[...] wytłumaczyc jedna rzecz? mianowicie nie chce tutaj zgrywac kozaka bo to takiego to mi jeszcze jak do tamtego drzewa i jeszcze w hooy ale ja gdy mialem 13-14 lat wbudowalem se z wujkiem w futryne drązek i pierwszy raz do niego wystartowalem i zrobilem 5 powtorzen - zaden problem nie musze jednak dodawac ze o silowni wtedy nawet nie myslalem, [...]
pół roku temu liczyłam kalorie, pilnowałam aby dziennie nie było wiecej niż 1700. ale z czasem przestałam gdyż wiedziałam już ile kalorii mniej więcej mają spożywane przeze mnie posiłki to jadłam bez liczenia ale wiedziałam że nie przekraczam 1700. Jadłam wówczas podobnie jak teraz. Też same zdrowe rzeczy, też bez smażenia, raz w tygodniu [...]
ide se*****a ściąć że jeśli nie zmienicie golenia na suche przy pomocy elektrycznej to wam g**** zejdzie.jeżeli np. sie umówiliście z dupą to sposobem na w miare szybkie ususzenie jest papka tormentiol+pasta cynkowa z kwasem salicylowym z dodatkiem olejku geranium.ale bk jest tak że po kilku dniach wszystko wróci do normy.syfów na własną reke za [...]
siemka powiedz kermit co to za sól i jak to robic z nią dokladnie a tomeck tez tak robiłem 2 tygodnie niezauważyłem zmienny :D może mam inne siki :D ile chcesz za swoje kasy ?? hehe żart :D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
a potym napewno jest sucha skura nie?? i jak to ci pomaga na następny dzien ci wszystko znika?? Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
damian niebój się jedynie co to może się polepszyc Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
[...] kremy itp. itd.!! to wszystko to jest lipa!!... samo mi to przejdzie z wiekiem ,ale niestety jest to uciązliwe !! no tak jest a thopmas jak ty robiłeś z tymi sikami to po jakim czasie ci to poschodziło?? Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
No spoko tylko ja mam trądzik normalny,czarne syfki i od czasu do czasu ropniaki ,ale małe więc ja o blizny niemam co się martwić. Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
[...] (zeby nie bylo ze na oko i klotnia kto ma lepszy wzrok ) chleb zytni pelnoziarnisty 150g(choc watpie zeby bylo az tyle) banan 120g (mam wage i duze okazy bez skorki tyle maja) 2 jajka 100g(mniej wiecej) warzywa(dajmy se spokoj) razem 624,7 kcal reszty nie licze bo nie wiem nawet ile gram ma twoja porcja mass xxl'a
chleb zytni pelnoziarnisty 150g(choc watpie zeby bylo az tyle) banan 120g (mam wage i duze okazy bez skorki tyle maja) 2 jajka 100g(mniej wiecej) warzywa(dajmy se spokoj) razem 624,7 kcal ja liczylem wg swoich wzorcow chleb - sam kiedys wazylem i jesli chodzi tu o taki kwadrtatowy juz pokrojony to kromka ma 80g x 5 = 400g banan strjelalem ze 80g [...]
[...] to ciężki trening? po 2 miesiacach jeszcze NIC nie potrafisz jak zaczniesz dobrze wykonywac cwiczenia to w tedy zaczna ci dawac w kosc treningi, a ze biegasz rekreacyjnie to se biegaj, spróbuj zrobic interwał 30-40min trucht sprint bo tak sie powinno robic i potem idz w ten sam dzien i przepracuj dobrze 2h treningu i zrób tak 5 dni pod rząd, [...]
64cm w udzie to nie duzo jak poprostu lubisz pedalowac to nie rozumiem czemu nie mialbys jezdzic se na rowerze dla przyjemnosci po interwałach, jesli bedizesz mial sile cwiczysz cos silowo? to napewno poprawi wyglad nóg
[...] widzialem 16-latkow na zawodach ostro juz skokszonych, jezeli ma sie takie prioryety jestem w stanie to zrozumiec, chcoiaz nie uwazam zeby to bylo najzdrowsze. Amatorka - daj se spokoj. PS. Widzialem foty, jeszcze wszystko przed toba Nie jest zle na ten wiek, musisz sie nauczyc cierpliwosci Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-18 23:46:59
[...] zaszkodzić niż pomóc. Poza tym trzeba mieć gdzie to schować i mieć głowę bo zdarzają się sytuacje ze ten co ma te pałki do obrony, wykorzystuje je żeby komuś .. bo poczuje se wtedy mocny. A co do noży jak Ci na niczym nie zależny a widmo odsiadki Ci nie straszne to proszę bardzo. Ciekawe kto będzie chciał ciebie słuchać "bo chciałem się [...]
witam w jakim czasie massdrol zaczyna dzialac.ja zamuwilem se na stronie ******** iczekam na superdrol ale jestem ciekaw czy to dziala i jake sa efekty i po ilu je widac,pozdro dla wszystkich
Twoja dziewczyna ma bardzo ciekawy typ urody i wygląda na sympatyczną osóbkę, ty zresztą też Nio i oczywiście śliczna psinka tylko uważaj żeby z łosiem się nie pogryzła "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
[...] bylbym zly gdybym jeszcze urosl, ale tak naprawde wzrost nie jest najwazniejszy! Naprawde nie rozumiem tutaj niektorych ludzi, ktorzy placza ze maja tylko 170 cm... Dajcie se spokoj! Tylko d****e oceniaja ludzi po wzroscie! A co do wszystkich koszykarzy, ktorzy czuja sie zbyt niscy, to powiem wam ze w tym sporcie nie tylko liczy sie wzrost. Mam [...]
podciąganie na drążku
