SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schudnąć

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    -5cm w pasie i prawie -5kg to bardzo dobry wynik 'zdrowy' wynik jak na 2 miesiące pracy można w tym czasie schudnąć i 20kg ale jakim kosztem? aby potem nadrobić 20 + kolejne 5 jeszcze szybciej? jesli celem jest systematyczna i stała utrata tkanki tłuszczowej to imo dobry kierunek obrałeś

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczynki, spokojnie, ja nie zamierzam przejść na tą dietę, szukam tylko argumentacji dla moich koleżanek, aby tak ściśle nie wierzyły w to co jest tam napisane. Schudnąć pewnie schudną, bo dieta zakłada picie ogromnej ilości wody plus tak jak pisałyście niskie kcal. Dieta trwa 28 dni(składa się z 3 faz x4 tygodnie). Tak jak mówię: JA JEJ NIE [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2016-09-22 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rippera długo biorę jestem zadowolony chce małe dawki efedryny dodać żeby wzmocnić dzialanie. A BF pewnie +20% i dieta bez szału . Masakra brac się za połączenia które może stosują zawodnicy żeby zjeść na kilka procent żeby poprostu schudnąć trochę no ale jak się mylę to zwracam honor

    Odpowiedzi: 5395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-22 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też macie takich znajomych? 8-) http://scr.hu/2qd1/blg5v A jak nie może inaczej? Może, on na siłownię chodzi by chodzić, wyj**ane czy czuje coś na mięśniach, zrobi coś a`la ruchy ćwiczeń na necie i idzie do domu. Masy nie robi, robił redukcję przez 5 miesiecy by schudnąć 5kg które przyj**ał potem w 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] innego może być zła? Ale może faktycznie, jeżeli wszystkie stosujecie od razu rzucanie ludzi na głęboką wodę, to nie jest to dla mnie :) To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie chciało tyle czekać :-) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-03-25 07:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie chciało tyle czekać :-) (pomijam już inne skutki jedzenia śmieci) Chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, poprawić jakość swojego życia teraz czy za 5 lat? Ok, już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-03-25 07:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak myślę z dziesięć razy pisane postanawiam nie jest slodyczy dwa posty dalej przepis na ciasto dietetyczne, trzy posty dalej juz nie bede jesc slodkiego a za dwa posty a twixy, matko jedyna dziewczyno zdecyduj sie w koncu. Ja rozumiem ze ciezko Ci pogodzic sie z faktem iz mozesz teraz przybrac tym bardziej, ze wolalabys schudnac. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zawartość wody podniosła się o 1.9% co oznacza, że nie odwodniłem się. PODSUMOWANIE: Jestem bardzo zadowolony z efektów, jednak trudno powiedzieć na ile Therma pomogła mi schudnąć(na pewno miała duży udział, ale jaki?). Przypomnę, że podczas jej stosowania jeździłem ok 6-7 godzin dziennie na nartach. Niezaprzeczalne jest, że czułem dodatkową [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-10 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ss wlasnie tego sie boje, ze mi to zgnije jak otworze i bedzie lezalo 2 miesiace. wyjezdzam koniec czerwca, wracam poczatek wrzesnia okolo dlatego wlasnie pytam se czy ktos by mi nie odstapil, wiem ze nie za bardzi sie ktos znajdzie bo zawsze sie kalkuluje pudelko w cyklu ale moze akurat komu sie cykl jakos wczesniej skonczy i mu zostanie te 30 [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Możesz schudnąć i nie ćwicząc - ale to już nie bedzie to. Po Thermie ma się powera na siłce (no, nie tylko ofcors), a dzięki temu lepiej spala się tłuszczyk. Cztery miesiące to niestety odpada. Faktycznie zaleca się max 12 tygodni, ale: Jak mówił Cyber (sprzedawca z Netrition) to wg. Jego obserwacji najlepsze wyniki osiąga się stosując Thermę [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-19 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Kurde, też bym sobie to cudo nałyknął ale jak miałbym to robić jeżeli ćwiczę na ogół pomiędzy 21:30 a 23:00? Chyba w ogóle bym nie spał. Ale zaczynam się zastanawiać, czy mimo wszystko by nie spróbować. Trochę przydałoby się schudnąć.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    te 2 kilo to była woda a ile możesz schudnąć to nie wiem. POZDRAWIAM gekon

