SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sauna

  • trądzik po ..

    Post
    Doping

    solarium odpada wysusza te ktore sa ale zamyka pory i robi sie jeszcze gorzej dermatolog tak powiedziala to samo sauna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-04-10 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik po ..

    Post
    Doping

    [...] sprawe chcesz sie szybko pozbyć do kosmetyczki... seria zabiegów, kwasy, mikroderma, te klimaty punktowo duac ewentualnie na pojedyncze wypryski, bez recki dostaniesz sauna też ci pomoże oczyścić skóre nie wyciskaj nic bo tylko pogorszysz !!! A jak jest tragedia to do dermatologa po izotek i rozpraw sie z tym gównem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-04-10 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik po ..

    Post
    Doping

    Sauna nie zamyka porów tylko je otwiera u kosmetyczki na zbiegunawet dostaje się przed oczyszczaniem "parą w pysk ". Swoja dorgą nie wiem czy tak każdy ma ale na bombce to jestem czysty zero syfów a o cyklu 2-3tyg i się zaczyna na nowo dodam że trądzik miałem wcześniej przed stosowaniem saa ,masci od dermatologa ledwo co pomagają . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-04-10 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goodbye appetite

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co do herbatki to po sobie wiem ze dziala i moge polecic, sory za skladnie i bledy ale z tel pisze teraz, sam ciezko pracowalem i pracuje dalej nad sylwetka i wiem ze tonacy chwyta sie brzytwy... (reklamy tv robia wode z mozgu) tak jak pas napronowy czy sauna soluszyn ktore spalaja tluszcz, a tak naprawde pomagaja sie pizbyc wody pod skora ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2011-04-10 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kukurydza - 16.00 VI - 2 tosty, serek wiejski, banan - 18.20 (zaraz po siłowni) VII - jogurt naturalny ze słonecznikiem - 20.30-21.00 (dopiero będzie) Trening: - basen + sauna : interwały 5 x 2 baseny kraul/ 2 baseny żabka 20 basenów żabką sauna 5 min fińska / 2 baseny żabką / 5 min parowa + 10 min w jacuzzi pływało się cudownie:) żabka [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam Po wczorajszym treningu dzis miałem obolałe wszystkie mięśnie ,dość dużo miałem micro urazów a właściwie mam. I dlatego postanowiłem dać im odpocząć dziś i zrobiłem sobie SPA tzn Jakuzzi 30 min sauna 3x15 min( miedzy sesjami w saunie zimny prysznic ) po wszystkim poszedłem do domu pozdr

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie mam do sprzedania karnet na siłownie - Calypso. Szczegóły w aukcji allegro - zapraszam bo naprawdę warto!! http://allegro.pl/silownia-calypso-basen-sauna-jacuzzi-warszawa-i1558025714.html Zapraszam do zakupu. Piotr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-04-12 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podales jaki rodzaj estru testa stosowales, nie podales jaka dawke hcg zastosowales i jesli dobrze rozumiem jestes dopiero po 1 aplikacji? Ja widze ,ze bylo to tak: Zapodales stuff i dobrze zareagowales na testa miales wzgledne libido i cisnienie wiec sie nie zamartwiales. Testosteron zostal przez Ciebie odstawiony i gdy jego stezenie zmalalo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2011-04-12 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz JKD MMA FMA z Wojciechem Adamusikiem

