schab

wracając do tematu... wzięłach schab z lodówki, usmazyłam ale czy on dobry jeszcze....? ;-)

kurde, patrze na ten "schab dojrzewający" z przepisów w dziale i az głodny sie robie :-))

Omomom schab zawsze dobry :-D

jak najbardziej da się tanio, ryż, makaron, kasza czy platki owsiane główne źródła węgli, pierś z kurczaka, wątróbka, schab bez kości, twarogi, serki wiejskie źródła białka. Ja osobiście trafiam zawsze na promocje w biedrze która jest jakoś 2 razy w miesiącu z piersią z kurczaka, wtedy od razu wypełniam nią cały zamrażalnik bo biore po 15-20 [...]

schab dobry, to i kotlety dobre wyjda ;-)

Ja schab mam na jutro ;-)

[...] To samo można i z rybą zrobić. tak orientacyjnie, moze się komu przyda na 100g surowizny Indyk z pieca - 71g indyk z wolnowara - 77g serca z wolnowara -73g fasola czerwona gotowana - 225g wołowina z wolnowara - 65 g żołądki indycze z wolnowara - 65g schab z wolnowara - 75 g wołowina suszona - 40g soczewica gotowana -260g soczewica prażona - 50g

Ja jakiś schab, ale nie wiem czy schabowe czy sos

Schab zawsze lubiłem smażony w panierce z jajka i mąki, mega to było

zjadłem rano omleta z owsem, później 2 bułki kebabowe , chickenburgera w bk i frytki i cole light , zaraz zrobie schab z warzywami

[...] 1 posiłek: omlet (płatki owsiane 80 gram, banan 100 gram, 3 białka jaj + 2 całe jaja, Whey C6 30 gram, masło orzechowe 2 łyżki, cynamon i troszke cukru), 2, 3, 4 posiłek: schab chudy 150 gram + ryż paraboliczny 100 gram + surówka 150 gram + oliwa z oliwek 20 gram, 5 posiłek: makrela wedzona 200 gram + chleb razowy ze słonecznikiem 100 gram + [...]

jaja, makaron, ryż, wieprzowina (schab, polędwica, kark), wołowina (udziec, kark, polędwica), drób (pierś indycza, pierś kurczaka), twaróg (to w porach nie okołotreningowych), banany po treningowo, mleko też po treningowo, płatki owsiane, daktyle (nie za dużo i nie wieczorem), pieczywo razowe (ale nei ze sklepu tylko z piekarni ;-) ), oliwa, [...]

wiesz co, ja kroje na plastry schab, nie tłukę tłuczkiem, na to łyżeczka oliwy i rozsmarować na kotletach i to sypiesz tymiankiem i na patelnie. możesz od razu "usmażyć" połówki brzoswkin do tego, ale to prędzej latem... ;-)

oj schab z tymiankiem fajny jest

KAszka, możesz, bo schab to się chwila moment smaży ;-)

robie schab w piekarniku.. zaraz musze cos zjesc bo mnie ssie.. mam ochot na slodkie , ten minus redukcji

Preria, bierzesz schab, kroisz na małe kawałki lub paski, smarujesz przyprawa kebab-gyros i evoila!

Siema Ja ostatnie zarcie schab warzywa. Zostanie dobijanie sie cola

ja wlasnie wchlaniam schab z Pusza

Na schab w tymianku i schabową shoarmę chyba :)