se

za*** se szpilki!

Suple: Podczas treningu - 10 kaps BCAA. Nie wiem czy jest sens zjadać to bcaa jezeli nie odczuwam glodu? ja kupiłem bcaa w prochu i popijam se na trenie głodu nie czuje oraz wolniej sie mecze niewiem czy tak powinno działac;p odstawisz pewnie wrzucisz carbo hmmm moze jak cos zmniejsz dawke ale ja sie nie znam..xD oo patrze skos dół chwilo [...]

zacząłęm ćwiczyć niedawno jakieś 3 misiące temu i moje treningi są niepoukłądae czasem cwicze codziennie a czasem raz na jkiś czas. jeżeli chodzi o moje treningi t robie se z 20 pompek na początek potem próbuje brzuszki i przysiady z hantlami ale to dla mnie sie liczy głównie siłą rąk no i na koniec ćwicze hantlami obecnie 2*11kg i jakieś 20 [...]

[...] i ide na budowe. Kiedys, pamietam, sie odstawilam, krotka sukienka, ledwo tylek zakrywala, zakolanowki, botki obcisle i tak wylecialam na miasto. Faceci trabili, lekarz mnie objal i wygladal tak, jakby chcial pocalowac, moj kolega odwiozl mnie i tez chcial sie obejmowac...Ech, to byl dzien. To se ne vrati. Albo vrati jak kupie te cholerne kozaki

Storm/ Green Magnitude IMO Bylo zdaje sie pytanie o po tren to WF jest w sfd sklep teraz za 75 mysle ze dobra cena i sam pewnie po cyklu (za 2 tyg ,clout+mono+ resztki hp) pewnie se przybiore

co? to se przypomni pierwsze zadanie na probnym tak wogole to: http://www.sfd.pl/woda_utleniona_%2B_woda-t591090.html

eee tam chłopaki takie rzeczy to ja przerabiałem w podstawówce akutalnie jestem na cyklu benzynowym z bezołowiowej (98 oktanowej) jak przybije przed siłką (można też doustnie) to myśle ,że wybuchne ,serio. tak se myśle ,że se założe w dupe instalacje na gaz bo mi drogo ten cyklik wychodzi :)

nie no co Ty do mnie do remizy to ciągle kumple przyjeżdzają to bym se wiochy narobił a tak wogłóle to jestemz e wsi to mogoe nie??

te aima Ty se uważaj bo ja w tej siłowni mma też ćwicze

a jeszcze mam pytanie propo tych brzuszkow i pompek to ile ja se ich powinienem robić iczy są jakieś podobne ćwiczenia które nie wymagają siłowni

takiego se znalazlas, to teraz masz

Witam . Zamienie nowy LG KU990i Viewty na SE C902 . lub sprzedam . osoby chetne pisac.

[...] i kroplówkach. Znam też przypadek taki, typ w robocie bez przerwy podkradał żarcie, kradł komuś i wpieprzał wszystko co tylko leżało niepilnowane, goście się w****ili i do***ali wody utlenionej do ketchupu i co by miał co se polać laskę kiełbasy, frajer jak zjadł kiełbachę z spreparowanym ketchupem, to do kibla nie dobiegł, posrał się w biegu.

zmywac naczynia!? Beszczelny, moze jeszcze kaze ci gotowac? Jak juz jestescie po slubie to ******* to. Kup se czekolade, piwo karmi, L&M-przed telewizor i koronejszyn strit .....obiady w magdonaldzie na kolacje kebab, a jak poprosi cie o piwo to kup mu te teskowe lagery 1.2% alk Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-29 22:37:13

[...] BCAA piją podczas treningu niezaleznie od tego czy jest głod czy go nie ma Wiec sam nie wiem. Ale jeżeli jest to zbędne to wole zostawić bcaa'sy na inną okazję No ze skosem to lajtowo podszedłem Spoko, przegonie Cię na kolejnym treningu Martwy mnie nie zadowolił, no ale co zrobić Zaczynając test Fitmax'a nie zrobiłem cofki w MC na [...]

ja se w liceum cos dziargne na barku

kacperku ja tak tylko fristajluje se dawno mnie nie bylo

tak david, nie otwiera ci sie fotos? jaja se robisz?

[...] to zależy. i narzucone z góry tętno, na prawdę nie jest to aż tak istotne, bo takowe osiąga się bardzo łatwo, bez specjalnego mierzenia, nigdy się w to nie bawiłem, a co sezon wycinam się do bf o którym większość może pomarzyć. . i jeszcze doczytałem inne kwiatki. białko w nadmiarze może ewentualnie(u szczurów np ) obciążyć nerki, jedzone [...]

no niedługo ide se pobiegać ciekawe ile wyczymam?? ;p mam nadzieje że chociaż około 2 km.