se

Grzesiek baranie kup se lepiej Dece...hehehe <zart>,a tak na powaznie to nie bierz mety;)zamuli cie;)pozdro

poczytaj sobie podwieszone tematy jak chcesz robić ćwiczenia na przemian to zrób se trening i podziel go na stacje np seria pompek,brzuszków,przysiadów,podciąganie na drążku, i znowu pompki,brzuszki i tak dalej

Daj se spokój na pare lat z koksem - proste bo potem będziesz żałował

a wiecej tych celów nie mogłes se wyznaczyć? Nie da się ćwiczyć na to wszystko co wymieniłeś na raz. Kazdy cykl treningowy jest ustawiony pod coś,pod jedną rzecz(czasem moze wiecej jeśli każda kolejna rzecz wynika z naszego głównego celu) dla ułatwienia Ci napiszę że: -na rzeżbę to jest dieta -na siłę jesteś za młody -na siłę ciosu to jest trening [...]

jej trudno obliczyć ?? całośc masz 120cm środek masz 60cm więc zostaje 60 z każdej strony daj se luzu jeszcze po 5cm i 20cm podziel na 2 czyli zakrzywienia będą miały 10cm jedno no chyba że bez luzu to 15cm to już zależy od cb jak zrobisz.. :)

jezeli masz braki w diecie to smialo mozesz se kupic.a wogole to ty masz diete?????polecalbym ci najteanszy taki jak vitalmax 1 lub 2 badz terz monster mass jezlie jest to dla ciebie zbyt duzy wyudatek odradzxam

[...] which you're claiming, such as: * P60, P45 * information about your employment and benefit history They will look into your query, work out how much they owe you and send you a refund in the post. In most cases you&#8217;ll get back the tax you&#8217;ve overpaid as long as you claim on time. Źródło: [...]

jabym tam tego nie kupowal zalataw se taka pusta puszke po animalu wrzuc metki witaminki zen-szenia i bedzie mial stacka za 100zl a nie za 200

BD daj se spokój z tą firma,nie warto w to inwestować

Nie wiedziałem o ankiecie zadnej ok? To se zobacz av.cos tam jest :)

Omke to w dupe se wsadz. Usłyszał na podwórku ze sie dobrze puchnie po omce i teras pier.doli głupoty. Moja wizja cyklu: 1-11 enan/prolo 250/200 mg/e5d 1-10 deka 200-300mg/e7d 8-12 wino 30mg/ed Co do dawek to nie jestem pewien bo kawał chłopa z ciebie Nie wiem czy dobrze kombinuje ale deke mogł bys zamienic na boldka , nie stosowałem nigdy tego [...]

Chlopaki...a co mozecie mi zaproponowac na przybranie masy?? nie wiem ale chyba dieta a odżywki to se kup carbo po treningu i będzie za***iscie

no to co? Usuwać, czy chcecie se jeszcze pogadać?

do gainerka możesz dołączyć dobrą dietkę jeśli skończyłeś 18-19 lat i ćwiczysz conajmniej pół roku możesz se dorzucić kreatynkę ze 2 razy do roku Pozdrawiam wszystkich

Demon - kup se ketotifen będziesz jechał na Cleniku i 12 tygodni jak Cie tak korci!

Termitek zmien se podpism, stare usmieszki przestaly istniec Pozdrawiam, NoRtOn

Jesli 300 tabsów to sie opłaca tak se dodawać do posiłków ubogich w Białko i Po Treningu tez mozna dac Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-03 17:17:50

No to zrób se z 10 basenów każdym znanym stylem, jak będziesz miał dość to koniec, jak nie to jeszcze po 5 i będzie. Ja tam się na pływaniu za bardzo nie znam, ale myślę, że może być.

[...] przypadkach, ale bez wątpienia nie przy założeniu 450 miligramów, stale codziennie. Ma ona działanie uzależniające i uważam, że warto ją stosować, wtedy, kiedy jest taka potrzeba, a nie codziennie. Poza tym, 1,5l energetyka dziennie powoduje, se pijemy mniej wody wysokozmineralizowanej, czyli automatycznie dostarczamy mniej wapnia i magnezu.

Chcialbym miec kumpla ktory by brla tka jak bym mu mowil ... troche bym se poexperymentowal sesese