[...] http://rapidshare.com/files/5924328/Roger_Gracie_vs_Ron_Waterman__BodogFight_.nsv jak komus nie chce sie sciagac to moze tu obejrzec: http://www.dailymotion.com/visited/search/bodog%20fight/video/xqmxn_rogergracievsronwaterman patt vs malhovyan http://rapidshare.com/files/5898557/Patt_vs._Malhozyan.nsv.html Zmieniony przez - andreazz w dniu [...]
"ekstrakt słodowy" to mi się raczej z piwem kojarzy na google też tego pełno: http://www.google.pl/search?hl=pl&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=%22ekstrakt+s%C5%82odowy%22+&spell=1
http://www.dobradieta.pl/tabele.php po angielsku: http://www13.netrition.com/cgi/foods.cgi http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ jesli sciagniesz sobie dziennik posilkow (plik w excellu) ze strony http://darkthorn.republika.pl/cp.htm to program sam policzy za Ciebie pzdr
London, 9.12.06 Amir Khan vs Rachid Drilzane http://www.youtube.com/results?search_query=Amir+Khan+-+Rachid+Drilzane+big&search=Se London; 09.12.2006 Williams - Harrioson http://www.sendspace.com/file/5o31pu Roman Greenberg vs Steve Pannell http://www.megaupload.com/?d=757PPEPA Michael Marrone vs Ronald Bellamy [...]
[...] i masz przesrane! Chyba, że trenujesz Tsunami lub Judo u samego Kubackiego, i trenujesz głównie ze względów filozoficznych. http://www.youtube.com/watch?v=O90r6LYH4jU&mode=related&search= _______________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-12-12 12:51:16
[...] niewykonalne, to pierwsze jest powszechne. Podstawą strategii crocopa jest sprawl - NIE KOLANA. Przypomnienie walki CROCOP VS COLEMAN: http://www.dailymotion.com/visited/search/crocop%2Bvs%2Bcoleman/video/xbpsf_mirko-crocop-vs-coleman-pride-29 Wyraźnie widać same sprawle na początku, bez kolan! Zresztą w całej tej walce ani razu nie trafił [...]
[...] - Wiem że jej pewnie nie Masz, ale postaraj się ją wprowadzić - w tym celu wpadnij do odpowiednich działów ODZYWIANIE & SUPLEMENTACJA & poczytaj tam sporo! Na tmat treningu chyba nie Muszę pisać (jeśli Twój staż jest prawdziwy wogóle)...! ...odnośnie osłonek --> http://www.sfd.pl/search.asp <-- po czym wpisujesz słowo-klucz...!
[...] 3 dni jesli jednak nie możesz ok , zostaniesz przy 2. istotna będzie tu naprawde dobra dieta ( a to niestety też kosztuje ) średnia ilośc białka ( bo starasz sięłączyć2 różne dyscypliny ) średnia iość tłuszczy i spora ilośćzłożonych ww www.sfd.pl/search.asp dieta w sw by k3ho , powinoo byc gdzieś w naszym dzaile , poszukaj. To dobra dieta.
co do prostowania ramienia na wyciagu dobrze robi ten pan na filmiku?(musze miec jakis wzor) http://www.youtube.com/watch?v=MjOOGHh8LkY&mode=related&search=