se

Zrób se dziare na mordzie i po problemie

ogolnorozwojowy ;d takie jakby zapoznanie z cwiczeniami. a nog na razie nie robie ale juz nie dlugo jkak se stojaki zalatwie i maszyne na nogi.

http://www.youtube.com/watch?v=TNwAWFgjleU&feature=player_embedded ale ten koles jest przechoj, nawet o mnie spiewal od 1:15 seba ma cos w glowie z niskimi ludzmi, cos mu sie uyebalo i choj, jeszcze przez lata bedzie sie wyzywal na nich w tamtym temacie resorak poszukaj se ostatnie strony w "co ostatnio kupiliscie" Zmieniony [...]

SE ma jakieś dziwne maniery, ale ilekroć kupowałem nowe (salonowe, nie przez allegro, lecz w salonie) to folii na wyświetlaczu nie było (C902, J20i). Telefon już sprzedany, nieaktualne.

Ok, kapuje z tą sylwetką Arnold - nie odpisałeś mi, czy poprzednio te 8 powtorzen na 67,5kg poszlo lekko czy tak se? Zapas byl? Jacek - tric dostaje po gaciach ostro podczas pozostalych cw, wiec nie dziw sie ze nie ma energii, w zasadzie to co robisz na koncu treningu nie jest konieczne, traktuj to jako 'dobicie' - bodziec i tak dostanie - [...]

ja zawsze ogladam tu http://www.ekino.tv/ online sie oglada nie trzeba sciagac sherlock dobry reszty jeszcze nie ogladalem avatar se chyba ogladne Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-08-24 22:41:49

[...] masę, jak efekty będą mierne, a jak nie to robie dalej swoje i po świętach wielkanocy - WIELKA wycinka http://www.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc Gdy zajawa całym życiem plus zwycięstw czujesz głód Bądź mistrzem, cudów nie ma, liczy się trening Trzeba wyrobić se markę i ją rozprzestrzenić Podjąć walkę z samym sobą i przekroczyć bariery

[...] z tym problemow, wrecz mam na odwrot, moglbym jesc non stop ja po redukcji dalem wiecej kal i juz mi waga w gore idzie mimo krecenia aero diete to mam wyliczony jeden dzien i praktycznie to samo leci kazdego dnia, tak sie przyzwyczailem i tak mi jest najlatwiej czasami jak mam czas to se urozmaicam tak jak te nalesniki ktore przypaly mi do gustu

ey włacz se allegro

no chciałem zobaczyc czy u cb też a miałem se kjurva butki zamówic

odpoczywam se przed nowym planem dużo aero było znaczy się w parze

w tym tygodniu możesz odważniej se potrenować tzn. śmiało dołożyć ale nie żadne maxy!!! przed kolejnym planem będzie tydzień przerwy Później split 2x tydzień. JAki dokładnie napiszę. Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-08-25 07:50:59

Na szybko bo ni mom casu. Porażka Mo nawet zaskakująca, ale płakał nie będę :D Lashley ładne bęcki dostał :P Ale obalenia miał b.dobre. Tak jak ktoś tam pisał, koleś nie ma dobrego GnP tak więc ciężko będzie miał jeśli nie poprawi tego elementu bo dawno mógłby skończyć dyskutowaną walkę. Reszte se zobacze jak będę miał cos :)

[...] ryzykowac nie ryzykuje juz od 4 miesiecy cwicze i jest ok a jak go pytalem (jak mialem tą kontuzje i kulalem) to gadal ze jak mi przejdzie bol i bede mogl chodzic to moge se cwiczyc procz nog, a nogi powoli potem zaczynac robic, najwyzej bede w tym ochraniaczu na nogi cwiczyl a co do ciezaru nie bylem pewien bo smiesznie wygladaja te pierwsze [...]

a chodź se korwa kto ci broni ja nigdy nie założę bo noiewygodne jak ja pjerdole

korwa muszę zrobić se żarcie a nie chce mi sie iść do kuchni

w tym tygodniu możesz odważniej se potrenować tzn. śmiało dołożyć ale nie żadne maxy!!! Dziś nietreningowy - rano skoczyłem na 20 minut truchtu bo wyszło, że nie mam wody ani nic do picia więc do tesco na szybkensa po mineralną, i kupiłem 0,5kg orzechów włoskich za 6 zeta . Po 20 minutach truchtania apetyt w górę Oczywista, że po śniadaniu [...]

dam na zapas ..leć ..pozatym z tego co sę oriętuje to można materiał pobrac na miejscu i wyśla krew kurierem.

Eltoro piszesz, że Cię przekonali żeby nie koksować a teraz walisz głupa i wypytujesz niby, że dla kumpa ANALfabety. Chłopie daj se siana. Jak za 10 lat Ci nie przybędzie gram mięsa to wtedy wal koks. 10lat, a nie rok. Jeśli nie wytrzymasz 10 lat to nie masz silnego charakteru. PROSTEEE jak drut, przynajmniej dla mnie.

Eeee, idź se Ja mam spaczone gusta filmowe i mało co mi się podoba Ale Daniel Olbrychski jak zwykle klasę pokazał, a do tego super po rosyjsku mówi Czego o tej pannie powiedzieć nie można