SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    d****i to se poszukaj wsrod kolegow swoich bo ja nim niejestem.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc ale i obejdzie se bez , moze zostac i ser. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-27 19:30:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-11-27 19:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pozwolilem SE zrobic

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:14:43 a kto to ban 3644548 16:14:47 ale po tych wulgaryzmach ban jest dozywotni 3644548 16:14:51 papa Ja 16:15:44 czekaj czy wulgarzym to "h**u" wes nie rób se jaj Ja 16:15:49 a na zaratch to sie nie znasz 3644548 16:16:00 ej****u Ja 16:16:06 co 3644548 16:16:20 tak sie do mnei zwrociles Ja 16:16:32 no a co to obrazliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, Triceps i hantgielka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odzywki Moniek zamiast odzywek kup se cos do arsenalu sztange expander )jak ja ) lub cos bo tymi hantelkami duzo nie pociagniesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-11-27 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem zakład - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak zwieksze tłuszcze, a ogranicze B i WW to jak ja mam chudnąc ? PS: Co do mojej wagi to literówka - waze 87 - 88 kg PS 2: ten kalkulator Darkthorna cos mi sie nie chce wgrac wogole :-/ PS3: tak czytam te zasady ukladania diety tzn to cale wyliczanie, podział itd...a wlasciwie kto to...wymyslił ? Sportowcy na tej zasadzie diete se ukladają ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-11-27 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kondycyjny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chcesz(nieplywaj ale niebiegaj moze jakas silka ale na lekko) R5x100m--rozbisz to szybciej niz normalne wybieganei tak gdzies na 80% ale nie na maxa troche truchtu i kolejna setka 6,8km biegniesz sobie wolniej tak na 26uderzen serca na 10sekund,nic wiecej najlepiej trzyamc sie w zakresie 150ud/min,jak dobrze zaobserwujesz to przy 150 bedizesz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sluchawke (roznie probuje) zawsze 130 / 80 czasami 140 / 90 ale rzadko w przychodni 160 /90 140 /100 150/90 . Cisnieniomierz w 100% dobry sprawdzalem na warsztacie. I tak se mysle drga membrana przy 150 a w uchu zaczyna byc slychac przy 130 ok ale slychac przy 80 tez udzerzenia wiec jesli by bylo cisnienie 150/90 jak w przychodni to moj przy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estudio en liceo en Gdynia. Mi familia campone cuatro personas.Yo vivo con mis padres,mi hermana y mi perro.Nosotros vivimos en rascacielos sobre tercer piso. Mi madre se llama Gosia.Ella tiene cuarenta ańos.Ella no trabaja.Mi padre se llama Stasiu.El tiene cuarenta y siete ańos.El trabaja sobre el barco.Mi hermana se llama Dominika.Ella [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wściekły te fotki sa moje po zeby takim specjalista jak ty pokazac ze ze zdjecia nie odczytasz miary!miarka prosciej niz na twoich fotach o ile to twoje bo kiedys chyba gdzies czytalem ze sa z amerykanskiego forum!wiec daj se spokuj z dochodzeniem czy LIFE ma 44 w lapie bo ma i basta! pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    hehe wiemtak se wkrecamno ladna gre prezentuje ale uwazam iz tak dlugo grac niebedzie,gora jeszcze 2 sezony albo do 1 konuzji powazniejeszej. Zmieniony przez - osesek w dniu 2005-11-27 09:42:26

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2005-11-27 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja se rogalika jakiegos zjadlem bo wszyscy spia i sniadania nie ma i spadam z lasa na zakupy Musze sobie portwel kupic bo ten co mam sie lekko zpesul Ale mialem go kilka lat Gorzej ze lasce spodnie bede kupowal a to trwaaaaaaaaaaaaaaaaaaa oj dlugo dlugo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja se w pingla zagralemi weszlo tylko jednemu a ide spac bo zmula Zmieniony przez - osesek w dniu 2005-11-27 01:07:30

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja tez tego nie lubie dlatego sobie siadam na lawecce i robie do klatki jade se 70kg na serie po 4-6ruchow i jest gites a max 80kg dosyc danwno temu targnolem a potem robie 12seri izolowanych czyli na kazdy akton przypadaja 4serie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu

    Post
    Doping

    zalezy ile tego tescia se przy***iesz jak nie duzo to nic nie bedziesz mial wiecej wlosow a jak bedziesz robil czesto kuracje to beda ci rosły włosy na brzuchu itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-11-26 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Meksyk " ala Gosteczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A masz moze cos takiego tylko ze se spagetti?? Bo jak mama lekcje dlugo w szkoel to ide sobei na spagetti a znam tylko po bolonsku a juz mi sie znudzilo, sprzedaja tam tez inne ale te nazwy nic mi nei mowia i chetnie bym sie dowiedzial co to jest i fotki zoabczl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2005-11-26 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja se wlasnie o******lilem jednego pomidora i ser plesniowy smazony w panierce taki co sie pozniej polewa winem i sie pali na talerzu dobre bylo al emale to i nie idzie sie tym najesc wiec zaraz se kolacje jakas zjem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dzisiaj tez kupilem to nitro II. bede bral z hmb i mono megacapsami olimpu, ale z nitro ruszam dopiero od poniedzialku. wogule wy pijecie to z woda ? bo ja to planuje nasypac se tego poprostu do mordy i popic bo niewiem czy bedzie mi sie chcialo zawsze to mieszac z woda :P

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hrrrr. wiecie czemu przewaznie nie ma poprawy ?? bo glucosamina to tylko prfilaktycznie i nie na wszytskich dziala, według mnie nie ma najmniejszego sensu jej kupowac a bajki ze leczy zwyrodnienia itd to se mozna wiecie co z nimi zrobic

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudego 16-latka....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. Ułóz dieta ewentualnie my ja porwawimy Jak nie masz diety to po co ci gajner??/ Odzywki są uzupełnieniem diety nie mysl że jak se kupiłeś gajnera to bedziesz wielki Bez diety nic nie osiągniesz!!! Odżyki wtedy świetnie spełnia role gdzy będzie dieta!!! Ale ja nie weim po co ci gajner na te 52 kg wagi jak byś ważył za 100kg to bym cię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2005-11-26 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)