scorch

Poniedziałek- 25 kwiecień - DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajka+ sałatka grecka II 40 g WPC III5 jajek+ brokuły 250 g IV 200 g schabu + pomidor V brak Na czczo: 3 caps Scorch Po południu: 3 caps Scorch Jest dobrze !

Wtorek- 26 kwiecień - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 6 jajec, pomidor II udko z rożna + surówka z fasolą szparagową III 30 g WPC IV 120 tuńczyka V Booster marcepanowy TRENING VI 4 jajka+ kromka chleba białego Na czczo: 3 caps Scorch Przed treningiem : 3 caps Scorch , 15 g BCAA TRENING FBW A ( z braku czasu bez MC i siadów) cardio 45 min - [...]

========== DZIEŃ 22 ========== ***** DIETA ***** 1. Posiłek Płatki owsiane 40g Orzechy 30g Oliwa z oliwek 20ml Jajka 240g 2. Posiłek Pierś kurczaka 200g Oliwa z oliwek 20ml 3. Posiłek Pierś kurczaka 200g Makaron 20g 4. Posiłek Pierś kurczaka 200g Ryż 50g 5. Posiłek Jajka 240g Oliwa z oliwek 10ml 6. Posiłek Twaróg 125g Oliwa z oliwek 10ml Białko: [...]

========== DZIEŃ 23 ========== ***** DIETA ***** 1. Posiłek Płatki owsiane 40g Orzechy 30g Oliwa z oliwek 20ml Jajka 240g 2. Posiłek Pierś kurczaka 200g Oliwa z oliwek 20ml 3. Posiłek Pierś kurczaka 200g Makaron 20g 4. Posiłek Pierś kurczaka 200g Ryż 50g 5. Posiłek Jajka 240g Oliwa z oliwek 10ml 6. Posiłek Twaróg 125g Oliwa z oliwek 10ml Białko: [...]

Jaki Booster Testosteronu 2011?? Zastanawiam się nad: -Axis-HT -TEST Freak -Novedex Moze jest cos lepszego na obecne czasy? Oczekuje wzrost lipido, wiekszej checi do trenoingow... Obecnie jestem po cyklu kreatynowym... Zalezy mi na czyms dobrym:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n/d Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel [...]

Ew Scorch zamiast 2 opakowania Thyro. Dla mnie Thyro elegancki

jendker3 ładny zestawik Oby pała dobrze stała A to moje cudeńka Scorch dopiero początek cyklu, Cm3 już drugie opak. leci i jedno jeszcze czeka w pogotowiu. Pan M. czeka na lepsze czasy Do tego jeszcze syntha-6 i bcaa FA + witaminki i takie tam pierdoły.

a dieta jest? scorch, dymaburn, tight extreme, hydroxycut nie ma co brać się od razu za mocne spalacze

Środa- 27 kwiecień - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 5 jajec, 20 g oleju lnianego II nie przygotowałem sobie nic ale dałem rade III 160 g kurczaka + 10 g oliwy IV 150 g kurczaka + 10 g oliwy TRENING V 40g WPC VI 100g twarogu półtłustego Na czczo: 3 caps Scorch Do III posiłku : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil, 1x BluMag Przed treningiem: 3 caps [...]

[...] na jedzenie - czesto jadlo sie tone taniego makaronu z gownianym sosem i sie zapychalo, stad brzusio. aktualnie plywam raz w tygodni po godzine, gdzies tam zachowal sie scorch, ktorego pozniej zamierzam wdrozyc. Planuje na start: 1. sniadanie 3/4 szklanki owsianki 1,5% mleko 250ml pol garsci rodzynek, orzechow 2. sniadanie nr 2 chleb [...]

Czwartek- 28 kwiecień - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajca II 200g kurczaka+ surówka z kapusty III 30 g WPC+ 250 ml mleka 2,0 % IV 240g kurczaka + oliwa 10 g TRENING Aero V 40g WPC Na czczo: 3 caps Scorch Do I posiłku : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil, 1x BluMag Przed treningiem: 3 caps Scorch, 20 g BCAA Xplode Na noc: 3x 0-3, 50 mg B6, 1 [...]