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    teoretycy na ogol wypowiadaja sie bardzo negatywnie o diecie tluszczowej, lekarze jeszcze gorzej. Postanowilam jej wyprobowac by nie gledzic jak slepy o kolorach tylko moc rozmawiac na ten temat i podawac przyklady z praktyki. Nie jest do dieta na cale zycie - przynajmniej dla mnie ale tak na 2 miesiace to jest dobra rzecz. Schudnac poki co to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czesc wam.Jestem tu nowe i troche sie nie znam , wiec mam pare pytan:jesli bede brala ta Terme to po jakim czasie ona mi zadziala jak bede cwiczyc codziennie.Ogolnie to juz od wrzesnia cwiczy prawie codziennie.Bardzo mi zalezy zeby schudnac przed studniowka jakies 5 kg i dlatego sie pytam.Nie jestem gruba,ale mozna powiedziec ze mam o te 5 kg za [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-02 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Wlasnie minely 3 h od czasu jak zaczela dzialac therma. Teraz power sie troche uspokoil. Samopoczucie mam extra, do kibla nie chodze, nic mnie nie boli, serduch jest ok, ogolnie bardzo pozytywnie. Jutro zapodam 1 rano i 2 na 1h przed treningiem. A i jeszcze jesc mi sie nie chce, ale jem zeby szybciej schudnac ;), zauwazylem ze poprawil mi sie smak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-06 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ktoś zamierza stosować codziennie. Nowa raczej na łagodne kuracje i tylko przed treningiem - odczucie bedzie, jak na starej (power, pocenie). Ale jeśli trzeba zwyczajnie schudnąć (nie mówię o rzeźbieniu, a o odchudzaniu właśnie), to stawiam na mocniejszą thermę (hamowanie apetytu choćby - na nowej łaknienie nie jest tak ostro blokowane, w [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    CZesc wam,przeczytalem caly artykuł i z odpowiedzi mozna wywnioskowac ze ta terma jest super(o termnie dowiedzialem sie od kumpla) Awiec tak teraz moje pytanie: Mam 195 cm waga:127kg jetsem gruby nie zaden kulturysta:)a terme chcem barc aby schudnac,juz zamowilem sobie mam tez HMB i Lkarnitne i czy moglby ktos mi napisac jak brac te 3 skladniki [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    mam problemik... musze zrzucic conieco...wiem ze pewnie juz o tym pisaliscie 1000 razy na tej stronie ale ciezko jest przeszukac tyle pozycji...czy mozecie mi powiedziec jak mam brac therme i jakie sa skutki uboczne ile moge schudnac i takie tam...dzieki z gory mam 180cm wzrostu i waze 100kg.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Owszem zakladalem taki post i nawet bralem troche tej termy, no ale pozniej zaczalem sie zastanawiac nad thermo no i w wyniku tego myslenia radykalnie zmienilem poglady na ten produkt i mu podobne. Poniekad moge sie zgodzic, ze ECA ma pewne korzysci, ale mimo wszystko: mimo 'balastu', samopoczucia, cisnienia i wszystkich innych spraw stanowczo nie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] dietą i ECA wycieńcza się organizm i powoduje spustoszenie - i co ztego??? A jakkie spustoszenie powodują lata otyłości??? Sorry za ten p;rzydługi wykład...to nie atak na Ciebie ale próba wyjaśnienia... bo czasem myślę...że chyba nie do końca pojmujecie jak ciężko jest...a czesem niemożliwie naturalnie schudnąć członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)