schab

No pewnie, nie ma co marnowac :-D Ja dzis schab pieke, piekny kawalek wczoraj kupilam i zamarynowalam, nie wiem tylko jak to jest ze mi woda z niego nie ucieka. Aaaa wiem, przekroiles jeszcze cieply ! :-)

co ty gadasz? Ja włąśnie dzisiaj idę, bo schab po 10,99zł/kg, to awokado też kilka wezmę. Po ile są?

nie schab i kurak %-)

Hej hej, zjadłem barszczyk biały, 2 kawałki kiełbasy takiej mmm, i kromke chleba ze schabem pieczonymi i ćwikłą (taki chudy schab mmm). A jak u was?

a ja zjem bigos i schab pieczony o !

[...] będę już Łódź zwiedzał. Dzisiaj już poszedł raport, kręcę cardio i po pracy planuje zrobić push. Tak jak pisałem już robiłem zapasy mięsa na cały tydzień kupiony został schab, polędwiczka wieprzowa, mostek wołowy no i kurczak. Myślę że coś wymyślimy, jeden kawałek schabu już się zrobił przez noc ;) 1. Podciąganie chwyt neutralny (z obciąż.) [...]

Ja dzisiaj po mięso do biedy muszę wejść, mam miejsce na jakieś 10 tych mega pak więc kupię i będzie na jakiś czas :) Schab też masz właśnie w promocji na Dnt fajnie się sprawdza ;)

Bo wcześniej był schab i kotlet a teraz jest wspaniały. Co w tym dziwnego?

Schab suchy? Posyp tymiankiem, na to lyzeczka oliwy i do piekarnika.

ale w tymianku, to lubię schab ;-)

[...] brukselka CZwartek DT dostarczono 1638 kcal b: 108 g (27%) ww: 170 g (42%) tł: 56 g (31%) MISKA 1.olmet owsiany z owocami, kakao 2.kurczak, dynia, oliwa 3.ryz brazowy, schab, brukselka 4.nalesniki gryczane, banan, kakao, troche mleka SUPLE omega3, witc, spirulina, melisa TRENING rozgrzewka, serie rozgrzewkowe 1a.suwnica nogi nizej, palce na [...]

[...] 40 min MISKA zal 130/60/130 dostarczono 1592 kcal b: 132 g (33%) ww: 128 g (32%) tł: 61 g (35%) 1.omlet: owies-60g, jajka- 2, whey, banan - pol, jablko-kawalek 2.ogorki kiszone, wieprz piecozny maly kawalek 3.schab, ryz, warzywa, maslo BASEN 4.krolik piecozny, warzywa 5.twarog chudy, orzech brazylijski,kapeczka miodu do zielonej herby z cytryna

masło klarowane do pieczenia przejdzie? bo jak robie np schab to olej rzepakowy juz sie fajczy wliczone w bialns oczywiscie :d

Ja uwielbiam lososia, ale tez drogi jest wiec leci piers lub schab najczesciej :-))

Dobra, zglodnialem, wiec macie kolejne zdjecie. Swoja zupke kurczakowo-pomidorowa poddalem tuningowi, dosypalem chilli i dodalem sera plesniowego podczas podgrzewania - efekt mega smak! Do tego by dolozyc inne zrodla protein jeszcze schab z serkiem wiejskim i rodzynkami, warzywka i jablko na deserek :-). http://i46.tinypic.com/o5p0cg.jpg

schab z warzywami i oliwa

schab pieczony, pomidory

schab, pomidory

przepyszny schab duszony + ogórki małosolne/pomidorki/cebula :)!

http://i46.tinypic.com/1tsvoy.jpg Obiadek: Makaron Schab pieczony z jakimiś przyprawami + pieprz cayenne Ugotowana fasolka + na popijkę Econo v2 %-) które aż mieni się słonecznym blaskiem Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-08-19 17:08:13