SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schabowy

  • Ja mam kilka takich dan na podstawie ktorych oceniam knajpy, jednym z nich jest schabowy innym np. angielskie sniadanie.

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 07:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Schabowy tylko na kości!

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • @Anubis chyba Tobie akordeon pasuje %-) Dziś zaległy wpis z piątku 01.04.2022- trening 45 Deficit DL: 130kg/2x4 T&G Bench + mini bans: 65kg/5x4 Dips: BW+25kg/5x4 1-Arm DB Row: 32,5kg/8x6 Incline DB Curls: 10kg/10x3 Przerzucony: 8 020kg (- 1 248kg) Cardio: brak Trening jeszcze szybko przed wyjazdem do rodziców, więc na speedzie ;-) Od wjazdu na [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 200g kurczaka + 20g WPC + kakao + cynamon + warzywa Czemu taka micha? 8-O Wieczorem wypad na studniówkę (nie moją ofc %-)), więc wpadnie coś tamtejszego żarcia czyli jakiś schabowy, ziemniaki, krokiet, więc trzeba mieścić się w bilansie 8-) Do tego pójście w tany - duuuża ilość kroków, więc dodatkowe cardio |-) Nie wiem o której wrócę do domu, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2724)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] surówki, ser w panierce, ziemniaki (ok. 400g) - talerz nr 2: kaszanka, kiełbasa, pierogi w panierce z boczkiem, ziemniaki, surówki (ok. 400g) - talerz nr 3: golonko, schabowy, surówki (ok. 400g) - talerz nr 4: golonko, schabowy, kaszanka, surówki, ziemniaki (ten był ciężki xd z 600g) - karczek z sosem czosnkowym (300g) - kawałek tortu [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 10:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] (spokojnie ponad blache sam zjadłem) - trochę żuru z ziemniakami, - 300g mix tiki taki, michałkow, kasztanki itp. - 2 banany, - 2 jabłka - mandarynek z 10 lekko, - czekolada Milka 300g, - schabowy z ziemniakami - kaszy mannej 500g z wpc ok. 200g - butelka wina, reszty nie pamiętam ale nie liczę jakiś drobnostek typu dziubanie cukierków %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie byl schabowy :-D To pieróg caly nadziewany %-) Byl olbrzymi :-))

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-15 05:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2363)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] barki, Cardio 25 min rowerek /SFD/2022/12/13/44fb5a892a7f427f8767134ced0e5908.jpg /SFD/2022/12/13/a7c5d5f6e815442997dd67fd526f37df.jpg /SFD/2022/12/13/8a323c33dfbe463fbae1ff0c08ee1138.jpg /SFD/2022/12/13/3469a347684a470181fcdf0fcd7955d7.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-12-13 20:01:01 Ten schabowy to idealny dla mnie na przekąskę :-)

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2363)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niektórzy trochę przesadzają ;-) Sernik od czasu do czasu nie jest zły tak samo jak schabowy, ważne żeby z umiarem i nie za często. Dieta nie może być zbyt restrykcyjna bo wtedy łatwiej się poddać. Nie można też za bardzo się ograniczać przez pewien czas a później wrócić do starych nawyków bo to niewiele da. Najlepiej zmienić sposób odżywiania na [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 07:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj tam, jeden będzie miał w normie a inny nie, zależy też dużo od aktywności oraz pozostałych posiłków jeden schabowy wiosny nie czyni

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ajazy, w kwestii Twojego obiadu %-) Ziemniaki super, kapusta kiszona jeszcze lepiej, ale skąd ten schabowy? Do tego w panierce? Panierka to metoda gospodyń domowych ( my kultywujemy tę tradycję) na pozbycie się czerstwego pieczywa i zaoszczędzienie nieco na mięsie. Stąd też schab w panierce bo większy, bułka w kotletach i skrobia w wędlinach. No [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 18:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2358)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Pewnie tak jak piszesz grind i z czasem powinno być lepiej no ale właśnie ten czas. Kiedy od chce walczyć, w tym roku? Jeśli tak, to wątpie by w tak krótkim czasie poprawił szybkość i kondycję. Jeśli tego nie poprawi, to będzie ubity jak schabowy na niedzielny obiad. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-25 19:37:37

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 19:36:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2330)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] z dużymi klamotami to się zesrają... Adamek też nie lepszy w tej kwestii, jego poprzedni trener rozpisał mu trening kulturystyczny %-) zrobił "masę" no wolny był jak kotlet schabowy popychany widelcem na talerzu %-) siła ciosu...nie ma o czym gadać... wystarczy się trochę cofnąć zobaczyć jak trenował Tyson, Holyfield, Briggs - wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 21:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2330)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Schabowy z jajem i serem oraz gofry /SFD/2020/5/4/fd2c1cae6fdc4222a4f49b32a46258f7.jpg /SFD/2020/5/4/2962f2a3acad4481b656c925ea7e119a.jpg /SFD/2020/5/4/a5697c7e11dd433db7aeb52051d8ec22.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 16:48:52 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2139)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Potem kilka piw z wieczora, bułki z pasztetem i nutlove i do spania A jako ciekawostkę podam, że danie dnia w bardzo smacznej jadlodajni wychodzi mnie 18pln.wczoraj schabowy, dzisiaj udko. Do tego zupa. Wieczorem wjadą rybki wedzone, jutro smażone. Już wstępnie widziałem, że np. Wedzony halibut za 100gr 6.50-7.00pln, smażony dorsz chyba [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-09 13:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Biały, ta "kanapka" To przekladaniec placki ziemniaczane, schabowy, kapusta zasmazana i znowu placek, oscypek i nieco śmietany. Dla bebechow error ale jakoś znioslem bo smak obłędny. A pulpetow nie ma :). W tej zupie są kawałki żeberek, a zupa Kwaśnica. Winter, mnie ten plegar już nieco boli. Tzn. Nie doskwiera jakoś ale jak w aucie czy po spaniu [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 07:36:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ceny, który wyszedl taniej niz te "8" wiec spoko. 1. omlet z 4 jajek, mąki ryzowej, banana 2. worek ryżu, garsc chocapic,corn flakes,banan, 60gr SFD WHEY PLUS 3. ziemniaki, schabowy, buraczki, kawalek makowca 4. worek ryzu, 225 piersi z kury, olej z pestek dyni 5. taki sam jak nr 4 6.....poległem i poszedlem spać wiec nie wszedl twaróg,będą [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2000 kroków chyba) 1. jajecznica z 4 jajek, poł kielbasy, cebula, pomidor, 2 male bulki smarowane serkiem smietankowym allmette albo laciatym 2. drozdzowka + wpc 3. zupa + schabowy, ziemniaki, surówka(przykladowy obiad bo szlo roznie), lody 4. smazona rybka + frytki lub wędzona + bulki ( z wedzonych antar mega smaczny, wpadł takze trewal, [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 21:40:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - 3-0-1-0 - 3 x 15,12,12 - francuz jednoracz ze sznurem, dolny wyciag - 3 x 15,12,11 cardio 30min Wczoraj jakos ok 20.40 bylem juz w domu z imprezy. Zjadlem sporo miesa(schabowy, karczek, jedno udko, troche tatara)moze z 5 klusek, surowki, kilka kawalkow ciasta. Takze jako 2 posilki to potraktowalem, a przed snem walnalem 60gr kazeiny + 10ml [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 21:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1831)
  • Martyn ford kojarze typa cos xD Pofer schabowy z kuraka to nie istnieje, albo schabowy albo kotlet z kury %-) schab jest ze swini xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)