se

wiesz co ty to lepiej forum zmień , na jakieś dla innych ludzi , napisz tam tak : mam problem ze sobą , wszystko mi się pier..li w głowie , co mam zrobić ty popatrz w swój profil , 60 kg , nóżki , rączki jak patyczki , ty se lepiej ksywe na pinokio zmień

do wszystkiego dokupie se ze 2 kg ostrvi wiec białko bede uzupełniał oddzielnie ;) czekam na dalsze porady co do gainerów :)

dzięki. wielka jest różnica między białkiem 95 a 80? ja zawsze brałem EXTENSOR WPI 95, ale czasy dobrobytu się skończyły więc musze zejść na gorsze białeczko lub tańsze (wiem nie zawsze gorsze). Więc se kupie Extensora 80 lub cos z olimpa. Co do sojavitu to nie wiem, dobry jest? Unikaj sterydów, bądź czysty!

bez diety to i stack se o kant dupy możesz robić

jak se chcesz ja mam swoja opinie na temat nag-a

w rekawicach to raczej nie (chociaż też można) najlepiej ćwiczyć w przyżądówkach (pistkówkach) ćwiczenie bez rekawic ma to do siebie że w pewnym stopniu utwardzasz se kostki, wzmacniasz skóre na nich (z czasem robi się twardsza i mniej podatna na obtarcia), oraz działa wzmacniająco na nadgarstki pamietaj ze ćwiczenie w przyżądówkach działa tak [...]

Ja tez cos takiego mam. Latanie po lekarzach, kazdy mowi co innego :) Smarowalem se plecy fastumem, prosto siedze, spie bez poduszki i pomaga. Niestety nie w 100% bo bol ciagle czuje ale duzo mniejszy. Teraz musze pojsc 10 razy na rehabilitacje (po 45 min) i potem znowu do lekarza. Warto pojsc na basen. A co mi jest? Mam lekkie skrecenie miednicy [...]

[...] ale jak mi to dzisiaj padnie to muszę na niedzielę zebrać zespół - paru wspólników, a jak ściągnę ludzi do roboty to na 9 w niedzielę to nie powiem im w połowie "Wy tu se chłopaki (i dziewczyny) pracoojcie a ja wyskoczę na 3 godziny na BodyShow" - i Zwierzu chętnie bym olał nie zależy mi na tej kasie, ale jak się przyjęło zobowiązanie [...]

chyba masz nawalone w głowie tu Ci nikt nie ułoży gotowego planu Boże co za leń czytaj posty i sam se ułóż albo zapłać komuś

Poraz lub tez obejrzec darmowe filmiki mozna na: www.armbrytning.se www.proarm.com www.pullingjohn.com www.armwrestling.tv (tu jest mmnostwo filmo wale trzeba wykupic abonament) ale tez jest tzw.free tour

suple wybij se z glowy z takim starzem!!! dieta trening ci wystarcza cierpliwosci

hehe pamiętliwa moja mega wypowiedź ..no więc trudno mi to rozkminić obecnie bo mam połąmaną klamę tak więc do puki mi spuchlizna nie zejdzie to se moge niuchać :P ej serio pytam ...tamoź może zaostrzyć gino?

Jesli to pocztek gino uderzyl bym 60mg z 2 dni, poznije ciagnol po 20mg az do znikniecia, ale to sie bierze kiedy suty zaczynaja swedziec a nie jak masz dobrze rozwiniete gino w tym momencie prawdopodobnie o kant d*py mozesz se rozbic ten tamox. Pzdr Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-10-15 09:21:20

pewnosc ma dlatego ze ma prawie 4300 pozytywnych komentarzy od kupujacych a sam se nie moze ich przyznac.dzieki za odpowiedzi a temperaturke mma pokojowa heheeheh

nie masz pompy to masz bóla , albo za bardzo jesteś wymagający od kreski (to se poczekaj i później oceniaj), albo kreska na Ciebie nie działa też tak bywa

nastaw se budzik

ja mam siłke w domu ale czasmi ide na normalna silownie to cena jest 2zł za godzine musze odłozyc troche kasy to se kupie sprzetu pozdro

ba 2x2g np zalezy jakie masz to se przeliczysz BCAA porcja przed i po(ew w trakcie treningu) zalezy jak wyglada a porcje to 1g/10kg masy ciala - przelicz dla Siebie ale nei proch a aminy w nim izotonik w skrocie carbo.. wedle brakow

chialem go ylko oszczedzic bo zero stazu cpal i se chcial wkecic silke to tylko mi podziekowac :P :)

Jak sie nie myle to bodajże Krzych666 pisał o tym arta to se poszukaj , tam było wszystko elegancko rozpisane