Nie analizowałem całej diety, bo nie mam czasu, ale są tu dwie rzeczy, które biją po oczach i po narządach: 1. 10g cukru 2. serek homogenizowany Wyrzuć to. Ten miód w ostatnim posiłku, to rozumiem, że w ilościach homeopatycznych, tylko dla smaku? Bo jeśli więcej niż łyżeczka, to mamy problem węgli na noc (tak se narzekam, jakbym sam nie jadał ) [...]
klata 12<10<8=8 no chyba ze masz zły dzień.. :) sztangielki na skos ( potem zamienisz ) rozpietki !prawidłowo! 4 x 10 modlitewnik precz... podchwyt na sztandze - serio 6w i taka pompa na brzuch ... widze ze jesteś bardzoo zawansowany wywal ostanie daj na prostwoniki cos tylko nie martwy ... zaa karku radze sztange albop sztangielki [...]
Siema, nie moge sie zalogowac zeby napisac nowy temat wiec musze tu:/. Mam 17 lat 170cm wzrostu i waze tylko 50 kg. Mam zamiar chodzic na silke. Kupilem se Gainera1 2kg. i uzlozylem plan na mase. Wszelkie poprawki mile widziane :).
Wiecie co jest najgorsze ? ( przynajmniej u mnie na basenie ) że jest duży bufet... i wiele osób kiedy skonczy pływac i juz wyjdzie z szatni mysli sobie "jestem głodny wiec kupie se hamburgera" i to mnie rozwala ..
[...] Jimi ‘Poster Boy’ Manuwa i Jan Blachowicz wezmą udział w spotkaniu, podczas którego będą rozdawać autografy i pozować do zdjęć. DATA: 25 lutego, środa MIEJSCE: SomePlace Else Bar, Powiśle 7, 31-101 Kraków. Bar jest częścią Hotelu Sheraton w Krakowie WSTĘP: 19:00 UFC Fight Night 64: Gonzaga vs Cro Cop 2 odbędzie się w Krakowie 11 kwietnia, a [...]
no to mysle, ze jak uloze se ta diete, zakupie kreatyne + gainer no to chyba bedzie najlepsze mozliwe wyjscie z tej sytuacji, czy panowie experci to potwierdza?
no co ty... w tej lawce MAGNUS stojaki sie ruszaja? bk o tym jeszcze nie slyszalem ale te lawki z maszynami do rozpietek se odpuscilem i takiej nie kupie bo faktycznie to jest gowno Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-01-21 13:37:35
glowa siatke tez dotkne raczej =]] chyba qfa i se jutro nie zmierze tak teraz zobaczyłem to nawet jak wyciagne reke ale jak tylko sie ledwo zawiesze to od razu bol taki ze łojezu zmierze w przyszlym tygodniu
Wrocilem z kosza. 10 minut grałem sam (nie było nikogo) i rozumiecie...juz podchodziłem do słupa zeby go wyrywać ale nagle przyszedł 1 ZIOM. Gralismy 1 vs 1 - był słabszy, mimo ze gra o 4 miesiące dłuzej (hehe SE WYLICZYŁEM !) Wydaje mi sie, ze sie szybko ucze, bo w sumie wygrywam teraz 1 vs 1 z kolegami, ktorzy w gimnazjum byli w reprezentacji [...]
Mijah dzieks, właśnie sę o to dokładnie kumpla wypytałem i jednak nie będę kombinował z tym Poczekam, aż ktoś będzie miął kamerę cyfrową, nagram i wtedy no problem.
[...] to prawda...Niektórzy nawet piją mocz żeby się leczyć... ja jak się smarowałem moczem to mi to mało dało ale cos było mysle że dłużej jak bym się smarował sikiem to by mi zeszło ale niechce ...bo smierdzi to Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
[...] chce nikogo bronic ale po zakonczeniu 3 rundy testow moznaby z listy bialek o najlepszym wyniku wyciagnac 2 czy 3 najbardziej popularne i zrobic testy na sklad bialek. Dam se glowe uciac ze wszystkie firmy nas ruc...ą na skladzie sypiac za duzo soi czy co tam jest tanie. I wtedy nie bedzie radosci w stylu " moje bialko wypadlo za***iscie a [...]
Już gdzieś wspominałem, że nie zdziwiłbym się walką Fedora z Pudzianem. Wykrakałem%-) Kwestia czasu moim zdaniem jak się dogadają, Fedorowi to pasuje bo podbije se rekord.
[...] w okolicy na prawo od pępka mogła by świadczyć że jest już wyciąty i wtedy ktoś mógłby sie skonczyć własnie na zapalenie wyrostka i powikłania jego perforacji i przedostania se ropy z bakteriami dootrzewnej = zapalenie otrzewnej i duze ryzyko smierci oczywiście boleć też może WIELE INNYCH RZECZY ! a gdyby każdy ból brzucha miał mnie martwic to [...]
Ja miałem podobne kiedyś objawy. Jak pływałem zrobiłem se taki mocny trening a później miałem jakby wieczną kolkę, bolało mnie kiedy chodziłem z tym że po prawej stronie ale w miejscu gdzie boli kolka, ale przestałem uprawiac sporty i po tygodniu przeszło no i znów zacząłem ;) to było dziwne kurde chodzisz a tu kolka tylko że z prawej strony ;/
"ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM
