se

hej chlopaki powiedzcie, czy lepiej by se walnac: - creafusion - citrata + hmb -citrata + BCAA + 1kg carbo -citrata + 2kg carbo?

Ok A mógłbyś mi pomóc z tym dc++ bo se zainstalowałem wpisuje tam gdzie sie szuka 'vitor belford' i nie szuka

.. heh .. lepiej niech se zrobi lewatywe .. na lepiej mu to wyjdzie !

Ja radzilbym uwazac z rozpietkami, bo zalatwilem sie tym. Lepsze pewnie linki. Ja robilem na maszynie na lezaco i lape se za***alem. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-04-30 21:16:08

tylko wiesz chodzi o to ze jak udezam w ochraniaczu to zauszmy nie utwardzam se nog a jak przyjdzie co do czego kogos kopne i bedzie zle z moja noga?!!

to zescie se srogo pogadali

jezeli by mozna dawac wiecej niz jednego soga w dziale to ktos zrobil by se dwa konta(na obu abon) i by klikał bez przerwy

****a zaczoles koks brac ... na***ales sie i myslales ze Konan z Ciebie i pewnie zaczoles kozaka grac i krzywde se zrobiles ...ehhh

Napisze raz jeszcze: Wejć se na posta "Pseudo Ninja", tam jest wszystko, co chciałbys wiedzieć, a o co boisz sie zapytać... POzdrO!

Mnie też,aż wziołem komórke i se abona wykupiłem mówie wam opłaca sie ... ale wybór należy do was

hehe ja nie robie na jednej ręce bo se jeszcze sęby wybije

hcesz na wyskok se zrobić to HGH

walnij se 2 strzaly na raz w biceps moze byc napiety i potem 2 w drugi biceps to ci ulży i nie bedziesz tu wchodzil hehe

.. chodzi chyba o efekty .. to poprostu jak już sie uparłeś to dajesz se to wino jak tam masz i propa co drugi dzień !! i nie w tak małych ilościach jak to masz tam napisane !!

nie denerwuj experta bo bedziesz mial trening jak se narysujesz

co jakis czas mozna sobie pokombinowac z superseriami i seriami laczonymi ,najlepiej na cyklu kretki i wtedy mozna ladnie poprawic se bicepsa

o ***any .. ładny cykl !! a tak w ogóle sorki, ze sie wtrącam bo specem niejestem ale: obciążenia to wiadmomo .. stosunkowo niewielkie .. sporo mniejsze od tych na cyklu clomid weź .. kup se przynajmniej 3-4 opakowania !!

[...] stron.az szkoda sie robi.czlowiek probuje jak moze wam dogodzic a wy sie sracie jak male dzieci.za takie rzeczy jakie robi Michail dostaje sie niemale pieniadze.takze idzcie se na te swoje forum i nie nazekajcie bo sami nie jestescie.a ja chcialbym jeszcze zobaczyc te plany.a jak tak bedziecie marudzic bede chyba musial sie z nimi porzegnac.

Przejżałem se treningi (respect 4 Michaił ) Mam nastepujace pytania: Co to hack przysiady? Czemu na mniejsze parti miesnie tylko 2 cwiczenia?Starczy tyle? Ile cwicznien najlepiej robi na male i na duze partie miesni?

30 sec ,to chyba tylko aeroby . W zasadzie to jest robić tak jak ci najwygodniej ,jeżeli czujesz ,że dasz rade to rób szybciej niż te "regulaminowe" np. 90 sec ,a jeżeli po upływie np. tych 90 czujesz nadal duże zmęczenie to dodaj se jescze z 30-40 .