jeszcze 1 pytanko wiec mam tak gajnerka i kreatyne w domu, kupie spbie propa i supre i białeczko i teraz tak czy najpierw mam se zjesc gajnerka z kreatyna a na nastepny miech sup+pro+biał czy na odwrót?? najpier SSa+biało a na drugi miech gajnerek i kreatyna zeby potrzymac to co urosło ??
Ja tez cos takiego mam. Latanie po lekarzach, kazdy mowi co innego :) Smarowalem se plecy fastumem, prosto siedze, spie bez poduszki i pomaga. Niestety nie w 100% bo bol ciagle czuje ale duzo mniejszy. Teraz musze pojsc 10 razy na rehabilitacje (po 45 min) i potem znowu do lekarza. Warto pojsc na basen. A co mi jest? Mam lekkie skrecenie miednicy [...]
Facet, spi*erdo*lisz se watrobe na tabsach, albo igla albo sobie odpusc koksy, bo na samych tabletach w szpitalu wyladujesz... A tak wogole to watrobe przebadaj, nie wystarczy wpierniczac sylvit i hepatil i sie cieszyc, ALAT i ASPAT w przychodni zrob i zobacz czy wszystko ok, a potem kup sobie prola i nie baw sie z tabsy
dzieki panowie! czyli deca + prop?? moglibyscie rozpisac w jakich dawkacg jak dla takiego poczatkujacego jak ja??ile mniej wiecej kosztuje taki cyklik zebym wiedzial ile kaski szykowac, kupie se teraz juz poki jeszcze jej niewydalem i odloze i bede czekal z wyczekiwaniem do marca albo kwietnia. Panowie pomozcie poczatkujacemu koledze..
e tam , dygnie se człowiek 2 smieszne cykle w życiu i afera a więc tren hexa 100 c4d to mało ?, trzeba schudnąć hyhy btw why "wielmożność" ? - nie pasi mi to , ale wiem, że nie pisałeś tego złośliwie
<olaboga> okrótny wynik jak na te lata chyba masz 160 cm wzrostu i 50 kg wagi myle sie ?? tak apropo to kup se popierwsze gainera bo po tych wynikach widac ze zbyt wielki niie jestes masa przedewszytskim dla ciebie jesli sie nie myle i DIETA !!
[...] że walka w rękawicach z uderzeniami na głowę jest bardziej niebezpieczna od uderzeń na klate !!!!!!!!!!!!!! a to było właśnie tematem a nie kto na ulicy ma większe szanse bo to moim zdaniem sprawa indywidualna - możesz ćwiczyć 30 lat boks a dostaniesz po mordzie od gównierza który nigdy nie ćwiczył. a co do tej morderczej siły uderzenia to [...]
kurcze nie wiem jak edytowac posta :/ nie moge sie znalesc a nie powiedzialem nic wiecej o tych treningach oprcz seri i powtorzen :/ skupiam sie raczej na klacie i rekach, z racji takiej ze to najslabiej wyglada :P bo plecy i barki to mam od break danca bo tanczylem i to sie wiazalo z jakimis pompkami na rekach itp. klate robie zanczy sie sie [...]
Sob powodzenia w łowach. ja zaraz se lukne tego alexandra, kiś d**** zrobił 3 pliki po 200mb z hakiem Quaz ja wiem ale już nie chciałem przy ludziach mówić, ale skoro sam żeś powiedział... tylko im nie mów o tych ze zwierzętami że je lubisz... Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-04 18:51:41
[...] miałem tego avatara od samego poczatku jak sie tu zalogowałem po raz pierwszy jak pepo czy ten gosc nie obrazając nikogo miał jeszcze w avatarze cycki jakiejs laski jelsi jest tuatj jakies archiwum ze zdjeciami avatarów to mozesz se sprawdzic pierwszego mojego posta z tego dnia i z tej samej lub podobniej daty pepa i wsio jasne Pozdro Rage18
H***a sprawa kumpel tez to trenował bral krete ale dunk mu spadł jak trenujesz łape i reszte to masa ci pójdzie tez bedziesz sie robił ciezki zrób se dobra diete dodaj hmb na wiekszą siłe tzn wieksza troche bedziesz musiał go brac ale w połączeniu z dobrą dieta bedziesz wyrabiał miesien nie zyskując na klockach kreatyny nie ma sensu bo przytyjesz [...]
ja tez kiedys żarłem tuńczyka, ale do czasu... pewnego dnia w pracy, po zjedzeniu tuńczyka z puchy nie wiedziałem co zrobic z pozostałą w puszce wodą. No to ją sru z resztą mięska do doniczki z ziemią Po weekendzie przychodze do biura, a tu karwa ***ie jak z twutygodniowego trupa. Se mysle - co jest ? Patrze, wącham wszystko i nic zblizyłem [...]
[...] ciazy wg mnie nie blefuje bo ja jakby kopali moja zone (niedaj boze) to na pewno bym nie wymyslil bajki o ciazy tylko jechalbym frajerowi ze jak jej nie zostawi to lepiej by se w lep szcezlil bo jak ja to przezyje to on zginie (no cos w tym stylu) po 2 tamci kolesie co mu pomogli to nie byli jacys jego za***isci znajomi tyle ze sie znali a [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
