ja nie chce stackami spalać fat... chce dać odpowiednią diete, dołożyć aerobów i wspomóc się scorch'em, a stacki są, żeby wzrosła siła i wytrzymałość na treningach... chyba wszystko wcześniej jasno napisałem
Zestawy sprzedane! Zostaly: 2x Scorch V3 - 103+KW(5zl) Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-12-18 22:26:33 Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-12-23 22:40:48 Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-12-24 21:19:03
oj stary, kupiles juz tego Animal Cuts? jak nie to nie kupuj a drogi jest jak na dzialanie, ktore po nim uzyskasz jak sie nie boisz to super siekacz = scorch+efka najlepiej wspominam, pamietam ze zniknelo z pasa ok 15 cm w miesiac, cos pieknego. a jak sie boisz to bierz Scorcha i Venoma
jak będziesz przyspieszał i zwalniał, to wyjdzie ci CHYBA coś na kształt HIITa. ja tak pływam plus siłownia plus dieta i scorch przez miesiac i w dwa miesiąca schudłem z 92 do 84
1. zmodyfikowałem trening i powinno być ok:) SOBOTA - Klatka i triceps (siłownia)+ BRZUCH NIEDZIELA - 40 minut truchtu w tempie 5 minut na 1kl + BRZUCH PONIEDZIAłEK - Plecy i Biceps (siłownia)+ BRZUCH WTOREK - HIIT + BRZUCH śRODA - Nogi i barki (siłownia) + BRZUCH CZWARTEK - HIIT + BRZUCH PIĄTEK - WOLNE 2. Ten spalacz Venom w jakich cenach jest i [...]
jak Banan napisał, mieszanka bcaa i glutaminy ok, Extendavol fajny produkt. ew. samo bcaa po 10g przed i po treningu sama glutamina nie warta zachodu. za spalaczy to weź może Tight'a, Scorch'a, redline'a... coś z tego.
a ile tabl tussi powinno sie brac?i kofeina w postaci kawy czy jak?a co myslicie o polączeniu jetfuela+scorch+tussi?bo kumpel "obrosnal" troche tluszczem i zakupil takie srodki.diete juz stosuje