aby spalić tłuszczyk z tyłeczka i dupki należy przeczytać pościki podwieszone u górki tej stroniczki, na przykład : http://www.sfd.pl/temat160598/ oraz skorzystać z wyszukiwareczki : http://www.sfd.pl/search.asp powodzenia
http://www.youtube.com/watch?v=pYqW67992Yw&search= . http://www.youtube.com/watch?v=koobSnXBvEk&search= . http://www.youtube.com/watch?v=9T-l-KQZATY&search= . A tu pare linkow do walk sportowych. Dacheng moglbys przyblizyc przepisy?
[...] UWAGA: Domniemam że posiadasz diete ? jeśli nie to idz do działu odzywianie i podaj tam swoj zarys diety albo poszukaj postów podwieszonych w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/search.asp Spokojnie możesz pociągnąć na samej diecie i aerobach + ewentualnie siłownia do tego przez 14 dni po tych 14 dniach rozpoczyna się spalanie tłuszczu i tu możesz [...]
Lubicie tą kreskówkę? ja się normanie na niej wychowałem! Mata parę linków Aż się łezka w oku kręci: http://www.youtube.com/watch?v=HdGR54Sd8NQ&search=HeMan Jakaś i nowa wersja: http://www.youtube.com/watch?v=OYfUMVDNhME&search=HeMan http://www.youtube.com/watch?v=kH1S-BpFxys&search=HeMan Na moc posępnego czerepu!
no to po pytaniu widac że naprawdę nic nie wiesz, pomoge ci http://www.sfd.pl/search.asp tu masz wszystko na jakieś 4 miesiące czytania,lecz uwaga to będzie już po wakacjach.
L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 10 "Czytałem wiele artykułow na ten temat" To poczytaj jeszcze troche!! http://www.sfd.pl/search.asp - przydatna rzecz na tym forum