[...] zastojem wagi, ze z trudem sie mobilizuje zeby przynajmniej cwiczyc na orbitreku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna (pomogla schudnac kilka lat temu), scorch (kilka miesiecy temu, przez kilka tygodni) Stosowane wcześniej diety : kapusciana, kopenhaska - kilka lat temu, wiadomo - totalna porazka Moj problem polega na tym, ze [...]

mrCROSS - możesz rozbić porcje spalacza na 3 dawki, kwestia ilości kapsułek w porcji - to kwestia indywidualna. zawsze zaczynasz od minimalnej dawki, i ewentualnie zwiększasz. Myślę, że nie ma sensu przekraczać 3 cps na dobę, warto już prędzej sięgnąc po lepszy termogenik. Scorch jest dośc ceikawym rozwiązaniem, w zasadzie możnaby od razu od [...]

[...] 200g pierś, 3 ogórki kiszone 7. twaróg półtłusty 200g, 250ml mleka 1,5% uwagi zaraz zjem 7:) jak widac moja dieta wygląda coraz lepiej dzieki temu że jem dużo warzyw:P suple scorch rano przed śniadaniem, przed 13:20 drugi raz vitaminy przy śniadaniu http://www.youtube.com/watch?v=oSx1juSXR1Q [...]

Piątek- 29 kwiecień - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajca + majonez II 40 g WPC + zielone jabłko III 200 g sałatka warzywno-szparagowa IV30 g WPC V 200g wołowiny + jajko , 2 kromki chleba białego TRENING VI 160 g rybki + kromka chleba białego VII 120g twarogu półtłustego Na czczo: 3 caps Scorch Do śniadania : 1x Chrom, 3x o-3, 1x [...]

Dobra to teraz rozpiszę jak to widzę. Proszę o opinie i ewentualne zmiany. Prop 100mg e2d 1-6 Testolic Wino 50mg e2d 1-7 Desma Clen 1,1,2,2,2,3,3,3,3,2,2,2,1,1 3-4,7-8 Sopharma Scorch 2xdziennie po 3tab. 1-8 Clomid 2 dni po odstawieniu Wina 24tab.

[...] dziś mi dieta troche nie pasi;< kolejnośc xd ale dobra, następnym razem to lepiej ogarne:P i nie będzie takich przypadków:) dieta 1. 4 jajka, 20ml oliwy, 3x scorch, 1vitamin 2. 2 jajka, 20g włoskie, 20g migdały 3. 3 jajka, 3x scorch 4. 300g piers, 75g kasza, ogórek zielony,10 ml oliwa 5. 300g pierś, 75kasza, ogórek zielony 6. [...]

Sobota- 30 kwiecień - DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajca + barszcz ( suche jaja mi zbrzydły) II 30 g WPC + jabłko III 30 g WPC IV3 kawałki kiełbasy, 220 g kurczaka, 3 skrzydełka V 30 g WPC Na czczo: 3 caps Scorch Do śniadania : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil Po południu: 3 caps Scorch Na noc: 3x 0-3, 50 mg B6, 1 x BluMag Strasznie [...]

1) endomorfik 2) 21 lat 3) waga 79kg/wzrost 173cm 4) 0.5 roku (z przerwami) 5) redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: nic 7) stosowane wcześniej spalacze: scorch, venom 10) informacje na temat diety - ograniczam węgle, słodycze, jem regularnie... nigdy nie wyliczałem konkretnego zapotrzebowania Dotychczas zrzuciłem już 7kg, ale chce [...]

Niedziela- 1 maj - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 100g owsianych, 2 jajca, łyżka miodu= placuszki, 4 ananasy, kawa + mleko zagęszczone II 30 g WPC + 230 g brokuł III bigos IV 200 g wieprzowiny pieczonej V bigos Na czczo: 3 caps Scorch Do śniadania : 1x Chrom, 3x o-3, 1x hepatil Przed treningiem: 3 caps Scorch Na noc: 3x 0-3, 50 mg B6, 1 x [...]