Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robota a co ma byc xd Druga przerwa zostalo 1.5h i do.domciu xd Ty pofer tak se mysle przytyralbym na silce ale tyljo po to zeby rypac crosfit i przypalić ten caly fat z siebie, bo tak jak teraz to hoy nie robota xd
o kurde az sobie poszukalem w internetach i faktycznie, a ja dalej na starym dowodzie, jeszcze tym bez facjaty centralnie %-) tak se uswiadamiam jak to lata leca teraz kierwa Tobiasz, juz uzupelniles sie w paliwko z gh czy dalej na 3 dni styka? };-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-03-05 21:05:16
Aha, wiadro se weź do garażu%-)%-) A to i nie zapomnij filma nakręcić;-D Jak pawiuję? 88-O Niespotykany fetysz ;-D Nie wpisałem na koniec Jutro w teren :-D
jakoś leci kolego Wysocki... ch**owo ale stabilnie , a to już prawie nieżle Ja to se kebsa kupię na ten tłusty czwartek ... łod punczkuf się tije w spamie cisza ostatnio ... widać wiosna przyszła i koledzy poopuszczali gawry i legowiska w celu oczywistym
A ja znam takich co bili 200mg e5d czy ew i test w gornej granicy. Sam bilem i bylem zadowolony, badan nie robilem ale moze se wkrecilem ze jest lepiej niz na ug.
Wszyscy święci...znaczy 5 km będziesz biegł? Bliżej sklepu w rudą nie masz??? Kto wie....może to bieganie to początek wielkiej wspanialej przygody i na 5-ce się nie skończy? :-)) Swoją drogą skoro ja dźwigam to czemu fans nie może se pobiegać ? Można założyć ze efekty będą zbliżone %-)
[...] codziennej dawce PIR jednak się skusiłem;-) Kucki 20 x 5,5 52 x 5 62 x 5 72 x 3 87 x 2 97 x 2 107 x 1 80 x 10 WL: 20 x 10 60 x 6 70 x 4 80 3 x 3 (mwl) 60 10s x 3p (pauzy, 30 sekund między seriami) Wiosło h. 22 x 10 32 x 10 42 x 15 Jak logistycznie ogarnę, to w przyszłym roku p******nę se nowe bioderko..a co:-P I jedna z najpiękniejszych piosenek [...]
Ale se zrobiliście kółko wzajemnej adoracji w tym dziale, tacy przemądrzali jesteście a nic sobą nie reprezentujecie,ćwiczycie barany wiele lat a progres zerowy Przemądrzali %/)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj tez godzina dłużej pewnie tak caly tydzien, spac mi sie chce jak hoy jeszcze jutro rano wstac i drążek, ale jak bd sobota to hoy tez pojde se do roboty xd Od dzisiaj sztywno zbiwu wszystko bo.ostatnio wygladalo to roznie i trzymanie kalorii i treningi
Ale se zrobiliście kółko wzajemnej adoracji w tym dziale, tacy przemądrzali jesteście a nic sobą nie reprezentujecie,ćwiczycie barany wiele lat a progres zerowy
[...] praktycznie wszystkie bezkręgowce są tępe. Taka ośmiornice potrafi zapamiętywać różne rzeczy, wychodzić z labiryntu albo jak się jej pokaże słój z jedzeniem w środku i jak się go przy niej otworzy to ośmiornica ma zdolność zapamiętywania i po nas może to powtórzyć i wyjąć se żarcie ze słoja. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-02-25 17:44:17
Nie mówiłem o zajęciach możesz se ćwiczyć 3-4x w klubie a reszte w domu. 6x po 2 godziny to naprawde nie jest dużo niektórzy zawodnicy trenują nawet po 8h dziennie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
teraz mam chwile slabosci bo cos gosciu w robocie powiedzial i moze miał racje to pomyslalem ze se zrobie czita xD wczoraj były frytki myslalem czy nie kupic sobie czegos slodkiego DZIS no ale nie kupiłem nic , nie moge bo sie obawiam ze sie nie pochamuje potem np w nastepym tygodniu i sie zacznie znowu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Wcale Ci się nie dziwię, Bane %-) Co do dziewczyn, to parę lat temu były i w tym dziale, i w uderzanych, i w grappling. Czasem ich nieobecność wiąże się ze smutnymi historiami - np. Lady M, świetna moderatorka i bardzo miła osoba, niestety odeszła z tego świata... Neith chyba miała jakieś kontuzje więzadeł, ale nie jestem w 100% przekonany. W [...]
Z pośladkami jest o tyle dobrze, że może se laska ćwiczeniami powiększyć, choć bioder już nie. Myślę pilek, że instynktownie wybierasz samice z szerokimi biodrami. W trakcie ewolucji wykształciły się u samców pewne kanony piękna, które wskazują na to, że samica może wydać dużo płodnego potomstwa. Szerokie biodra - łatwość urodzenia dziecka, duże [...]