se

Najgorsze jest to, że wg mnie był w naprawdę dobrej formie. Ba, najlepszej jako Vitor bez TRT. Niech se z Jotko zawalczy%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-17 11:06:18

no ja nie mam jaj jakbym miał ogarnietego lekarza tezbym yebnoł pewnie se L4 od czasu do czasu xD ale z drugiej strony ja nie mam zycia to wiesz ty masz laske to zawsze z nia spedzisz te L4 xD w PL niema problemu znalezc lekarza od wszystkiego,wystarczy wlasciwy lekarz i odpowiednia kwota. prawda pof. 27lat masz juz ci powiem,ze zycie ci spyerdoli [...]

Nie powiem bo pomyślisz że dodałem se z 5cm %-)

moze jutro se kupie te kurtke z 4F pojaade przymierze zobacze jak bedzie sie zastanowie xD kto bogatemu zabroni %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-18 20:41:33

85kg toto max bede wazyl hehe ale se powoli bede redukowal bez pospiechu bo dopiero po wakacjach masa

Chyba wygra.j**any arnolda xd jednak taki mi sie wydaje jednak chwile jeszczena se posiedze

[...] DNT 1600kcal 130B/80T/90W Picie: woda, herbata, kawa, piwo Suple: brak Aktywność: miał być trening, ale nie dałam rady po fizjo, no i ból głowy Mobilizacje: brak Miska: taka se, ze względu na ból głowy miałam słaby apetyt, potem wyszliśmy ze znajomymi i znowu wybory... wpadło piwo (jak ja dawno piwa nie piłam!). Chleb z pastą jajeczną, kurczak [...]

Pyrdole to yebana.bukmacherke w dupe.juz nie gram dajena se znowu spoko

zrobie poze jak kot srajoncy na pustyni xD ty przymierzałem te kurtke z 4F za 300zł co ci wtedy pokazywałem foto i se odpusciłem jom xD wierzysz w to ze sa tak małe ze rozmiar XL ledwo zapiałem takie ciasne ?xD XXL juz ok ale za długa i rekawy tesz i ogolnie jakos super w niej nie wygladałem to olałem to xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

[...] się, że to będzie jednak dobry trening;-) Dieta: Ogólnie standard, ale po treningu, do kaszy, mięcha i oliwy wyjątkowo z braku laku wjechały 3 grube kromki żytniego chleba z serkiem topionym%-) Kiedy ja jadłem takie coś... :-) Suplementy: Po staremu. BICEPS+TRICEPS(ciężko): /SFD/2017/3/19/afbcea1cfc5e4ba887ab187f60b5ce52.jpg Komentarz: Trening w [...]

Dzieki chłopaki za pomoc :) wezme se do serca, ja napewno zadnego kwitu nie wypisze :P siła beda musieli mnie wygnać, mimo slabej kondycji zrobie WSZYTSKO aby zdać :) czekam na rozmowe :) i zobaczymy czy dostane bilecik czy trzeba czekać, jakieś rady na rozmowe czego nie mówić? TO miłego wypoczynku :) A i osttanue pytanko zegarki mozna nosic? [...]

se kupiłem jakis odtwarzacz mp4 czy cos zeby miec na czym posłuchac muzy hehe pacze zrobili w centrum handlowym na pasazu takie stoisko z ciuchami Pit bulla i Extreme Hobby xD spoko bo wczesniej nigdzie teg w Zabrzu nie mogłes chyba kupic zawsze z neta xD

[...] przed ładowaniem Ogólnie moja dieta to IFFYM, ale nie takie jak większość ludzi sądzi definiując to jako żarcie byle czego. Makro ma się zgadzać i jak chce zeżreć batona to se go jem. Obecnie wszedłem na "VLCD" zerżniętym od Solarosa. Makro: 60g węgli, 60g fatu, białka minimum 250g Póki co zostało dużo czasu do 14 lipca, więc pozwalam sobie na [...]

Może podbić trochę bardziej tłuszczami w posiłkach, a zbić z węglowodanów? Możesz se też dobadać glukozę, problemy z cukrem by to w pewnym stopniu tłumaczyły.

Zjedz se efke z clenem albo kawe czarna z gruntem a nie herbatki pijesz, moze jeszcze nogi golisz? };-)

Zjedz se efke z clenem albo kawe czarna z gruntem a nie herbatki pijesz, moze jeszcze nogi golisz? };-) Na takie smakołyki jeszcze przyjdzie czas :-P

Ja miałem wycinane tluszczaki i też miejscowe nie wyobrażam se intuicji itp uff aż mnie ciary przechodzą

[...] nie zabiera głosu. Ok można zwrócić uwagę żeby pamiętać że witaminy dostarczyć można z żarcia. Ale odpowiedzieć w tym samym zdaniu na zadane przeze mnie pytanie, a tymczasem 18 odpowiedzi i żadne na temat odnośnie ponumerowanych witamin, jedynie śmiech na temat Testostron/l 250 Tymczasem są tacy się nie proszą Was o opnie tylko biorą garść [...]

Kupiłem se karnet na siec siłowni smart GYM po robocie se zrobie trening zamiast czekać jak ciul na autobus xD tak sie składa ze na tej samej ulicy co kopalnia jest siłownia smart gym 24/7 h %-) bede opłacał dwa karnety u siebie na Colloseum i smart GYM w sumie za 2 karnety 108 zł %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-24 12:39:11

[...] ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki hatsumi. Dzis to juz staruszek. Prawdziwy ninja zachowuje anonimowosc. To wiem. Jednak nigdzie nie [...]