scorch

Ze spalaczy scorch będzie ok , yoha zbedna przy takim wysokim bf.

[...] z szeroko rozstawioną miednicą , do tego jak ma sie spory bf to efekty nieciekawy. Moge ci powiedzieć byś napewno nie ćwiczył skośnych brzucha a do pleców włączył wiosło podchwytem w pełnym opadzie i drążek wąskim chwytem młotkowym z maksymalnym rozciągnięciem. Ze spalaczy imo brałbym scorch choć zrobisz co zechcesz o czym dobrze oboje wiemy.

A co wam nie pasuje w tym treningu? Klasyczne FBW.Co do spli to przede wszystkim coś na uzupełnienie diety jeśli są braki, jeśli nie to standardowo ZMA/MZB,O-3,Witaminy,BCAA, i może być jakiś spalaczyk do tego clenburexin/scorch/tight itp

Płeć :M Wiek :20 Waga :76,5 Wzrost :177 Cel treningowy :Redukcja Staż treningowy na siłowni :1,5roku Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga prosta i lamana, sztangielki, lawka plaska skos ujemny i dodatni, porecze, drazek, wyciag Dieta : Ujemny bilans kaloryczny Przeciwskazania [...]

Scorch na miliard procent nie ma efki. JESTEM ZAINTERESOWANY UDZIAłEM, doświadczenie z efką mam więcj warunki spełniam chyba.

SCORCH literówka

tight. a scorch wcale nie ma zlych opinii

ziomek wal przez pierwsze 3-4 dni po 2 kapsy naczczo z rana przed aerobami 30 min i druga dawka popołudniu 30 min przed treningiem później sobie zwiększ o 1 kaps do kazdej porcii zobaczysz jak będzie ja osobiście preferuje 4x2 pięknie tłuszczyk schodził ale i tak Scorch rządzi

suplemetnacja scorch od tygodnia mam zamiar dodać venoma. Venom odpada. pon,wto,sro - silownia pia,sob,nied - silownia Jak? po silowni aeroby 10 minut + 4x w tygodniu aeroby 45-60 minut Pogubiłem się w Twoich treningach. Rozpisz raz jeszcze to wszystko więc nie wiem czy to nie za dużo czy nie za mało 6x siłownia (po nich krótkie aeroby) + 4x [...]

[...] mc około 1700kcal dziennie. trening: 4x siłownia po 1h po aeroby 10 minutowe, 60 minutowe aeroby tętnem 120-140 zależy od humoru 3x, i 2x interwały suplementacja: venom + scorch powiem szczerze, że venom mnie nie rusza jeśli chodzi o pobudzenie ale raz zjadłem 3g koffy na raz więc pewnie dlatego cel: redukcja max 0,5kg na tydzień tak żeby do [...]

a może to tak wyglądać: po przebudzeniu białko I posiłek+omega-3+artresan 2xscorch + bcaa II posiłek + artresan trening na siłowni bcaa III posiłek bcaa+2x scorch trening aerobowy bcaa IV posiłek+ artresan V posiłek białko przed snem Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-26 17:37:31 Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-04-26 17:37:56

na 1 spalacz venoma - Boże Widzisz I Nie Grzmisz !!! - na poczatek scorch będzie dobry - a co siedzi w venomie tego nikt tak na prawdę niewie Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-10 19:50:06

Nie mogę się zdecydować. Teraz wchodzi w grę jeszcze Hydroxycut Hardcore. Już sam nie wiem co zamówić tyle tych produktów... Więc już oficjalnie pytam bo jutro kupuje: -scorch -tight -hydroxycut? Co onim własnie sądzicie w wersji Hardcore oczywiscie;)

j/w +bardziej ku scorch.

w treningowy ma być 10 g kratyny nie ważne czy mono czy jabłaczan, przed treningiem albo saw albo scorch, chyba że sawa dajesz podstawowadawkę 5g to 2 kapsy scorcha można dorzucić.

Odchudzanie sie z miesnia ? Nie wspomne juz o tym , ze rozpiska przyjmowania spalaczy po prostu durna... Jedziesz Cutsem, a potem zaczynasz Scorch, ale to dopiero, jak dieta bedzie cacy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-18 21:55:26

Z activlaba jest jeszce machin man burner, scorch'a też możesz spróbować. Może za duze dawki dawałeś

Dawki szły 2 x 2...pierwsze 3 dni szedł 2 x 1 pamiętam że tak brał...Być moze wpływ miało to ze na pusty żołądek to było bo na j/nj nic nie jadł przeciez przed treningiem a brał przed i po trenie...Scorch drogi cholerka...

TS tani jest ale mówicie że słabiutki...Dyma Burn tez miał byc słaby hehe i walił go po łepetynie jak nie wiem:)Skłądowo mocno sie rozni scorch od TS?

[...] zwiększając nieco ilość białka a zmniejszając weglowodanów, tluszcz pozostawiając na niezbędnym poziomie. jeżeli chodzi o spalacz -i to dość mocny jak tight czy scorch to narazie nie jest on raczej wskazany. jakis o wiele slabszy można by "zaryzykować" co do l- karnityny to może ona poprawić spalanie tłuszczu- wogóle jest [...]