[...] i Omegi ok Białko Jako uzupełnienie diety I Jeśli chodzi o te Carbo to jeśli jestes Hardgainerem tzn. masz szczupła budowe ciała i łapiesz bardzo trudno tłuszcz to możesz se wypić z rana Do śniadania Porcje z tym że to Zwykłe Weglowodany więc tylko dostarcza energi i kalori nic wiecej więc możesz se dorzucić w innym wpadku odpuść se bo nie [...]
no w sumie mozemy tak zrobic z bracholem a no i jest jeszcze jeden problem bo ja kurcze nie poszedlem na komisje wojskowa no bo se pomyslalem ze jak nie mam reki to i tak d dostane to po co mam isc no wiec nie poszedlem i mie teraz polizaj sciga no i teges szmeges a ja paszportu nie mam no a najemnik mowil ze oni gdzies wywoza na tej selekcji do [...]
Popieram SZTURMANA!!!!!!!! Szturmen nie obraź się, ale moim zdaniem poprostu jesteś jakimś klonem. Spodobał ci się nick SZTURMANA i tylko literke se zmieniłeś i się teraz wszystkim mylisz ze SZTURMANEM. MOŻE DAJ SE JESZCZE TAKIE SAMO ZDIĘCIE JAK ON MA TO JUŻ BEDZIE CAŁKIEM FAJNIE!!! Zmień se nazwe użytkownika Szturmen. Pozdrowionka panowie!!! [...]
wrócę jednak do planu pierwotnego i sę boczki wygolę a resztę tak trochę poniżej linii brody przytnę. Będę miała wybór - jak będę chciała wyglądać jak czub to se odsłonie, a jak nie będę chciała to se zakryje %-)
Drogie żmije Rzucam Wam taki sobie kąsek, któren to chyba nawet nie jest wart wysublimowanych szyder: http://www.sfd.pl/Tylko_dla_kobiet__dziennik_treningowy_Olimpii-t659776.html http://www.sfd.pl/Wasze_Pytania_do_Olimpii-t659778.html Apeluję jednak o nieco litości wobec koleżanki, żeby znów się nie musiała do wujka gugla odwoływać, kiedy się jej [...]
Włączyłem se discovery na sopcascie i leci jakiś dokument o rybakach To chyba tylko w tv leci No zajęty, ale je*nąć ze łba jeszcze moge, nie? I jak wygram, to se postawię Ciebie na półeczce obok innych pucharów(których nie mam) i se będziesz tam stać
%-) %-) %-) Zapomnialam jeszcze napisac, ze trening w sobote wytyral mnei okrutnie. Przyszlam zumylam sie, zjadlam i poszlam 1 h spac. w neidziele rano obudzilam sie poturbowana. Za to jakis koles gapil sie na mnie jak RDL robilam i powiedzial, ze kazkowe wykonanie :D i ze malo kto tak robi;-) od rauz przybylo mi sily na wiecej se se se %-)
hehe wszysyc o diecie itp :d a chory bulki biale z szyneczka i snikersika bierze :) nei abym sie czepial tylko fajnie to wyglada ogolnie trzymaj sie i do przodu!!! bedzie dobrze jeszcze masa czasu, pozatym nonstop diety nie mozna trzymac (przez 3 mieszki ) od czasu do czasu snikersika se trzeba wszamac
prosze oraniczyc spam Chory nastepnym razem poprostu nie mow ze zjadles teo snickersa , czeo oczy nie widza teo sercu nie zal , raz na jakis czas jak se chapniesz batonika nic sie nie stanie wkoncu byle nie za czesto;) Oolnie jesli chodzi o szkole wyjazdy , to nie ******* sie tylko bierz pojemniki z zarciem , chyba nie przejmujesz sie tym ze ktos [...]
chyba tak wlasnie zrobie,dobry pomysl! i potem se trening zmienie bo juz mi sie znudzil ten:D od 1go do 7go kwietnia se zrobie Zmieniony przez - preria w dniu 2015-03-21 08:59:30
Hanys - uokryślyńy czowjeka, kery uod pokolyńůw mjyszko we Ślůnsku a mo śe za Ślůnzoka. Czynsto Hanys to je tyż Ślůnzok, kery mjyszko poza grańicůma Ślůnska. Pojyńće Hanys uobmyślili Poloki a wźyno śe uod mjymjeckigo mjůna Hans, co mjało uoznaczać, iże Ślůnzoki sům Mjymcůma. Mjało być uůne uobraźliwe, nale przijino śe skiż podkryślyńo uodrymbnośće [...]
oj - nie kus mnie - mam to samo wczoraj bylismy w sklpie - moja mala kupila se fryty,pizze i litr lodoof przyszlismy do dom - to se wypilem 40g whey'a zapilem coke zero prawie to samo
[...] czegos jeszcze niemialem zeby nie zapalic przy piciu...ale teraz idzie coraz lepiej fakt duzo ostatnio jem....zebym sie nieutuczyl....dzisiej przezylem chorror wpadam se do chaty bo bylem na dworku i wbijam do swego pokoju a tu przed kompem stary siedzi i se jara szluga a ja do niego wypad na balkon z tym szlugiem....fakt musialem se [...]
:{ zal mi ciebie ----- zeby takie fazy miec po ganjii lol a tak PS znajomy z klasy ostatnio se szurnoł to wszedl na balkon w centrum miasta to ziomek se stanoł na nim zdjał gacie zaczol walic konia wlozyl kciuka do dupy i jeszcze zaczlo spiewac piosenke gram se na gramofonie xD jak wracalem ze szkoly to upadlem na ziemie a ze mna 5 innych kolegow [...]
hee a ja bym se olewał wszycho i bym se nic nie robił i nawet nie mam pomysłu co bym se kupił kino domowe - po co jak telewizji nie ogladam kompa- w sumie no moge auto + szofer moze tak i zostaje 39,700,000 co z tym robic
Olej ta ruska i kup se naposim (rumunska) albo polska metke dawkuj 15 ed na watrobke mozesz se zakupic Sylimarol bierz jedna tabletke przed kazda metki na odblok mozesz se kupic Clomid 10szt choc moim zdaniem to niekonieczne do tego witaminy, omega 3, b-compex a odrzywki se zachowaj na spadki...