se

dla mnie wyciąg to kozak, działa gicior, możecie wierzyć lub nie, ale w przeciągu 4 tygodni (treningów) powiększyłem se tricepy o ponad połowe jak zaczołem ćwiczyć na wyćku, dla mnie oki

Kup se ostrowie i bedzie si.

[...] żeby pękła! to musi być bul:D:D:D hehe!!! sadysta ze mnie, ale takich kretynów trzeba tępić! Rondell - nie wiem czym ty sie chwalisz! ja też jade na sucho (ras mass gaina se wziełem) a mam 40! więc nie myśl że jesteś taki unikatowy i wogule, bo to normalne ze na sucho przy ciężkiej pracy też można znakomite efekty osiągnąć! Krzabr- Pij Mleko [...]

[...] z toba nie zgodzil, ze antybiotyki oslabiaja. Ja nie cwiczylem 3 tygodnie, bralem antybiotyki (no ale trzymalem diete na wszelki wypadek) i z sily mi nic nie spadlo. Wg. mnie to tlumaczenie nie ma sensu. Duzo tez odgrywa psychika, jezeli se myslisz, ze ci spadnie to ci spadnie... Taki paradoks. Zmieniony przez - czako86 w dniu 2005-08-29 17:21:55

Przeczytaj ten temat i uloz se diete na masehttp://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76943

[...] Przeczytaj arta Ellisa Fakty i mity o ketozie, a dowiesz się, że dopiero po 2 tygodniach organizm uczy się wykorzystywać ciała ketonowe jako źródło energii. Zrobisz oczywiście jak zechcesz, ale jaki jest sens się katować, kiedy sam mówisz, że masz niezły kaloryfer? No i jeszcze jedno. Nie ma tak dobrze, że tkankę tłuszczową ocenisz se na oko

Pozwisaj se na drążku

[...] ciosach nie dawaj za wygraną bo jak mówią ludzie powyżej nic z tego np całą walke będziesz miał przewage a koleś poobijany pacnie cie raz w łeb i po tobie no i drugie jeśli masz dziewczyne albo jeśli nie masz to se znajdź szybciutko i bierz dziewczyne na treningi ;] przy dziewczynie napewno nie będziesz z siebie robić ciamajdy ;d pozdrówka ;']

[...] rade z Zielonej Góry nad morze- jakieś 300km- i to musi być na raz a nie na raty. Spowrotem bede wracał2 dni, bo w 1 to chyba zmęczenie sie ukaze. Ale przed taką wyprawą to sprzęcik musze mieć juz oki, bo nie bede se mógł pozwolić na to że po przejechaniu 100km mi sie rozsypie i plany pójdą w błoto. Pozdrowienia dla wszystkich co kręcą i to lubią

witam już niedługo koniec wakacji więc trzeba wziąść sie za siebie :) i ułożyłem se taki plan: prosze o skorygowanie go i skomentowanie tego planu Poniedzialek: klatka+ biceps klatka: -wyciskanie sztangi na ławce prostej 12/10/8/6 -wyciskanie hantli na ławce skośnej 12/10/8/8 -rozpiętki na skosie 2 x 12 -rozpietki na prostej 2 x 12 biceps: [...]

[...] agresorzy mięli pączki w plecakach i zapewniam Cię iż by się dogadali z szatańskimi pomiotami. Zresztą zanim się dodźwonisz będą Cię wypytywać o wszystko a zanim ruszą to już będzie zdecka za późno(zresztą nie wiadomo co było jeszcze w garażu). Prawda jest taka że jak się da to trza se radzić samemu. Pozdro dla Bartłomieja że zachował zimną krew.

Ja to se zawsze w myślach powtarzam : "No teraz albo ty albo ja" to pomaga bo wiesz ze jak ty nie będziesz pierwszy tylko on to na serio cię oklepie

[...] walki Fedor v.s Cro Cop poniewaz chcialem aby ten mistrzunio zaje***ty jak cho**ra wkoncu przegral i to wlasnie z Mirusiem...Ale coz, jest swietny w tym co robi i narazie mysle, ze nikt w najblizszym czasie nie zagrozi Fiodorowi.Po za tym chcialem aby Igorek se wygral . Ogolnie gala super!!!.Pozdro dla wszystkich, ktorzy ukochali ten sport!!!

Człowieku daj se spokój z dopingiem....poćwicz na sucho tak jak Ci tu koledzy z forum doradzaja a nie....bez sensu zaledwie 6 miechów treningu i Ty myslisz o Koksie.....

wiem tak se tylko lwa nabijam

adoptuje se downa i załatwimy mu role w klanie dobrze Shogun

Se tak myśle ,ze jeszcze 1-2 cykl i koniec

przeciez pisze ze przy tym mial jakas antybiotykoterapie dozylnie to raczej sam se tego dla beki nie robi

pudzian to se może!!!!te jego 270 na klate to kovacs na skosie bierze w seriach na 10 powt

Podobno podczas ważenia Silva powiedział już do Arony coś w stylu "I'll break your tomorrow" (połamię cię ), czy "I'll kick your ass" (skopię ci pupę ), a Rysiek odpowiedział tylko "We'll se tomorrow" ('zobaczymy jutro'), hehehe, wojnaaaaaaa!!!