se

kurcze wlasnie sie zastanawiam czy mi przypadkiem nie dali jakiegos z***anego bialka ( w sensie nie dosypali skladnikow smakowych bo to smakuje tak za***iscie chemicznie ) normalnie kupie se chyba prolo 750 czekolade i porownam bo wszyscy zachwalaja to az mi sie niechce wiezyc... albo poprostu nie probowaliscie innych bialek... teraz wlasnie [...]

[...] miare ok, do 3300 jeszcze dobije dzis wiec bedzie luzik dzis trening nog i sauna, dokladniejsza wypiska: http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s4.html zakuplem se dzis zenszenia za namowa Odina :) i mam nadzieje ze bede sie czul jak mlody bog Regeneracja w miare ok, spalem okolo 6h ale nadrobilem to wczorajszym spankiem w dzien :)

[...] (martwy i wioslo jeszcze slabo technicznie ale sie ucze ) wiecej : http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s5.html Dietka trzymanaq ok do tego doszla jedna setka bo rodzinka przyjechala :P ale bilans wylazl okolo 3300 wiec nie jest zle, na fotkach po treningu widac ze bebzon nie jest taki maly i boczki :/ no ale bedziemy walczyc [...]

[...] bez spania polazl na impre i wracal to gwarantuje Ci ze bys tak samo wygladal )) Maniek_M dupki z dopalaczy byly zajefajne :) co jedna to lepsza HadesSquad lyknelem se troche kapsow tse carire imprezka za***iszcza!! A ogolnei co do imprezy to pojechalem z malym zapsem kretki, hmb i innych tabsow ;) i trafilismy na kontrole... [...]

Z samego ranca 20dzionek a6w - przed 6capsob bcaa i 2 hmb + 2capsy tse Rano massacra, przed treningiem massacra i 2capsy tse trening: http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s19.html po treningu: odrazu po cwiczonkach zarzucilem se 7capsow bcaa 5gluty 2capsy hmb i rowerek: 4min - 70obr/min 1min - 100-110obr/min i tak 3 razy po [...]

:) jestem w usa i chyba cos se kupie elo

wyglada hardcorowo, potrenowalbym se w takim miejscu :-)

Nikt sie o cb nie troszczy,tu nie dom spokojnej starości ;p trza trenować !!! :D:D vita-minera se kup ;p :D:D

[...] to polska firma i chetnie wydam siano ktore zostanie w pl, no i te PTK zbieram :-) A ze siepie sam suple to wieksze prawdopodobienstwo ze lipy z chin nie wciska w innych opakowaniach bo dla mnie to jest zenada kupowac suple ktore ktos se tam z chin kupuje przesypuje itd Mega lipa jak sie okaze ze FA tak robi to nawet dla smaku ich nie kupie juz.

[...] i te PTK zbieram :-) A ze siepie sam suple to wieksze prawdopodobienstwo ze lipy z chin nie wciska w innych opakowaniach bo dla mnie to jest zenada kupowac suple ktore ktos se tam z chin kupuje przesypuje itd Mega lipa jak sie okaze ze FA tak robi to nawet dla smaku ich nie kupie juz. nie mamy pewnosci ze ich polprodukty nie pochodza z chin bo [...]

Mamy znaczną liczbę dowodów naukowych na to (łatwo znaleźć je w Internecie), że białko serwatkowe sprzyja kształtowaniu sylwetki i tężyzny fizycznej. Jakie białko serwatkowe zostało użyte do tych badań, z jaką metodą pozyskiwania i z jakim aminogramem? Bo jeśli okaże się, że w tych badaniach użyto "kiepskiej" (według Was) jakości WPC bez [...]

badania udowodnily, ze pełne bialako serwatkowe szczegolnie sprzyja ksztaltowaniu sylwetki i tezyzny fizycznej. Prosze wiec o przedstawienie dowodow, ze takie same wlasciwosci posiada bialko pozbawione alfa laktoalbuminy. Proszę w takim razie o te badania, żeby mógł się odnieść w jakikolwiek merytoryczny sposób. I proszę nie mówić "poszukaj se w [...]

nie ja sprzedaje odzywki bialkowe, nie ja oswiadczam, ze bialka bez alfa la dzialaja tak samo, jak pelne bialka serwatkowe. Ciezar dowodu spoczywa na barkach tego, kto wprowadza produkt do obrotu. Nie spodziewałem się innej reakcji, ale mimo wszystko jestem zawiedziony. Jak mówili starożytni Czesi: Krowa która dużo ryczy, mało mleka daje. Tą krową [...]

imo lepiej se yebnac carbo niz ryz po trenie, sam tak robie :D i jakos bf od teog nie rosnie tylko od chetow i innych syfow%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-15 15:16:44

jakos Tobie nikt nie pyerdoli na kazdej stronie ze na 10kg przybranej masy, z 7 to woda i fat. konstruktywna ocena. pozdro Bez przesady :-) Antek ja wiem że nie pisałeś, ale poprostu ja nie widzę nic złego w tym że Arnold ma bf ~15% a spije se karbo po treningu :-P No chyba że yebnie go ze 200g %-)

Ona ma torebkę - to my wszystko w kieszenie pchamy %-). Ja teraz Iphona 9 dałem swojej żonie i przerzuciłem się na Iphona SE bo teraz mam mały telefon i do kieszeni wchodzi bez problemu. A teraz wszyscy producenci idą w wielkość :-))

treningi 3* na tydzień wchodzą ;-) co śmieszniejsze wponiedziałek zrobiłam doś lekki trening, bo jakos tak nie miałam polotu, a we wtorek miałam takie domsy, że nie mogłam se ruszać %-) było otwiranie klatki , rolowanie etc próbowanie jakiś dziwnych ćwiczeń 4* obwód ht z KB *30 One leg rdl z kb *15 gobley z kb *15 leg curl z piłką *15 Ball pike *15

wczorajsze jedzonko w sobotę wpadł pierwszy w tym roku rower :P rychło w czas niecałe 25km pyknęło pogoda jednak se rozjechała i wraałam w deszczyku niedziela za to piekna lekkie rolki wjechały z HD wiec bez szału na dodatek jak M jechał przed nami to HD tak biegł , że moglam nic nei robic i jechałam :P 1. Omlet biszkoptowy ze skyrem, frużelina i [...]

ej mistrzu te wymiary w profilu to chyba sobie jaja robisz. nie kłam pipo i wez se jeszcze raz trenadrol moze do35cm ci łapa skoczy

bart-j - coś tam jeszcze mam nadzieję uda się ściąć ale zamiatać nie będę Pitt Bull - bicek taki se ale w sumie większy mi nie potrzebny, wystarczy że będzie para w łapie Gugcio - no to się zrównamy bo ja planuję 90kg przy tym samym bf buby77 - gdzie Ty widzisz to masakryczne udo? akurat to moja najsłabsza partia:/ greku_806 - ostro to dopiero [...]