[...] bym sie z tym jakos uporal,lecz nikt nie jest w stanie mi tego powiedziec, wiec bed emusial probowac diety, potem moze jakis espumisan, jakies siemie lniane, etc. narazie se postanowilem ze od poniedzialku przejde na diete.. CKD . bo wiele osob mowi ze im landie brzuchy wciagnelo na ckd, tlyko JEDNO mnie baaaardzo ciekawi, ze jest w tej diecie [...]
[...] być!!!po treningu do domu a w domu nie ma nic do jedzenia...musiałem kanapki jeść masakra jeszcze jakiś ciastek sie na wżerałem...muszę to zmienić!!!jutro rano za zakupy se pójdę kurczaka i jakąś szynkę kupić!!! Michal29 no jakoś idzie powoli ale oby do przodu Cineko dzięki HadesSquad dzięki dzięki Luk_aszz dzięki,tak na siłowni mam dziwne [...]
[...] DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wypisałem wyżej zreszta duzo pisania 8 .POZIOM BF% cieżko nie liczyłem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cięzko łapie mase ale sposoby są 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 130kg ni ma szału ale nie o to mi chodzi -Przysiad: 160kg -Mc: 170 kg kiedys tak se spradzałem 11 . Czy masz dietę? TAK i to [...]
DOBłA DOBłA A TERAZ KOLEJNE PYTANIE BO W SUMIE JAK SOBIE TAK ROZKMINIA ESYFYDY TO MYSLE CO BY SE SALLY PODJESC ZAMIAST CLEANA ALE CZY MOZNA SALLY SZAMAC Z ECA ?
[...] fejki od ruskich bo blisko dostajecie tez takie maile? ten jest od znanego moda czy doradcy z dzialu odzywianie albo trening juz niepamietam No szefo ja bym soka zapizgal se ale slabo sie znam;-/ Jestem lichy a jak sie biore za diete to beben mi rosnie a miesni nie mam w ogole:( I w biku mam malo i klata tez slaba i w ogole laski mnie nie beda [...]
Ostatni zbłąkany tabsik Scorcha na jutro . Podsumowując całe pudło, zszedłem trochę z sadłem (co chyba widać na zdjęciach), ale efekty nie są powalające... Zasadniczym plusem jest brak efektów ubocznych - z drugiej strony jeśli walę w tabsach 400mg kofeiny dziennie i dopijam do tego 3-4 kawy, a mogę zasnąć o 21 jak dziecko, to coś jest chyba ze [...]
mysle ze po 2 latach treningu i to nawet jesli bylby on sporadyczny a gosc bylby nie wiem jak uwarunkowany to 3 cm w miech to tylko jak se sentex wstrzyknie
[...] to są wskazania pozwalające sięgnąć po metanabol? Sam zaczynałem z podobnego pułapu i znam masę takich ludzi ale nikt nigdy nie słyszał aby na zwykłą chudość padło stwierdzenie weź se 5tke metki zamiast bierz sie za michę. Ale ok nie kłóćmy się i przypuszczam że jeśli jest trzeźwo myślącą osobą nawet nie rozważy takiego ,,rozwiązania"
tylko chodzi mi o to że żeby dobrze wykorzystać dostarczone białko trzeba razem z nim zjeść odpowiednią ilość wegli ja tak se przyjołem ze jak białka 30-40g to wegli do tego conajmniej 100g no ale jak tak po 17 bede jadł naprzykład 3 posiłki i na te 3 posiłki bedzie sie składało około 400g twarożka i 1 paczka ryżu to czy wykorzystam te [...]
dawaj dawaj - na tapete w telefonie se ustawie akurat na redukcje bedzie - nie ma szans zeby tym razem nie poszla zawsze po jedzeniu rzut oka na tel i od razu szybciutki belcik
[...] tu w okolo 4 tygodni 1cm poszlem.. moze sie myle nie wiem.. mozliwe.. ale jak nie zazyjesz sam na sobie tego to nikt ci do konca nie udowodni prawdy.. a po suplach nic ci sie nie stanie. Faza jest jeszcze ze jak lekarze przepisuja gotowe hgh ludziom z niedoborem tego hormonu polecaja zeby dokupili se arginine na pobudzenie przysadki.Ja polecam..
timo, to sie nazywa BIGOREKSJA jestes 8cm wyzszy ode mnie i 30kg ciezszy i chcesz mi powiedziec ze nie widac tej wagi ? ja przy 115 juz czulem sie ciezko , nie wiem jak se dajesz rady z ciezarem
[...] dowiem sie co nie co. mi w MD nie pasuje sama forma czasopisma. dla mnie jest to w 3/4 przedruk z różnych czasopism amerykańskich, te różne "nowości" itd. może MD znajdzie swoich fanów - zyczę mu tego, bo im wieksza konkurencja na rynku tym wiecej MY (czytelnicy) na tym skorzystamy. pozdro. ps. MD wychodzi co 2 m-ce wiec se policzcie
Wydęty Brzuch
