Witam , mam 16 lat i ćwiczę intensywnie na siłowni oraz czasami gram w piłkę nożną. Niedawno zakupiłem witaminy, mega daily one z firmy SCITEC i nie jestem pewien jak je dawkować,gdyż w sklepie powiedziano mi,że w dni o wysokiej intensywnosci nalezy brać dwie,zaś na opakowaniu jest napisane,że jedną.Niektóre składniki są po kilka tysiecy % [...]
[...] na ten caly cykl 10g dziennie. poniewaz wczesniej ja juz pilem ale mam jeszcze inna tez okolo 200g i teraz pytanie czy gdy tamta mi sie skonczy to moge kontynuowac na tej innej. 1 kretka mono jest z multipowera a 2 jest z scitec nutrition. Bo w cenach byla bardzo duza roznica. za multipowera placilem cos 80zl za 500g a za tamta 65zl za 1000g.
[...] ryb, ryż z mięsem, serki itp. Z dietą nie ma problemu - jedyny to spora ilość pieniędzy która idzie na jedzenie. Właśnie zakupiłem gainer'a http://allegro.pl/jumbo-8800g-scitec-shaker-ultimate-gratis-i2501843555.html troszkę taniej niż na allegro jako uzupełnienie diety, kreatynę cm3, SAW z trec'a używany tylko w dni trenigowe oraz nitrobolon [...]
Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]
mam pytanie. chcialem zebys ulozyl mi cykl i ulozyles cos takiego: nox pump ,gm/storm, wit. olimp, zma scitec, gainer sfd, bcaa sfd, alanina mr. big. i teraz mam do dyspozycji kre-alkalyn (trec) kupilem cale pudlo bardzo tanio. mozna to gdzies wcisnac do tego cyklu?? warto? czy zostawic na inny cykl
Jak jeszcze bardziej poprawić moje spalanie tłuszczu? Tyle tych informacji tu że już się gubię;) Mam 31 lat od 2 miesięcy zrzucam wagę: Dieta, Areoby,2 spalacze Machine Burner i AST Dymetadrine Xtreme oraz pan w sklepie nie dawno doradził mi jeszcze na noc białko:SCITEC Uber Milk. Czy macie jeszcze jakieś pomysły na jeszcze lepsze efekty? Nie jest [...]
Witam mam 31 lat, 178cm i76kg czyli wszystko w normie oprócz brzucha;) Moje ręce są chude a brzuchol rósł i rósł:) No i teraz z nim walczę... Redukuje tłuszcz od półtora miesiąca: Lekka dieta, Aeroby, Rower i Suple. A wygląda to tak: Rano na czczo: 1 Tabs AST dymetadrine xtreme i 2 Tabsy Machine Burner Activ Lab. Przed treningiem te same 3 [...]
Powstało sporo nowych smaków np biała czekolada czy miodowy, dobre to? Bo piłem V2 brzoskwinie i lipa straszna. Interesują mnie też:malina, wiśnia, truskawka no i ogólnie jak te smaki się prezentują? Truskawka ma coś w spólnego z tą pyszną z V1? Pewnie nie ma się co nastawiać na podobieństwo smaków do Scitec no ale ogólnie jak to wygląda.
Witam chciałbym abyście ocenili czy dobrze biore suple,posiadam: CONTROLLED LABS Green Magnitude, FITMAX BCAA Stack II + EAA, SCITEC 100% Whey Protein Professional, HemoRage Black oraz Carbo w saszetkach z Vitalmaxa. A więc tak: Dni nietreningowe: 20 min przed sniadaniem miarke(10g) Green Magnitue, w ciagu dnia dwie porcje białka dla uzupełnienia [...]
Powtarzam pytanie ponieważ faktycznie nie uzupełniłem go poprzednio. Dodam tylko że już straciłem przez 1,5 miesiąca 3 kg, delikatnie... no ale nie katuje się specjalnie. A więc pytanie padło jaką mam dietę: Generalnie żadną prócz tego że jem mniej a częściej. 5 posiłków a nie jak wcześniej 3 duże. Trening ok.45 minut domowych areobów brzuszki, [...]
Witajcie, Mam pytanie na które nie znalazłem odpowiedzi na forum. Zastanawiam się czy jako uzupełnienia białka w diecie nie lepiej stosować aminokwasy w tabletkach zamiast białka serwatkowego. Cenowo wychodzi podobnie Produkt Scitec Amino 5600 (122 zł za 1000 tabs)- koszt jednego grama białka - 0,087 zł Białko np C6 hi tec (70 zł za 1kg) - koszt [...]
Witam. Moj wiek: 26, wzrost 183, staz jakies 2 lata. Chce zrobic mase i nie mam zamiaru tego robic bez diety bo zamiast brzucha bede mial kolo ratunkowe;) Plan jest na 2 miesiace masy i potem redukcja. Suplementacja na 1 miesiac: Dymatize - Super Mass Gainer Controlled Labs - Green MAGnitude Olimp - CARBONOX ActivLab - BCAA Xtra 2 miesiac: [...]
Witam chciałbym abyscie doradzili mi jakie białko mogę kupić. Moim celem jest zwiekszenie masy mięśniowej. Obecnie kończe Scitec whey protein 100% czerwone opakowanie. Białko bardzo dobre lecz za drogie niestety;/ Co byście mi polecili w niższej cenie i cos dobrego;) P.S. diete mam i iałkiem brak uzupełniam i biore 2 porcje i chce by białko [...]
Witam. Obecnie ważę 83,5kg przy 187cm wzrostu, mam 18 lat. Staż na siłowni ponad 1,5 roku, wcześniej pływałem 7 lat, piłka ręczna/karate 2 lata. Redukcję robiłem przed wakacjami, efekty były dobre ale się trochę zapuściłem z jedzeniem i znowu nabrałem tłuszczu, chciałbym zrobić redukcję przez około 1 miesiąc, a dopiero przy niskim poziomie [...]
witam mam takie pytanko planuje sobie zrobic cykl na krecie i nie wiem co wybrac czy wziac jakies mono np z olimpa mega caps czy cm3 czy Hi-Tec Nutrition - HyperFusion? co by bylo lepsze czy efekty beda podobne? do tego chce dodac boster no ale tez nie wiem ktory Panthera Labs - Primal Pump czy Scitec nutrition - HEMO NO lub czy dac zwykle [...]
Witam chciałbym abyście ocenili czy dobrze biore suple,posiadam: CONTROLLED LABS Green Magnitude, FITMAX BCAA Stack II + EAA, SCITEC 100% Whey Protein Professional, Fitmax L-Glutamine base oraz Carbo w saszetkach z Vitalmaxa. A więc tak: Dni nietreningowe: 20 min przed sniadaniem miarke(10g) Green Magnitue + poł miarki BCAA+2.5 miarki [...]
Witam na zimę planuję zrobić masę mam 189cm wzrostu , waga około 88kg, cwiczę około dwóch lat z przerwami mam za soba cykl na capsach z olimpa mono planuję zakupić trec mass xxl 3 kg izolat scitec 2kg nitrobolon 1,1 kg dibencozide avtivlab 100kaps bcca anabolic system ok 300kaps planuję dobić do około 95-100kg
Universal storm Scitec nutrition - 100% Creatine CM3 PRoszek MusclePharm - Assault Jak to wszystko stosowac naraz czy lepiej cos zamienic za cos?. I czy takie zestawienie bedzie dobre.