se

wes se ten obrazek wydrukuj i bedzie plakat

a co se bede zalowal musze byc wielki

[...] kalendaż dla ludzi z branży pogrzebowej? dziś jednego znajomego spotkałem który robi w zakładzie pogrzebowym z relacji jego dzisiejszy dzień zapowiadał sie tak: szedł po bułki na śniadanie, przyjdzie zje zapali se z wodnej rury (jakoś tak to okreśił ) póxniej wpadną kumple znów zapalą filmą obejrzą i tyle całe jego życie no i jeszcze praca

[...] bylo je zmienic na inne, ile można te same bzykać. Jeszcze bym wyj***l na jakies dwa tygodnie na Seszele bo mi sie tu nudzi u nas. A i przydaloby sie skonczyc z trawa i koksem bo za bardzo sie ***ie we lbie... - Noooo to musisz sie wziac ostro do roboty... Aaaaaaaaa a co z basenem, wspominales kiedys ze se wypie*****sz taki pietrowy ze [...]

oj nie stresuj sie nie Twoja wina że koledzy se nie umiom poradzić masz <melisa> Homku nie podskakuj Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-15 14:28:12

[...] ci potrzebne jakbym spotkał cie przypadkowo na ulicy.. i tak jak mówił apollyon "lamiesz prawo autorskie praktycznie we wszystkich swoich tlumaczeniach" więc wsadź se te tłumaczenie wiesz gdzie.. .. a po za tym chciałbym przeprosić wojtasa87- sory nie chiałem cie obrażać i dzięki za napomnienie mnie- po prostu nerwy mi puszczaja jak [...]

[...] zrobić że by mieć duże bary co moze jakisplanik bo mój daje efekty ale nie takie jakbym chciał....... unoszenie sztangii zza głowy 3x8 unoszenie sztangi z przodu 3x8 unoszenie chantli 3x8 n i jeszce takie coś tylko nie iwem jak to sie zwie ........... chce mieć bray duze bo kalte mam rozrośniętą a barki takie se i to tak na oko to kijowo wygląda

a mi to tam wisi kedy padne mozesz isc se przez miasto ktos ci nuz w***ie i co?? bendizesz mial swoje libo trzeba zyc chwila ja bende koksic az padne i jestem dumny z tego

Czy branie BCAA po treningu (5 tabletek) jest gorsze niż przed treningiem i dlaczego ? pytam w imieniu kumpla bo se kupił taki specyfik

narazie podaruj sobie kreatyne kup se białko/gainera/carbo/tik-taki

kup se gainera, z kretka poczekaj

ZA*** SE GOLONKE...****a takie teksty mnie wku max...

ciekawe od czego je masz powiedz koledze zeby przed zabawa umył se****a bo ci roznosi bakterie po całej dupie i uzywajcie prezerwatyw

napiszem wam jak se wyobrazam dzionek 5rano wstaje lykam 3 tabsy thermala i tabs aspiryny ide biegac 7rano sniadanie +tabletka wina i do szkoly okolo 10 jem 2 sniadanie wracam ze szkoly srednio 12-14 tabs wina +obiad ide na silownie 3 tabsy thermala +strzal propa po szkole jem posilek po treningowy tabs wina przed snem robie aeroby jakes jem [...]

Dokladnie jak pepo a wy se chlopaki dalej w sredniowieczu tkwjcie

chyba Mateo, bo to nie moje foroom, dla mnie śmiec se do woli hrhr oraz do ksionżek leniu hrhr

chciałbym zrobic se cykl na siłe (8 tyg.) trening 3x w tyg. po 2,5h waga 70 wiek 14,5 a oto moja przykładowa dieta w dzien treningowy 1.tuńczyk w wodzie 185g 2.chudy ser twraogowy 500g 3.jajka 340g 4.oliwa z oliwek 40g 5.kasza gryczana 100g 6.płatki owsiane 150g 7.ryż biały 100g 8.makrela 100g 9. zaraz po treningu : glukoza 50g,2g tauryny,7g [...]

:D chyba fakt albo SE codzienna lektura podczas porannej toealety :D

tak jak zakrzes mowi lepiej jedzenie niz odzywki, wiec moze zamiast odzywki wcisnij se troche jajek, moze sadzone albo omlet. moze walnac jakas rybke, filet czy cus. a odzywkami tylko uzupelniaj diete, moze troche zaoszczedzisz.

ojj ja se to zapamiętam Pacia zapamiętam se