se

najlepiej to se skołuj jakaś wage i zobacz ile Ci tam powychodzi i co to za kłopot troche zaradności

Ostatnio mój instruktor od Kung fu, który trenuje też Judo próbował nam udowodnić, że na twarz uderzamy podczas walki otwartą ręką bo uderzając pięścią łatwo połamiemy se kości. Jak długo ćwicze nie spotkałem się z takim stwierdzeniem, ale wydaje mi się że jest to racja. Raz na obozie koleś wyłapał z otwartej ręki w czoło i musieli go reanimować [...]

mam wazna sprawe.Kuopilem se dzis monohydrat kreatyny 500g Olimpa i kupie do tego glukoze jeszcze.I mam problem co cdokupic do kreatyny jeszcze???czy ma to byc hmb gainer acetosteron czy moze cos innego jeszcze???prosze o porade szybka gdyyz jeszcze dzis chcialbym cos kupi lub jutro..wiecie speszy sie mi lato sie w koncu zbliza hehe i jeszcze moze [...]

dzisiaj wraceam na silke i moze jeszcze se na rowerek wyskocze pozdro

Uwuś serio mówisz ?? Miałem go na kompie to se wrzuciłem cholera wie skąd się wział. Ale tak btw to rozumiem że na tej fotce to jesteś jeszcze przed cyklem

[...] mam takie pytanko czy warto robić łydki w jakiś oddzielny dzień niż resztę nóg czyli dwugłowe czworogłowe ud itd? Zawsze robiłem całe nogi w jeden dzień ale teraz jakoś tak se rozpisałem plan że wyszło mi okoł 6-7 ćwiczeń na nogi sie zastanawiam czy tego nie rozłożyć i robić oddzielnie łydek zjkimiś innymi partiami ciała? czy to nie bedzie [...]

wejź coś pożądnego napisz bo z fusów se nie wywróżymy! Pierwszy cykl? masa rzeźba,siła .. ?

hmm sorki ze ja tak z innej beczki se pytam ale.... wytlumaczcie mi co to jst garda i jak sie ja zaklada? :P bo nei trenuje jeszcze zadnej sztuki walki... z gory dzieki pozdrawiam

a brales c2d? propa i wino sie bierze c2d najlepiej i najskuteczniej.50mg to naprawde male dawki na 3 dni.I nie widze sensu.Jesli chodzi ci o takie cos co juz lepiej odpusc se kox i bierz dobre odzywki takie same efekty bedziesz mial.Albo w ostatecznosci zwiekszyć dawki do 75mg/3dni

hehe wynik przesadzony saleta taki se typek moim zadniem nie jest zbyt dobry

walnij se tą małpe w siłowni, za***ista jest

albo sciagnij se firefoxa

chyba masz racje moze dodam se jakas tłusta rybke albo tran

ludzie w co w wierzycie teraz technika komputerowa potrafi zdziałać cuda ostatnio czytałem o pannach które poprawiały se cycki w fotach na ogłoszenia towarzyskie tak jak te lamusy na zdjeciach bicki

znów ktos se bk kreci , takie rzeczy wyczuwam momentalnie

Jezeli lekarz Ci tak zalecił to posłuchaj, nikt Ci nie powie przecież żebyś sam sobie rozwalił gips i trenował dalej żebyś se zrobił większą krzywde zawsze możesz przecież zamiast treningu iść sobie pobiegać itp trening który nie wymaga pracy rąk

apokalipsa to tak jak z Ambroziakiem ( nieporownuje poziomu wiedzy bo nie dorastam) jak na rynek wchodzil v12 to pisal ze jablczan jest taki se i do cytrynianu nie ma co startować lub calkiem blizej w temacie o metabolic pump gdy negował elixir z pestek winogron a teraz dodano go cudem do waszego nowego wynalazku obaj mamy umiejetnosc uczenia sie [...]

platki se daruj,najleipiej je zjedz na sniadanie.wieczorem albo rybka jakas np.makrela albo chudy serek.a co do tranu sa rozne zdania,ale niektorzy albo moze i wiekszosc poleca w plyni Lysi o smaku cytrynowym.jest tez chygba i normalny.ten chyba wychodzi ekonomicznie,bo 250 ml za 26zl bodajze.

Kolego jak "se" nie policzysz to g**** z tego będzie.

siema ludziska mam takie pytanie co radzicie mi brać na masę:>? czy mam kupić se czyste białko i węglę, czy lepszego gainerka jakiegoś...czy co innego jeszce dobrze by działało? Jakie inne suple na mase i co z czym łączyć... mam do wydania okolo 120 zł. staram się jeść regularnie i przestrzegać mniej wiecej chociaż podstaw diety bo jednak [...]