se

o kurde dzieki ,że podałeś mi tą stronke zaraz kupie se z 5 bidonów -=W ILOŚCI SIŁA=-

no on se wmowil ze mu deca i wino pomoga w uzyskaniu lepszej jakosci masy i to mial byc taki dodatek tlumaczylem ze to nie ma sensu ale nic. ale co z clomidem? ma zaczac lykac 7 dni po ostatnim strzale z prolo? jak sie orientuje (bo ja mu strzaly robie) to ostatni strzal to wlasnie bedzie prolo

na szachy buehehe np ;p palce se skoksuje . nie no testa to moj pierwszy koks i sie zniechecilem do tego jakos przezz glupi wypadek;/

lol witaminy;/ to se wole 1kg bananow i jabłek kupic;/

no to powiedz mi ;) mam se wziasc:P tylko nie mow mi ze mam sie wziasc za diete

pytalem sie wiarce co cwiczy od 7 lat i mowia zebym se wziol nic mi nie zaszkodzi ;/

"niech pomęczy sie troche i zrobi mi grafik" kurde może jeszcze cherbatki ci zrobić? Spytaj mamy może ci ułoży? Może sam się troche wysil i poczytaj na stronach.. ja tak zrobiłem (dużo ciekawych żeczy piszą). Wpisz se np. trening na mase w googlach i cheja..

tak 50 mg przez 3 tyg i będziesz mieć metr dwadzieścia w zwisie kup se taczke.

Wielkie dzięki. Będe se ogladał.

Nie tworząć nowego tematu mam pytanie dotyczące bcaa. Jadę na oboz lekkoatletyczny na 17 dni trening 2x dziennie zamierzam kupić Bcaa i moje pytanie dotyczy czy Bcaa potrzebne jest mi wieku 15 lat ? Czy lepiej se odpuścić i dopiero za rok kupić gdy już o osiągi będzie trudniej ? Pozdro

Trening domatora jak niechcesz naderwac sciegien oraz zebys nie doznal kontuzji. ale jesli chcesz cwiczyc ciezarami to; ULUZ SE SAM PLAN. NIKT CI PLANU NIE ULOZY. a juz na pewno powinienes dac jako bodzce domatora. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm jakies 3-4 miesiace domatorem, i mozesz zaczac silowy. PAMIETAJ NIE LICZY SIE [...]

Doba ten tez mi sie podoba tylko ciekawe jak ja zmontuje takie hantleki zeby po 4 razy machnac Chyba bede musial duze telerze nakladac to moze byc nie wygodne Ale jakos se poradze , bo cwicze w domciu wiec nie mam takiego duzego wyboru ale dzieki pozneij odezwe sie wtym poscie czy poskutkowało dzieki jescze raz ... Red wiesz ze ja dopiero [...]

niech lepiej tego shota zrobi ktos ci bardziej kompetentny bo naprawde krzywde se zrobisz

j/w .. chociaz o diorze se moge pomarzyc (poczules dodatek endorfin Vlad? ) efekt samoopalacza to utlenianie keratyny w skorze.. imo ten efekt mozna porownac do rdzy a nie opalenizny.. zupelnie inny mechanizm i zupelnie inny efekt niz przy opalaniu slonecznym

a ile to jest "jem dużo"? czasami wydaje nam się, że jemy dużo, a tymczasem okazuje sę, że to połowa zapotrzebowania, są różne sposoby na podbijanie kaloryki posiłków, bez zwiększania szczególnie ich objętości, na megace szkoda zdrowia zacznij od uderzenia do tematu odzywianie, anktieta, zapotrzebowanie i wstawienie tego jak jesz [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Robisz Mase czy rzeźbe ? Masz Diete ? Aminokwasami nie zrobisz masy mięśniowej Bierz tylko w dzień Treningowy 1 kaps ma 800mg BCCA Przed Treningiem 1g BCCA na 10 kg masy ciała czyli jak wazysz 70 kg bierzesz 7 gram czyli - 8-9 kapsów po treningu też [...]

Witam. Hm.. okej wg. twoich wskazowe zastosuje ten trening jednak niktorych cwiczen nie bede mugl wykonac bo brak mi takiego sprzetu, postaram sie je zastapic innymi. Ale czy muglbys rozpisac mi jakis trening ja se go zapisze na dysku bo jeszcze paru kumpli by z niego skorzystalo a oni cwicza caly czas :) OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

tylko nie kupuj mono bo se nie pobiegasz zbytnio... najlepszym riozwiązaniem jest Clout ale jak masz ograniczenia finansowe to jabłczan/ester/ K-a w ilośći 5 gram dziennie np rano po przebudzeniu. W przypadku Clouta 1 porcja na 45-60 minut przed treningiem. Nie ograniczaj się jedynie do kreatyny i pomyśł jeszcze o BCAA i Carbo

to se kup proste ^^

bomber mx comp coil za***isty amortyzator kumpel ostatnio mi go polecal ze lepszy od DJ co do amortyzatora piaste bedziesz musial zmienic jak bedziesz chcial se sprawic hamulec tarczowy hydrauliczny