hihi jeśli o mój link chodziło to trzymaj: http://209.85.135.104/search?q=cache:TrU2wTJ6u_IJ:www.eduforum.pl/modules.php%3Fname%3DPublikacje%26d_op%3Dgetit%26lid%3D1234+izomery+optyczne+aminokwas%C3%B3w&hl=pl&ct=clnk&cd=1&gl=pl&client=firefox-a
http://www.wrzuta.pl/search.php?type=A&words=Bonde+do+Role+-+Gasolina+%28Crookers+Crunk+Remix%29&header_search-submit.x=0&header_search-submit.y=0 stare juz ale i tak konkret
co racja to racja... Może niech typ się za miche weźmie a później wszelaki proch:D... ale póki co to: http://www.sfd.pl/search.asp a dla opornych: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html powodzenia w ćwiczeniach:D
[...] mi na klatke piersiowa,plecy i na biceps?Podkreslajac ze dysoponuje laweczka, nie wliczajac mozliwosci chodzenia na silownie(tylko laweczka). < http://www.sfd.pl/search.asp ,a dla opornych http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html lub http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na razie ćwicz na sucho z dobrym [...]
najtaniej to mam tylko dla znajomych dla innych to normalne ceny jedna strona dorobila sie wysokiej pozycji w google i nie narzekam na zarobki z niej http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=&=&q=nokia&btnG=Szukaj+w+Google&meta= 3 albo 4 pozycja Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-10-12 20:47:05
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=futsal+%C5%81%C3%B3d%C5%BA&btnG=Szukaj+w+Google&lr= przejrzyj najpierw google Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-10-15 16:35:21
http://www.sfd.pl/forum.asp?search=rozci%B1ganie&forum_id=128&strona=1 tu masz tematy dotyczące rozciągania - poczytaj i nie przesadzaj na początek z ćwiczeniami, skoro miałeś dłuższą przerwe co do maści, to może Ci pomóc rozgrzewający Ben-gay, ale ryzykujesz że Cie trener z sali wywali za ten specyficzny zapaszek
tak jak Jacq pisał przed nie bardzo bo duzo cukrów prostych maja,w trakcie tez nie bo gazowane one są i moga spowodować rewolucje w brzuchu;D a tu troche i o izo i o energy : http://www.sfd.pl/forum.asp?search=napoje+energetyzuj%B1ce&forum_id=10&strona=1
[...] to najczęściej wałkowany temat w tym dziale. Jak kupisz kreatynę która wyjdzie ekonomicznie to może będziesz miał jeszcze hajs na BCAA moim zdaniem przy treningu siłowym te aminokwasy dobrze się sprawdzają. Jak masz jakieś pytania to spróbuj najpierw poszperać w wyszukiwarce i samemu znaleźć odp. Szukajka---->http://www.sfd.pl/search.asp
a garnki jak nazwałeś? http://allegro.pl/search.php?string=termos+na+%C5%BCywno%C5%9B%C4%87 chyba nie powiesz ze chcesz chodzic z czyms takim do szkoły Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-28 21:02:16
Zuper - masz racje, czulem "jedzonko w brzuchu", ale od kiedy chodze na trening poltorej godziny po sniadaniu - nie ma juz tego problemu Uzywajac "search" natrafilem na troche odmienne zdania, i to na ich podstawie ulozylem taki wlasnie posilek; " po 20-30min zjedz normalny posilek(duzo wegli, duzo bialka, duzo tluszczy) [...]