bardzo k*********pięknie cwaniak85 , ja też tak myśle że se może brać to jego dupsko , niech se tych koksów beire zamiast żarcia - ja mam to w mojej bladej d.u.p.i.e chodzi o to żebu z takimi pytaniami tu nie przychodził , k*********jak bym go na ulicy spotkał to bym mu te koksy przez odbyt zapodał hy... i to może być moja odpowiedź - te koks - [...]
[...] się również z kolegą że 10-20 stopni w zupełności wystarczy - ale to tak na prawde sprawa genetyki wiesz ja bym ci polecił wykonać na sobie taki mały eksperymencik - ja tez se takiego uczynilem - pomaga w ustaleniu jaki kąt na jaką część klatki u ciebie działa ja ze względu na to że miałem taki problem z klatką ( przeczytaj pierwszą wmoją [...]
[...] tutti pronti a giocarsi le proprie chance. A parlare di Italia e di Europeo, ci ha pensato Mauro German Camoranesi. Per lui, arrivato quattro anni fa nel nostro paese come argentino e oggi azzurro a tutti gli effetti, l’appuntamento lusitano è quanto mai importante. Tanto da passare sul campo, ad allenarsi, questa [...]
no chyba mi nie powiesz że kiedy doprowadzisz mięśnie do załamania to na drugi dzień nie masz zakwasów w rejonie klatki na którą ćwiczyłeś , ja nie mówię żeby se rekreacyjnie pomachał cięzżarkiem i czekał na zakwasy musi doprowadzić je do 'pieczenia' - a po tym to nie ma c.h.u.j.a żeby nie bolały - no chyba że się obijał a nie ćwiczył motasz [...]
spoko tylko wszyscy muszą skończyc maturki (ja naszczęście nie) i bedzie luzik PS.Karate wyślij mi godzinki w których mniej więcej jesteś na gg to se pogadamy
po pierwsze perła mi sie wydaje mało opłacalna do jakości ale to moje zdanie jak chcesz to se używaj.ja już ją miałem i tak sobie zadowolony byłem.za 70zeta bym wolał zdecydowanie coś innego.krem nie jest lekki i wogóle i napewno nie ma właściwości matujących.ja bym go uzywał wieczorem bo jak skóra ci sie przetłuszcza to lepiej zadbać o to by tego [...]
[...] sie sprezyc, wiec mozna wywnioskowac ze nie sprezy sie i na te treningi, minuta w biegu na 400m to jest ogromna przepasc i powinien byc zadowolony jesli dajac z siebie wszytsko zdola przebiec tyle w chocby 3:30, co jest calkiem przyzwoitym wynikiem. Majac powiedzmy polroku moglbys se ladnie rozlozyc treningi i faktycznie poprawic kondycje.
no trec jest dobry tylko ze ten mass xxl np. truskawkowy ( tylko takie jem gainery bo innych jakos nie lubie) strasznie farbuje jak pije np. z butelki to jak wypije calego to mam usta rozowe jak bym se walna pomadka ale ogolnie to jem xxl i nie narzekam chociaz SWG tez jest ok
[...] odrzywki . Nie boj sie dieta i dobry trening to i tak podstawa . A odrzywki podobne dzialanie nie zaleznie z jakiego kraju . Ps. Z tego co widze to w USA so nawet 2x drozsze odrzywki . Tak czy inaczej jak kupisz w Polsce to bedziesz mial taniej . Sam se specjalnie kasy nazbieralem i jak przyjechalem do Polski to nakupilem gainerow :).
.. hehe za***iscie .. wex se poprszamaj to co napisałeś .. kup se ab gymnica i siedź przed TV !!! ehh idź na siłownie .. ome na kreatyne zamień i nieróz sobie jaj !!
[...] najwieksza tortura mi qmpel (taki bysiur spory :D) na sparingu (takie o na polku dla zjaawki) w rekawicach rozwalił warke tak na oko 2cm kwadratowe lub cos koło tego (tyle se o zeba rozjechałem) poxniej sie zabliźniało i bolało jak.... a najgorsze było to ze to było w świeta gdzie żarcia było hoho centralnie nie polecam :/ chyba ze ty sobie [...]
no a co ja poiedziałem , chodzi mi o to zeby se sprawdził jakie kąty ja działają na jego mięsień i żeby już na początku wiedział jakie kąty są mu sprzyjają ce a jakie nie znałem paru gości co robili tak samo jak tu na forum cały czas się mówi , płaska na dół i skoś ok 30 na góre , po ok 3-4 latach takiego wyciskania to mieli regularnie kontuzje [...]
[...] tutaj nie ma . Duzy wybor bialka ja kupuje z GNC bialko firmowe bo w miare tanie (najtansze w tym sklepie ) $34 za 6 funtow ale z karto to wychodzi $ 26 bodajze. Mozesz se kupic hydroxycut jak bedzie obnizka , ja kupilem za $30 , normalna cena to $60 . Gainery okolo $30 za chyba 7-8 funtow z GNC. Mozesz tesz se kupic w tym sklepie glutamine [...]
O i jeszcze jedno , nie spodziewaj sie zbytnich cudow. Ja kiedys myslalem ze jak se kupie bialko to bede rosl jak na koksach hehe , niestety zawiodlem sie . Jest duzo firm takze bedziesz musial patrzec na cene i skladniki , ceny mogo wynosic nawet do $50 za 4funty za bialko. Nie daj sie zwiesc ladnemu opakowaniu , bo tyle samo ci da jak inne . [...]
siema everbody:) s gory sorki sa bledy ale mam spalona klawiatute:( ja mam 17 lat i obecnie biore 100kg na klate.rofilu klubowego to se mosecie sagladac bo i tak niece mi sie go usupelniac:P cwice pol roku podkresle se nieregularnie bo nie mam do tego warunkow ale jak wpadam na silke to ide na maksa!
Juventus Turyn
