co dalej ci nie pasuje widać ze nic wiesz i pier*** bez sensu bo koledzy cie nie lubią i rekompensujesz to se na forum więc jak nie znasz sie na tym temacie to zmień dział
o fakt cena nie jest zła nema oci az sie skusze bo już dawno ryby innej niż tuńczyk nie jadłem nie moge przełknąc mintajów makrel sledzi itpitd może to posmakuje ofkorse panierke se odpuszcze
[...] i niskiej zawartości mięśni w organizmie. U ciebie bym widział 3000 kcal na start. Odpuść też sobie ćwiczenia obciążające stawy kolanowe bo przy tej masie zniszczysz se kolana jak nie teraz to za rok, dwa, trzy. Aha, jeśli te 1200kcal przepisała ci jakaś "dietetyk" to powinni jej dożywotnio zakazać wykonywania zawodu. Prawnikiem nie [...]
i niech se spada. Zaatakowany ma prawo się bronić przy użyciu legalnych środków jakimi są paralizatory, w tym tasery(oczywiscie te nie wymagające pozwoleń) autorze,te "zabawki" to już wyższa póła. Nie miałem okazji bawić się nimi wiec nie powiem jak to z praktyki wyglada. W necie jednak jest sporo filmików z udziałem tych zabwek(testują nie tylko [...]
ZOBACZYLEM W TV JAK KOLES W MOIM WIEKU TROBI SALTO DO TYLU POMYSLALEM ZE FAJNIE BY BYLO JAK BYM TESH TAK UMIAL I SPRUBOWALEM BEZ ZADNEGO MATERACA NA DYWANIE WALŁEM SE NA KARK TAK ZE PRZEZ GODZINE NIE MOGLEM GLOWĄ PREKRĘCIC I TAK SIEDZIALEM BO STARYCH NIE BYLO :):):D
Yodzisz wyluzuj ...z swoja sprawnoscia nie ma bata zebyś nie zdal ...jak tremka bedzie za duza to se strzel 100 p.s. t3d1 zeby rozdawac sog'i trza byc abonamentem czyli zaplacic 5zl na 6miechow ...taka mala rada ,Pozdroo
mam pytanko,wczoraj zaczalem cwiczyc flika ,rozlozylem w pokoju kupe materacy poduch itpi se zaczalem cwiczyc,moim bledem jest to ze z `krzeselka` wybijam sie bardziej w tyl niz gore, moje pytanie jest takie czy to zalezy od sily nog czy zrobie tego flika?? pozdro
[...] nazywa takie cuś ze koles (tudzież kolesiówka ;P ) sobie biegnie wyskakuje bokiem i robi cos jakby kopniec z półobrotu tylko ze ze złączonymi obiema nogami....yyy dobra może nie umiem tego pięknie ubrać w słowa ale czy ktos wie o co mi chodzi =)?? Jak ktos wyłapał o co mi biega to niech napisze co trzeba zrobic zeby tak se "kopsnąć" ??
[...] nigdy, rzyg wisial mi w przelyku do samego konca dnia.... %-) WOD 2 7 min AMRAP 15 KB swing 16kg 10* padnij powstan %-) (zasady jak wyzej) 15* SDLHP kb 16kg 10 * hand relise push up zrobilam 3,5 albo 4,5 rundy sama juz nie wiem.... dalej przeszlo 10 lasek WOD 3 4 rundy sztanga 30 kg 3* zarzut do siadu + puss press 6* przysiad tylni 9* wioslo [...]
boże nie dość ze za darmo to jeszcze problemy mają ,nawet gdybys miał racje to zrobił se konkurs i jego zasady koniec. Nie stać Cie to idź do pracy i zarób , nie bedziesz miec wtedy zadnego problemu . Pech...
[...] 0 13:30?? /WCALE NIE MUSISZ gdzie można dostać tą oliwke z oliwy i za ile?? /W SKLEPIE. Z PIERWSZEGO TLOCZENIA OK. 17ZL, Z WYTLOKOW KUPISZ ZA 8ZL czy np te jajka moge zrobić se z kakaem tak zwany kogiel mogiel?? /NIE. UGOTUJ LUB USMAZ. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]
[...] lepiej by było 1g tłuszczy ale cóż. 5. Po co wypić po treningu białko skoro mam pełnowartościowy posiłek po treningu? 6. "Masło Maślane" innymi słowa podbij do 3300 kcal i se zrób tyle gram Węgli ile chcesz;) nic mi to nie mówi. Żeby nadrobić obcięte węgle - tłuszczami to bym musiał pić 0,5l oliwy z oliwek dziennie, a tłuszczów bym miał pewnie [...]
witam Pikador mam pytanko, moglbys mi pomoc; mam problem z przywoziielem lekarz powiedzial ze jest lekko naderwany i niezabrdzo powinienem sie rozciagac a bardzzo bym chcial. Moglbys mi polecic moze jakis lek albo cosik takiego aby pooglo i zebym se znof "krzywdy" nie zrobil jak zaczne sie znow rozciagac. Z gory dziekuje.
weźcie stąd kraca bo ludzi w kompleksy pogrąża :). Krac masz kolego jakiś własny temat albo napisałeś coś co bym mógł se przeczytać bo inponujące osiągnięcia warte uwagi. Pozdrawiam
Zgadywadło
