/ miarki do ostrowi mysle ze w tych postach znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=hiit http://www.sfd.pl/temat182183/ a6w według mnie nie ma sensu. tłuszczu tym i tak nie spalisz tylko predzej zakatujesz mięsnie
Dzieki za pozwolenie. Z czasem u mnie krucho ze wzgledu na prace. Popatrz tu http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=zapasy+klasyczny+wolny a najlepiej to przejsc sie na treningi i samemu zobaczyc. Bo oba style maja swoje + i -. Z tego co wiem to opinie w srodowisku sa dosc podzielone co do tego, ktory styl jest lepszy. Ponadto sadze, [...]
wpisz w wyszukiwarce "początkujący" http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pocz%B1tkuj%B1cy zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-01-28 19:35:21
basen, stretching po treningu, zwisy na drązku po treningu. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=%B3opatki http://www.sfd.pl/temat10467/ w tym drugim linku wypowiedz Mawashiego na dole
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=przebarwienia mój status na forum powinien brzmiec nie "doradca" tylko WYSZUKIWARKA Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-02-19 15:48:13