se

KLIMO z Rafalkiem se nei pogadasz,z tego co pamietam to dawno temu juz bana dostal - ost. aktywny 2003-11-03 17:55:42 ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

dokładnie. jezeli ta ławka jest wielofunkcyjna z "zawiasem" do ćwiczenia nóg i "kładką" na sztange to Ci w zupełności wystarczy. tylko kup se jeszcze sztange bo na samych hantlach nie pojedziesz. ja cwicze na takim sprzecie w piewnicy. pozdro

nitro zostaw i dokup se nastepny cykl do niego NO CRE X3 chłopie za***isty stack co prawda smak do piz... ale nie jest to istotne bardzo dobrze działa

troche zle tam napisalem ze go nie widac :PP to było ryzyko hehehe co Wy na to zebym se Arsona kupil.. Pozniej dam zdjecia czy schudlem czy nie

NIe da sie zrobic redukcji jednoczesnie robiac mase.Jesli chodzi o odzywki to:pierw uluz sobie diete w przypadku masy musisz miec dodatni bilans kaloryczny i jesli czegos ci bedzie brakowac a nie mozesz dostarczyc z pozywienia to uzupelnias ja gainerem lub bialkiem.Kup se jakies witaminy np maxivit

kup se kamizelkę ekspedycyjną, parę litrów wody mieści i pije się wygodnie przez rurkę ;P

Ari to nikt mi nie dawal sam se skolowalem a te tabletki jesli nie beda sie kruszyc to beda dobre ?

Wiesz co... daruj se ten winstrol Nowa seria rozni sie tym ze nie ma drucika w ampie. Jezeli idzie o posty na temat wina i wszystkiego co z nim zwiazane to proponuje odwiedzić wyszukiwarkę tego forum.Napewno duzo znajdziesz, pamietam ze były foty nowego zambona i wiele wiecej. Poszukaj.

Fajnie se Polacy pogrywaja :D :D

necropost czy trenabol a parabolan to to samo?Po ile tego jest 100 tab?Styka na dodatek do cyklonu jakiegoś czy za mało.Ktoś to już testował to badz oxe może czy to warte swojej ceny czy lepeij se to darowac a kase na porzadna diete przeznaczyć?dzieki za odp.Pozdro

Przeczytaj se to http://www.fighter.bazy.pl/valetudo.php

20 lat i 57 kg wagi ?? ***nij sie w łep :O ile ty cwiczysz ?? 2 tygodnie .... bys se diete jakos ustalił i zabrał za gainera ....a nie za metan

dobra duk wez juz przestan zanudzac bo bana dostaniesz poszukaj se a jak ci sie nie chce to PA

Kvrwa gdzie wy mieszkaliscie? Owszem jak w wiekszosci europy jest ciapawych sporo, ale ja juz predzej sie spodziewam kosy od polaka (ktorych tez w belgii jest nie malo), niz od marokanca. Zyjac w PL nie mozecie ze jakikolwiek kraj europejski jest bardziej niebezpieczny, jaja se robicie.

ok no to rezygnuje z bcaa przy tej krecie...a myslicie ze jak skoncze cykl z kreatyna to moge se kupic te bcaa?? wtedy zostanie mi białko i bcaa po 6-7 tygodniach zrobie kolejny cykl ale tym razem z jabłaczanem lub xpand czy cos w tym stylu...?? wiec co myslicie o tym planie?

A moge np. w plecak se zaladowac np. 2x 5kg i sie z tym podciagac?

[...] teraz 2 tyg od siłki i diety to chodziłem po sklepie i szukałem czym by tutaj dzisiaj zrujnować swój organizm Tzn wprowadziłem cheatmeal każdego dnia przez 2 tygodnie, czasem nawet dwa razydziennie. Ludzie...takie cuda można znaleźć na półkach jak się dobrze rozglądnąć że no masakra. A najgorsze jest to że te rzeczy są PIERUŃSKO smaczne Np [...]

Albo weź se zrób poprostu trening Oliviera Lafaya i będzie git :d

daj se spokuj w treningu typu FBW na takie rzeczy jak przedramiona.pracuja one przy martwych szrugsach i duzo innych cwiczeniach.skup sie na cwicz zlozonych czyli przysiady wyciskania martwe uginania.typowy FBW ma mniej wiecej 11 cwiczn po 3-4serii wiec nie masz za duzo

siodema ja robie tak samo tylko ja gram w kosza a nie w gale a cwicze tak zeby se czas umilic...to jak z tym HMB