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Zapraszamy wszystkich chętnych na letni obóz sztuk walk prowadzony przez Sifu/Guro Wojciecha Adamusika (Full Instructor pod GM Bustillo ,czarny pas Associate Instructor pod Sensei Erikiem Paulsonem level 4 pod Sensei Gokor Chivichyan) oraz instruktorów szkoły. Obóz odbędzie się w - OŚRODEK SPORTU I REKREACJI STARE KALEŃSKO TERMIN - 19.07.2011 DO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-04-13 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy wszystkich chętnych na letni obóz sztuk walk prowadzony przez Sifu/Guro Wojciecha Adamusika (Full Instructor pod GM Bustillo ,czarny pas Associate Instructor pod Sensei Erikiem Paulsonem level 4 pod Sensei Gokor Chivichyan) oraz instruktorów szkoły. Obóz odbędzie się w - OŚRODEK SPORTU I REKREACJI STARE KALEŃSKO TERMIN - 19.07.2011 DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-04-13 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja to mam swój sposób tak jak na zakwasy rozbić hehe Rowerek/Bieżnia później rozgrzewka nie robić mc/przysiadu wiadomo tego dnia jakies areo cos ewentualnie skakanka pod koniec czy na początku w zależności od intensywności bólu i na koniec sauna na mnie to działa niż leżenie i stękanie że butów zawiązać nie można bo schylać nie da rady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-04-14 00:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VI - serek biały 250 g - 20.30 Picie: Czerwona herbata - 750 ml Zielona herbata - 1 l Woda - znów nie wiem ile:/ Czarna herbata - 0,5 l (dopiero wypiję) Trening: - basen + sauna ( zaraz po służbie 24 godzinnej) 5 x 2 baseny kraul/2 baseny żabka 10 basenów żabką 5 x 1 basen grzbiet/1 basen żabką sauna fińska ok 7 minut 2 baseny żabką sauna [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szum, dziś chciałam, żeby dali mi spokój.. Akneraj - I pytanie mam(albo do każdej zbłąkanej tutaj eskpertki ): w czwartki zwykle po treningu jeszcze się rozciągam, potem sauna, prysznice, kremacje, czasem zajrzę do sklepu zaraz obok i w domu jestem jak w pysk strzelił 1,5 h po zakończeniu ćwiczeń albo i dalej. No i to jest późny wieczór, koło [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czwartki zwykle po treningu jeszcze się rozciągam, potem sauna, prysznice, kremacje, czasem zajrzę do sklepu zaraz obok i w domu jestem jak w pysk strzelił 1,5 h po zakończeniu ćwiczeń albo i dalej. No i to jest późny wieczór, koło 21:30-22 czy wtedy mimo wszystko mam zjeść węgle? Tym bardizej masz zjesc wegle. Wczesniej pisałam ci chyba, ze jak [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 05:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W domu mam taki spartański sprzęt ławeczka skos , pion , drążek i rowerek ciężar około 120-110kg. Ogólnie będę ćwiczył normalnie , robił więcej aero i biegał więcej. Może poleci tak z 3 razy basen i sauna. W czerwcu mam obóz zaliczeniowy więc chcę aby all było dobrze

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forsownych ćwiczeń po długiej przerwie, lepiej zacząć od łagodnych poziomów intensywności Metody łagodzące ból powysiłkowy: * zabiegi z użyciem ciepła np. ciepła kąpiel, sauna, ciepłe okłady * lekki masaż obolałych miejsc * lekki trening wytrzymałościowy * ćwiczenia rozciągające * maści przeciwzapalne Źródło: Wikipedia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2011-04-17 00:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pokazalem, ze jestem mała dziewczynka, a nei trojboista ... 205 na rozgrzewce ledwo wstalem wiec czulem, ze bedzie smiesznie mocy nic ... chyba noge za***alem + do tego sauna w niedziele ... brak obiadu, no ale nie ma co sie tlumaczyc teraz plan taki, ze w piatek ciag 250/5 i siad ze sztanga wysoko ostro ... pozniej tydzien wolnego ... i [...]

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a Doping

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zielona Herbata - Bardzo dobrze i szybko oczyszcza organizm z toksyn. Sauna rowniez pomoze. THC wiaze sie z tluszczami, wiec troche ruchu i bedzie gitara ;p Jesli palisz sporadycznie to juz po 1-2 tygodniach THC nie bedzie wykrywalne - w moczu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2011-04-18 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] za darmo do dako ( gdzie tez jest w miare ok) do tego jeszcze 2 trenig vacu fit z osob towarzyszczaca, albo moge kupic karnet miesieczny do flexa za 5 dych zamiast za 150. wiec w porzo! sami obczajcie http://bonykrakowskie.pl/Bon_19.html http://bonykrakowskie.pl/Bon_13.html nawet tez sauna jest za darmo : http://bonykrakowskie.pl/Bon_40.html

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20minut Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Siła, masa Staż treningowy na słowni: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: Basen, sauna :P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: muszę uważać na kolano Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-04-20 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)