SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Gainery - pytania amatora.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mnie denerwują tacy ludzie nic nie wiesz! zacznij czytać Boże już mi cisnienie podniosl sezonowiec jeden dieta,trening i dopiero suple diety nie masz, treningu też więc nadal będziesz suchar! yebany sezon sie zaczal -.- a te pompeczki to se mozesz wsadzic gainer to nie jest kanapka z serem a raczej ryż z kurczakiem :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2010-04-19 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    JAk ma szeroka lawke to se moga grac, a w Resce widzisz chyba ze lawka slaba... Zreszta Skra w czolwoce jest od wielu lat, a Reska od 2 sezonow dopiero cos walczy... Wiec druzyna jest jeszcze w trakcie budowy... Mysle, ze z czasem potencjal skry wygasnie, a reska wyjdzie na czolo... A potem reska sie skonczy i bedzie inna druzyna... Takie jest [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    EOT to takie poddanie sie bez przyznania sie do rozmowy nie na temat skoro rozmowa z Toba nie wchodzi w gre , po powiedzmy se szczerze gadasz czym innym i powołujesz sie na przyklady z innej dziedziny to powiem krotko - wyproboj na sobie to co jest opisane a nie wlasna nieudana przerobke mojego planu nie musisz byc moderatorem zeby sie podciagac [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz ja znam to Twoje "takie se"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mizerny 5. MC - ejjjj tu mega zaskoczenie 150kg nic nie ważyło a i mogłem jeszcze ze 10powtrz trzepnąć Jak czytałem założenia przed treningiem to byłem spocony i pomyślałem se "150kg no jasne" Tu nie spodziewałem się takiego pozytywnego obrotu sprawy. Z drugiej strony czym się podniecać skoro celuję w 300kg 6. załamka i co więcej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    nawet bym se wystartował, ale cycki mam za słabe.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, tak daj filmik z MC - ocenimy technikę bo po co masz se krzywdę zrobić.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2010-04-21 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wstrząsowy na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stara sprawdzona już kilka razy metoda, która zawsze działa i przynosi oczekiwane rezultaty. Celowo zakładam taki ciężar z którym nie zdołam zrobić 10s z 10p i już w 6-7 serii robię sam czysto 8p + 2 z pomocą partnera który zresztą też przechodzi na tą metodę. Dużą uwagę zwracam na fazę opuszczania tak by trwała ok 4s a faza unoszenia była [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-21 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ok z chęcią bym sie zamienił za np se k850i ;)) Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2010-04-21 16:47:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-04-21 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kup sobie koniecznie, widziałem takie zayebiste z czterema paskami kupiłem 2 pary http://www.wb.pb.edu.pl/Rekrutacja-na-studia-I-stopnia.html tak se to oglądam i chyba do białego studiowac pojadę Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-04-21 19:56:30

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    smaka ja se zjadlem miecho kurde, uwielbiam mieso

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 12:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nikogo nie zawodzisz nikt nie kazal Ci wyciskac tyle a tyle nie rob se takiej jazdy po baniaku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbychu jakie rymy Cicho już kazdy wie, ze zapowiada sie arcyciekawe widowski tylko se jaja robicie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-04-22 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    co to ten kawaguchi czy tam bog go wie... to jest nikt pudzianowi specjalnie daja jakis dziwolagow po to zeby go promowac, niech se chlopaszek powalczy z cieniakami pozniej go wrzuca n glebsza wode... Brok Lesnar vs Mariusz Pudzianowski mi sie sni teraz walka :D

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jet fuela przed treningiem no i szpan, cwicze sobie mialem barki do zrobienia zrobilem barki elegancko+brzuch i nagle zachcialo mi sie ostro rzygać, do tego orgomny ból w podbrzuszu mysle se - co jest ****a. Mialem jeszcze aeroby do zrobienia, ale przed ten ból nie dałbym rady, i musialem dzisiaj odpuścić jutro odrobie więc nic sie nie stalo :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy siła i sylwetka by Kostek1991

    Post
    Trening dla początkujących

    czy Ty zaczales od treningu PIATEK ?! nie nie nie nie zaczynasz od 15tek ! jak Cie boli to daj se narazie spokoj

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2010-04-24 00:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać po centrach takich omanów rozbójanych na****owym cyklu zalnych po paru piwkach albo na baletach ..zreesztą zapomniałem nieistniało by to formum gdyby niebyło takich sezonowców..zawodowców tu pewnie garstka bo niechcą sobie psuć reputacji ale zakładam właśnie dla tego taki top żęby takich typów eliminować eliminować .. potem historje że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-04-24 06:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy siła i sylwetka by Kostek1991

    Post
    Trening dla początkujących

    niedobrze, ze tak zaczales. ps. proponuje odpusc se poki co i zacznij ladnie od poneidzialku wszystko - od 15tek! ps foto wrzucaj na serwery jakies - lepiej smigaja np www.tinypic.com

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2010-04-24 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debee Jaką Masz Grupe krwi?? A i jeszcze jak robisz ryż dowal se do wody kostke rosołową Inny smak ..^^ Ładnie idzie oby tak dalej Jedziesz!xD

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś niedaleko narożników na punktach, bo można wtedy ciekawych tekstów treneró do zawodników posłuchać moje faworyty z tych zawodów to: 1. "nic sie nie przejmuj, leworęczny jesteś, normalne, że te jajka siadają!" 2. "no to teraz będziesz miał prze****ne treningi!" 3. "pac, pac, pac! tak to se możesz klepać!"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2010-04-26 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)