SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g(ogulnie myslalem ze 100g ryzu to strasznie duzo, ale dzisiaj zjadlem 320g bez klopotu:D az nie chcialo mi sie wierzyc ale tak pisalo na opakowaniu! sok kubus ,czasem jakas salatka // piers lepiej nei noge, ten ryz to ja bym jakos na 2 posiłki rodzdzielił, zamiast kubusia zjedz warzywa i owoce b:25 t:12 ww:158 Obiad 17:00-17:30 :w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-08-23 07:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski & kabany hehe

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne fajne wez se je do profilu walnij Members Of Mayday ................................

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2003-02-12 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niegazowana i duzo! 1 w tygodniu na silowni to za malo, narazie uloz se diete i plan treningowy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2004-12-06 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz dla mnie najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyżej radzą dietą z "-" oraz siłka/HIIT a za 4 miesiące jak już uzbierasz 200 zł kup sobie jakąś MP3 żeby Ci się JESZCZE milej wykonywało aeroby - spalacz wybij se z głowy. efekt jojo będzie. Chcesz to zrobić szybko i nierozważnie pokładając swoje nadzieje tylko w spalaczu. ODPUŚĆ SOBIE a z ww sposobami zgubisz kilogramy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-04-08 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ci na poczatku zrobi reka albo ustami, zebys mial wytrysk, drugi raz tak szybko nie dojdziesz ps. kup se tantre, jak bedziesz cwiczyl to bedziesz mogl kontrolowac orgazm i nawet dniami to robic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2010-08-25 10:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Króry rower Polecacie???

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra dzieki za wszelka pomoc w sprawie wyboru roweru:( nie kupilem kellys'a bo za ta cene to niech oni se go wsadza w d.... nie kupilem tez tej meridki bo za ta cene na alivio to tez nie zbyt dobry interes.Oto co udalo mi sie dostac za dobre pieniadze duzo jak dla mnie taniej niz te nowki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2006-07-07 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żałosny to jest autor tego tematu, który myśli że w 4tygodnie zrobi z siebie pudziana żeby dupy zarywać na plaży, a ty templer mylisz się, bo jak nie widzisz różnicy to kup se bryle Bo ja np. widze że u 22 latka gospodarka hormonalna powinna już być ustabilizowana

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2009-07-23 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozadne, troche supli i bedzie spx. A tak wracajac do pytania z tematu to powinien sie rozkrecic i to niebawem, jak nic nie poczujesz jeszcze przez nastepne 5 dni to daj se spokoj. i DYLAUDIO wez zrob test na forum jak robisz mase na herbatce z cukrem bo bardzo zainteresowala mnie twoja bogata i przydatna wypowiedz. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2009-07-23 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedwabiste fotostory Cyber! Łap SOGacza!!!!! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12164 Data: 2002-10-13 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki po 6 latach ćwiczeń !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwazywszy na twoj staz treningowy ja bym sie nie pier*****. No i co z tego ze niebrales mono ani niczego innego ja bym brał stacka typu: XPand, Horse Power, Storm(bardzo ekonomiczny), Knock Out, Nitro Bolon2 itp. Kup sobie gainera polecam GB6000 Olimpu sam wszamam to i chwale sobie nie zmiernie:P kup se BCAA i to tyle:P pozdro moze ci pomoge:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-06-04 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zauwazyłem ze Ci zarosnieci mocno ( naturalnie bez wspomagania) sa z regóły chudziny i mizernota jak se pomysle co by było gdybym tych 2 kolezków podfaszerował omo lub innym testo łojojoj Yeti kom bak :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2009-04-28 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy i odżywki dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba w dobrego chirurga zainwestować i cycki se zrobić i sylwetka będzie podobna. jak nie masz zapędów startowych to nawet nie myśl o sterydach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2016-11-24 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac dalej ? cykl za cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha to dam se lepiej spokoj z tym aakg bo jakos przekonany nie jestem lepiej zainwestuje w jakies dobre bialko a za miesiac rusze shock therapy + storm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-11-14 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek DH i nie tylko :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajne fimliki dawajcie ich wiecej !!! takich po prae mega !!! bo mam cienki transfer więc przynajmniej te bym se poogladal:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-11-18 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAOLIN

    Post
    Sztuki Walki

    Do Furious. Z tymi d****nymi gadkami to se idz pogadac z tobie podobnymi i jak nie masz nic do powiedzenia to milcz, bo inaczej nie wypada. Twoja odpowiedz nie wniosla zadnych wartosci do tego tematu, wiec po co sie odzywasz? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2002-10-21 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - Dieta + Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fakt albo to albo to nie da się tak jak napisał kolega wyżej, jak chcesz zwiększyc mase mięsniowa nie tłuszczową to jedz z 2200kcal do tego oblic se ile białka i wegli i zmniejsz troche tłuszcze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-12-30 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna siłownia w bloku.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aż muszę odświeżyć. Człowieku, nie korci Cię żeby se jaja robić ? Ja to bym zaraz dvd lub wideo do tych dekoderów podłączył i jakiegoś pornola albo własnoręcznie zrobionego filma ludziom puszczał Ogląda taka stara marudna dewota tv a tu nagle zonk Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2008-10-25 15:25:28

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2008-10-25 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Portualska - Primeira Liga

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o moda dla Gokusona. Chłopak pochodzi z regionu o wysokim stopniu bezrobocia to by se chociaż tutaj pomodował

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-05-07 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kupcie se omeprazol delikatne chłopaki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2017-04-02 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wnerwiajaca sprawa bo strona paker.prv.pl tez niedziała a lubie se ja czasem poczytać :(

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2004-05-23 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)