SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • wciągnij se coś tam na szybko %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 01:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat mały..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Se" zajechało wiochą xD A nie lepiej Ci będzie kupić mono i do tego dietka? ;>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-01-18 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat mały..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie (: ja wole zdrowo sie odżywiać i se od czasu do czasu coś kupić tylko nwm czy to czy to... 16 dni żeby cos masy zrobić to za mało chyba nitrobolon 2 se kupie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-01-18 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już myślę o śniadaniu. Głodna jestem wieczorami ostatnio. Wysmaruję się może chociaż balsamem pistacjowo-czekoladowym }:-(. Albo se walnę marchewkę jeszcze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to świetne przez niektórych niedoceniane ćwiczenie progresje liniową możesz śmiało stosować, nie wklejaj tu linków do konkurencji, choć sam jak się domyślasz po niku jestem autorem tamtego arta, linków z konkurencji podawać tu nie można ps zaś edyta bo se o szifcie przy enterze zapomniał %-) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-01-18 16:18:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-01-18 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biceps lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co kupujesz se go na allegro i nie wiesz jaki wybrać? %-) w oby dwóch przypadkach po pierwsze zwiększ mase ;-) jak chcesz uzasadnienie to 37 na ostrej wycince wygląda jak łapa chuderlaka, a 40 to taka bardziej przeciętna łapka kogoś kto trochu sztangi podotykał ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2014-01-18 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek duża jest rożnica jak robisz na wyciągu te cwiczenia zamaist normalnie sztangą np. farnzuca alb uginanie na ławce skośnej na bica? chodzi mi o prace mięśni itp;d bo ja na takie bajerey se nie moge pozwolic :-( :D widze że jakiś grzybek sie na głowe wkradł;d

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla ciebie nieodpowiedni, jak zyskasz jakieś konkretne progi siłowe to se na splity wejdzaiesz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-01-17 20:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    na masie bcaa? szkoda, odstaw i schowaj se na redu :) Nitro spoko, kreatyna inkospor chwalona wiec powinien byc dobry cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-01-17 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    o to kaman, że se jaja robią, ja też zaraz mogę na wiki napisać, że z Najmanem przez poddanie gogoplatą przegrał Schaub

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sama widzę, że te zdjęcia są nie teges, bo zrobiłam trzy ale były złej jakości, na tym ostatnim też jakoś dziwnie stanęłam, nie zdążyłam się obrócić chyba do końca i się ustawić, wyprostować, coś do córki mówiłam, ona cyknęła i poleciała... no i wyszło jak wyszło %-) Zrobię se samowyzwalaczem, bo mnie wszyscy denerwują (jestem przed @) :-D

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bier se. tego ostatniego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    była siłownia :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f65b56f7fb124ba889e44639285a68e4.png a po oczywiście aeroby ćw. 1 - mniejsze obciążenie, bo do tej pory robiłam to na takiej maszynie gdzie ręce sę proste, a dopiero dzisiaj na tym na czym powinnam... te ćwiczenia, które czuje, że mogę więcej to biorę, najgorsze jest prostowanie nóg siedząc... no i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2014-01-16 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak se myślę, że przez 30 dni obserwacji trzebaby jeść to samo :-P wtedy eksperyment będzie sensowny a nie że coś wpadło i cholera wie czy nie od tego się nasiąka hehe - także miesiąc od jutra to samo ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak na urlopie popiłam to se przypomniałam, dlaczegóż to nie lubię sobie popić #-P byłam nieżywa na drugi dzień :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ej polećcie mi jakiś tani telefon z taką kamerą żeby miał HD i płynność. Najlepiej od Sony/SE http://allegro.pl/nowy-sony-ericsson-wt13i-mix-walkman-etui-gratis-i3822029401.html taki jest fajny ale nie wiem czy ma HD. Ogólnie najlepiej żeby był niedotykowy, ale pewnie wszystkie z HD są dotykowe :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Słowa mojego kumpla z szkoły, który przyniósł dzisiaj do szkoły dwa piwa. Zapytałem go po co? A on na to: "Ja pije piwo na mase, jak se tak walne dwa przed treningiem to aż mnie rozsadza, a poza tym to całkiem dobre węglowodany". :))

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam se k850 i w200i oraz nokie 5200 jestes zainteresowany?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-01-16 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pompy" jest nieporównywalnych rozmiarów do kogokolwiek innego tu na forum,stąd moje wnioski.nikt o tym nie pamięta,nie porusz w dyskusjach z małymi wyjątkami,tylko ty stale "kręcisz pompę". a niech se "kreci pompe" w wirtualnym swiecie moze se krecic, w realu juz nie bedzie krecił,jak Cain kiedys wtopi to tez będzie się smiał:-)) pozdro stev%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie znalazłam najcudowniejsze, najpiękniejsze dżinsy na świecie, ale w życiu nie nosiłam rurek - głównie ze względu na łydki, że wielkie itd. Reszta moich nóg też taka se. No a teraz jak tu siedzę to zmienia mi się trochę sposób patrzenia na moje ciało - w sensie, że ideałów nie ma, ludzie są różni i zaczynam się zastanawiać. Pewnie jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)