no to patrz i sie ucz... (jak nastepnym razem zaatakowac trenera zeby go pokroic ) http://www.youtube.com/watch?v=vWQfgwuOAxo http://www.youtube.com/watch?v=YY_6nQT89vQ&mode=related&search= bo gdyby to nie byla atrapa noza klienci z filmikow byliby bez szans.
chomson Wrzuc pierwszy swoją fote. I nie cuduj. wez otwórz tabele znawców kazdego działu i przegladaj profile skoro CIe to tak bardzo interesuje. Albo uzyj wyszukiwarki www.sfd.pl/search.asp
Spychu_15 na temat, który sam złożył może dawać sogi ;-P co do proporcji poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=proporcje&forum_id=10&strona=1
[...] Punches, Kness, Head Butts, and Headlocks: Ralph Gracie Vol. 3 Chokes and Counters: Ralph Gracie Vol. 4 Counters to Armbars, Leglocks, and Suplexes: mark kerr's search and destroy..courtesy of brianchia Volume 1 - Fundamental Takedown Techniques Volume 2 - Intermediate Takedown Techniques Volume 3 - Advanced Takedown [...]
[...] przyznać, że jestem mocno rozdarty przed tą walką Bardzo lubie jednego jak i drugiego, i nie mam pojęcia któremu będę kibicował licze jedynie na walkę która poziomem będzie odzwierciedlać umiejętności obu. Tu dwa HL: http://www.youtube.com/watch?v=LX8_HAqBrdY&mode=related&search= Wanderlei http://www.youtube.com/watch?v=xhCgseRk_DY Mirko
http://lodz.gumtree.pl/lodz/69/5559969.html http://lodz.gumtree.pl/lodz/2432_1.html http://pl.easyroommate.com/search/PL/%C5%81%C3%93_1.htm nie chce mi sie wiecej szukac