SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sdf

Czy chodziło Ci o: "pdf"?

  • Duże pośladki ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wyczytałem wcześniej przy wyszukiwarce (też szukałem takiego tematu) to chudnie cała sylwetka przy spalaniu tłuszczy. Były proponowane biegi (kształtują pośladki) etc, ale złotego środka na SDF nie znalazłem Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-23 08:07:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-08-23 08:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka na brzuszku .... czekam na rady ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "od 2 lat jestem studentem" podoba mi się to sformułowanie na początku rada: tematy podwieszone w działach: odchudzanie, trening dla początkujących i odżywianie, a nie wyjeżdżasz z pytaniami jak mały Jaś do rzeczy: "odrzywki" to sobie kupuj jakie Ci się podobają, bo bez diety i konkretnego treningu Ci wiele nie dadzą... A6W - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-04-17 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jest dostępny ten "xpand" w sklepie SDF?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2005-02-26 02:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw. teraz sobie kupiłem Carbo BX w sdf sklepiq ;) wcześniej miałem inne carbo, producent w BX zaleca 2 razy dziennie brać po 50g przed i po treningu, ale oczywiśćie ja mam przestrzegać diety i brać 60g w 600ml wody right ? czy w bx jest jakis inny stosunek gram z ml wodą ? ;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-02-24 10:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z BD

    Post
    Doping

    w wyszukiwarce na sdf jest tych info ponad to co potrzebujesz szukaj a znajdziesz Ale pewnie ci sie nie chce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-12-11 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie o to chodzi, jak post zostal odebrany. Lamiemy regulamin kiedy chcemy, czy nie ? Widzialem na tym forum tysiace razy, jak moderatorzy cos kasowali albo przenosili, zawsze sie powolujac na regulamin. W wiekszosci, chodzilo o ******ly jak przenoszenie z dzialu do dzialu. A jak chodzi o sprawy powazne, wszyscy chowaja glowe w piasek. Nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2002-01-11 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja i pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze przekasak po bieganiu to wychodzi że 5 !!podałem ten plan tak z biegu i pobieżnie tak zreszta tak jak prezntuje sie mój dzien też w biegi all time :) Tylko jest taka lipa ze jesi bede brał beta BCAA(100tab.)jak jest zalecane przez sdf(1tab na 10kg.)to wystarczy mi an 10 dni !! A ja bym chciał zeby to wystarczyło przynajmniej na 20 !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2004-04-01 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla forumowiczów SDF rabaty Są nowe zegarki http://www.swistak.pl/profil/PL_jubiler/aukcje/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-05-12 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz sie tluc caly czas. na sdf-ie modliszke reprezentuje pan wuxia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-12-17 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie . Problem . Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczyna ze po prostu...nie mozesz i tyle a zlego nic sie nie dzieje zastap te syte posilki podobnymi ale bardziej lekkimi ja polecam soje w roznych postaciach. w sklepie sdf jest Olimp Sojavit dla mnie dobra . jest tez oczywiscie wiele takich produktow jak kotlety sojowe napoje soowe itp. ogolnie w hooj bialka i gowno prawda ze roslinne to do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-05-22 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, ciekawe to co piszecie napewno wezmę to pod uwagę.Smak mi wsumie nie robi różnicy, zresztą miałem gainera SDF mass activator to nie narzekałem na smak truskawkowy. Swoja drogą ciekawe dlaczego tyle osób wybiera to łowickie skoro nie jest w żaden sposób przebadane. Zmieniony przez - Ogryzek w dniu 2012-09-25 18:44:11

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2012-09-25 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ok dzieki nie wiedziałem sorx ale bardzo ci dziękuje i przepraszam myslałem że songa karzdy może ale kupuje teraz białko na SDF to abonamencik będzie Kocham sport

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2003-09-19 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Płatki owsiane 100G - Mleko 2% 200 ML - Witaminy OLIMP Vita-min Multiple - Banan, rodzynki - 3-6 całych jaj =================================================== Posiłek 2 - 10:00 - Chleb żytni razowy 4 kwałałki 100G - Pierś z kurczaka (do kanapek) - Oliwa z Oliwek 15G =================================================== Posiłek 3 - 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-05-25 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    =================================================== Posiłek 1 - 8:00 - Płatki owsiane 100G - Mleko 2% 200 ML - Ser twarogowy chudy 50G - 2 kromki chleba żytniego 50G - Masło orzechowe 20G - Witaminy OLIMP Vita-min Multiple --------------------------------------------------- =================================================== Posiłek 2 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-05-26 03:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka białkowa będzie lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówiłem już 2 paczki po Vitafit 750g na spróbunek i zobaczymy. Wszyscy wychwalają to białko ;> do kupienia tylko w SDF i na allegro Zmieniony przez - FURRORBMW w dniu 2010-06-07 19:52:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-06-07 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba sobie jaja robisz, z reguly kazdy suchar majacy za soba troche stazu po cyklu na 1-10 omo 250mg ew tyje 15kg+, co daje jakies 7-8cm w bicepsie czyli 4cm/miesiac(!!!!!), dawaj kupuj kreatynke i zrob to samo. sdf z doswiadczenia mowisz??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2006-11-11 09:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory moderatorów działu SUPLEMENTACJA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wystarczy mi ta funkcja w realu i to z nadmiarem i obrzydzenie Spędzam tu nude w pracy patrząc jednym okiem na monitor z sdf drugim na monitor z pracownikami I denerwują mnie niektóre spray, mam do tego prawo, prawda? Specjalista w dziale suplementacja pod panowaniem Keśka teoretyka działu suplementacja, praktyka w dziale doping

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2002-08-27 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w Chinach?

    Post
    Sztuki Walki

    gratuluje Wam koledzy poziomu dyskusji ... widac macie oboje wielkie morale w SW ... o umiejętnościach nie mówie bo nie wiem. Forum SDF to nie Sejm .. więc skończmy pyskówki i skoncentrujmy sie na treningu raz, na pisaniu , nie ocenianiu dwa ... to tyle ode mnie. odechciało mi się pisać o Baguazhang choć coś chcialem ... i sądzę że coś o tym wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-11-30 10:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NO ujemny bilans mam , układał mi jeden sdf'owiec za kase :O Myślę nad wolnym w soboty , niedziele i wtorki własnie ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-01-07 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure creatine i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no napisałem, że nie grają roli, bo no kasy mam dużo, ale w sumie myślę, że chciałbym się z zmieścić w 300zł Miałem plan by kupić: - tą kreatynę z SDF - jakiegoś gainera/białko - prosze o pomoc w wyborze - carbo jakieś czy coś pod ten deseń - prosze o pomoc w wyborze - jakieś witaminki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-07-08 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)