se

[...] i gosciu z polski przywiulz jakis Omnadren firmy Dragon 25xampulki i do tego jesczez jakas blokada czy cos takiego i chce to sprzedac za 150euro. Tak myslelsimy z kumplem czy nie kupic to i se natym we dwuch jeden cykl na tym zrobic? czyli po 12 szczalow. Niby te 5-10kg jest mozliwe w 2 miesiace. Mozecie mnie w to jakos wtajemniczyc co i jak ?

chodzi ci o prostowanie nóg siedząc czy wyciskanie na suwnicy? Nom, ja dzisiaj 94,5kg więc troszke cięższy jestem:)) też se mc chyba odpuszcze na jakiś czas, bo na serie 90 ładuje i wcale letko nie jest:))

fajnie macie ;p ja tydzien przerwy teraz se zrobie przez to zebro yebane

no siema, ale ze 2*18kg na hantli czy na sztandze? ja se mieszam raz tak raz tak

Idź se stąd leszczu!%-) Trenujesz coś?

dzięki za link .a macie może jakieś linki żebym mógł się wzorować jak se dietę zrobić czy może pójść do dietetyka?

Kobiety nie można zmienić Można zmienić kobiete ale to i tak nieczego nie zmienia %-) przeczytajcie se 3x to może zrozumiecie\-) zawijam, cya

[...] niestety nwm od czego zacząć.Aktualnie mam 72Kg wagi 178 wzrostu i 10 miesięczny staż na siłowni .Jeszcze się spytam o jedna rzecz bo nie chcę zakładać nowego tematu.Czy mam se zakupić jakiś spalacz?Niby nie jestem tłusty tylko dobrze zbudowany ale jak np siądę na krześle to robi mi się oponka a jak stoję mam plaski brzuch wydaje się ze mam tez [...]

[...] mówiąc o ciuchac silce odżywkach itp.. murzyni się troche wycwanili z tym zasilkiem,ale trzeba sobie radzić jakoś , byle żebyśmy nie musieli za nich placić w polsce , niech se żyją , nie jestem żadnym nazistą i nie obchodzi mnie jaką żone bd mial jak mu sie podoba biała to niech se ją rucha byle żeby ona go chciała , nikogo nie bede do niczego [...]

[...] sztangielek(na poczatek 20-30kg sztuka), - jesli sztanga,to stojaki uniwersalne(do siadow i wyciskan), - drazek, - monooostwo obciazenia albo to ogarniasz albo daj se spokoj. tak na szybko: (nie znam jakosci-trzeba byloby blizej zaglebic sie w temat) laweczka: [...]

snara to sie nie przyznawaj ze 1000iu gh wbiles }:-( kup se syntol doj** zarcia inse nie ma bata zeby nie ruszyc daj fote moze jakosc za to konkret bo innej opcji nie widze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-02-20 17:29:10

shit to jak nikogo nie znajde to sie odezwe dobre koksy masz wyczuwam w tym ziarnko ironi%-) prz zobaczymy jak bedzie działac;-) Shit - a o co innego? Muszę sam se taką zrobić o czym wy pierdoylicie%-)

Kiedyś jadłem vasobolan - oprócz dziwnego pieczenia w gardle nic nie czułem %-) Ale teraz jak się nie mylę jakaś inna wersja jest. Shit - a o co innego? %-) Muszę sam se taką zrobić %-)

fajne zabawy, gorsze skutki ;-) ide se regenerować

http://www.youtube.com/watch?v=_-x0O3iorxA&feature=context&context %-) a ja se filma załącze

mozna,wszystko mozna....ale jak nie bedziesz kontrolowal zarcia,to daj se spokoj.

niby jutro spr z matmy jest ale wf tez mam a w gale bym se yebnal %-)

łeb se nagwintuj%-)

płatki owsiane se kup i do tego ryby zmiksuj wszystko razem i masz dobrego gainera

a sę za gotowanie wzięłaś ;-D