se

Daj se spokoj na conajmniej rok przy tym wzroscie i wadze spokojnie pare kilo zdobedziesz normalnie i ze nie jestes zawysoki bedzie to wmiare widoczne a w przyszlosci pomyslisz.

Moim zdaniem itak najlepszy jest WIN 98 SE

kup se gainer lub białko i cwicz FBW zwykłym nie 5X5

kup se gainer lub białko skad wiesz ze ma braki w diecie mistrzu? czemu ma nie cwiczyc 5x5, jesli ten trening bazuje na zlozonych cwiczeniach, co jest podstawa w okresie budowania masy wiec radze najpierw doksztalc sie a potem udzielaj rad, dobrych rad!!!! Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-10 15:51:07

wprowadzam nowa zasade kazdy eXtremalny ZIOMEK musi wyslac codziennie ze 2 posty w dziale SE :))) [...]

Slucham se Pudzian Band - poprostu sobą bądź ^^ Czyli ktos jednak tego slucha!

[...] polecam powyżej 6 miesięcy stażu na siłowni a w ogóle zacznij układać dietę i porządny trening bo nie ma drogi na skróty w postaci supli, po prostu tą forsę zmarnujesz jak nie będzie diety, treningu i stażu - Amen ______________________________________ poczytaj se forum, a dojdziesz do wniosku że HMB działa tylko na 20% osób go używających

Aparatu nie biorę, bo tylko przeszkadza w trzymaniu piwa Ale coś telefonem postaram się zrobić. Miałem taki plan żeby zrobic dużą polską fane z napisem na temat Kubicy, ale w 2 firmach jakie znalazłem w necie zajmujących się profesjonanym szyciem flag nie odbierali telefonów Taki fysy, niemały koleś na końcu prostej startowej to będę ja [...]

ja na Twoim miejscu zrobilbym se cykl na samym Clout + XPand DT xp przed, clout po DNT xp rano a clout popołudniu

9084528 (13:15) gównem jestes dupku generalnie takie teksty to se swojej starej mozesz puszczac, skoro umieszczasz tu swoje fotki musisz sie liczyc z krytyka. TO nie przedszkole ze cie beda chwalic na kazdy kroku. enjoy

Ćwiczenie fajne, ale nic nowego, przewija sę na forum przy okazji każdej gadki o przedramionach.

ja muwie tez ze dla mnie to niedopomyslenia , ale jak ktos chce niech se goli nawet jajca

a tak przy okazji dla przeciwników włosów w intymnych i nie tylko miesjcach to chciałbym powiedziec ze te włosy nie rosna tam bez przyczyny.Chronia one znajdujaca sie tam skóre przed odparowaniem a co za tym idzie poparzeniami. , ofkors nie muwie że jak zgolisz se włochy od razu bedziesz miał odparowana skóre, tylko tak przytaczam ich funkcje

To se wykup nie bądz sknerom.

kup se z puritana, tania jak barscz a czesze okrutnie

Wielkie dzięki EnvyY, myślę, że dobrze to wykombinowałaś Posprawdzałam jeszcze inne produkty takie jak ziemniaki i mąka pszenna biała, i wychodzi na to, że ta różnica brakujących węglowodanów się u nich jeszcze bardziej powiększa, a chyba one są bogate w skrobię Czyli będę po prostu musiała odejmować od węglowodanów tylko błonnik i mam [...]

[...] przetrenuje na takim planie ale tez mało osiągnie, zaczyna się od podstaw jakimi są siady, ciągi ,wiosłowania, wyciskania stojac leżąc, dipsy, drążek itp żeby zbudować bazę - takie jest moje zdanie, a na takim czyms to można se posiedziec jak się chodzi na siłownie żeby sobie porozmawiać Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-04 20:14:41

o czym Ty w ogóle piszesz? KSW to nie jest żaden styl walki tylko ORGANIZACJA. MMA jest to styl skupiający wszystko co dobre czy to se stylu kopanych czy parterowych. Jeszcze się nie spotkałem ze stwierdzeniem, ze mma jest systemem samoobrony. Trener wspomniał raz tylko na spotkaniu organizacyjnym, że pomoże w samoobronie i na tym zakończył sie [...]

http://www.shidokan.pl/?se=01 <-- zgadza się to co mówisz

to ja pisalem ze mame czasem wolam a nie kto inny. Nie umiem pisac poprawnie bo mam jakas wade. wienc wolam do starej i pytam jak cos sie pisze. Prosze o radem chlopoki co po sylwku se zapodac. Bo tak jak mowilem robie rower juz dlugo i teraz mamy dokupic kreatyny i jakies bialka do bcaa i glutyamin jakie juz jemy. koksy nom trener nie rozpisuje [...]